kedd, 16 január 2018

Az ebolavírus előfordulása

Sajnos napjainkban tele vannak a hírek egy igen rettegett, nagyon fertőző, jelenleg Afrikában pusztító vírussal, az ebolával. Ezt a hírhedt kórt, nem fizikai értelemben persze, hanem a tudatosság szintjén kicsit közelebb szeretné hozni a cikk az olvasókhoz, hogy legalább miszticitásából veszíteni tudjon, mely a félelem egyik alapköve.

Ezt érdemes tudnod a szemed érdekében, ha kontaktlencsét viselsz

Egy felmérés alapján több tízmillió amerikai szenved krónikus szemszárazságtól. Néhány embernél akár annyira kellemetlen érzést is kelthet ez az állapot, mintha smirglivel dörzsölnék a szemgolyójukat, de a nagy átmérőjű kontaktlencsék használata segítséget jelenthet a számukra.

Ezek az útifűmaghéj előnyei

Méregtelenítés természetesen,emésztés javítása természetesen, vagyis részletesebben ezek az útifűmaghéj előnyei:

Amiért érdemes spirulina algát fogyasztanod

A spirulina algát szerencsére egyre többen ismerik és fogyasztják Magyarországon is, ez pedig igazán örömteli hírnek tekinthető, hiszen ez az egyszerű növény hihetetlen sok vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz.

Fogyasszunk minél több őszi gyümölcsöt!

Sajnos megérkezett a zord idő és ettől már csak rosszabb lesz, így nem árt oda figyelnünk az egészségünkre és felkészíteni szervezetünket az őszre.

Hogy hogyan tehetjük meg ezt a legegyszerűbb módon? Nem mással, mint az idénygyümölcsökkel. Sokat hallottuk már, hogy a természet tudja, mire van szüksége szervezetünknek, és valóban lehet benne valami. Nézzük milyen gyümölcsöket érdemes fogyasztani ősszel és miért?

Beindult a nagy szüretek ideje, így kézenfekvő, hogy minél több szőlőt fogyasszunk. Ha így teszünk, egészen biztos, hogy nem járunk rosszul. Így hát ideje búcsút intenünk a zamatos görögdinnyének, helyette pedig együnk sok-sok szőlőt. Talán kevesen tudják, de a szőlő az egyik legegészségesebb gyümölcs. Mivel káliumot tartalmaz, igen kedvezően hat a szívritmus működésére, emellett pedig vitaminokban is gazdag. A szőlőben főként C-, E-, és B-, vitamin található, amik jótékonyan hatnak az immun-és idegrendszerre, valamint az anyagcserére. Persze ennek a fürtös finomságnak attól is függ a hatása, hogy éppen milyen színű. Így a fehér szőlő fogyasztását, elsősorban a tüdő-és májbetegségben szenvedőknek, illetve visszerekkel küszködőknek ajánljuk. Míg sötét társa az asztma, a légúti gyulladások és a vérszegénység kezelésében segít. Emellett rostban gazdag és a koleszterint is csökkenti. Így bátran mondhatjuk a szőlő igazi főnyeremény.


A szőlő mellett persze egyéb gyümölcsök is vannak, amelyek jótékony hatással lehetnek szervezetünkre, ilyen például a fekete áfonya. Ez a borsó nagyságú, Észak-Amerikában őshonos gyümölcs, nem csak a vadételek remek kiegészítője, hanem emellett tele van antocianidokkal, amelyek felveszik a harcot a káros szabadgyökökkel, így az áfonya mind a daganatos, mind a szív- és érrendszeri betegedések megelőzésében hasznos lehet. Emellett magas C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert.


Másik lila gyümölcsünk a szilva is nagyon egészséges, és igencsak jól jöhet ebben a cudar időben. Hasonlóan a többi idénygyümölcshöz, magas az antioxidáns tartalma, ami megvédi szervezetünket a káros szabadgyököktől és segít elpusztítani a környezeti rákkeltő anyagokat, mint a cigarettafüst. Egyik kiváló tulajdonsága, hogy egy olyan anyagot is tartalmaz, nevezetesen a kvercetint, amelynek segítségévek megelőzhető olyan hormonfüggő daganatos betegségek, mint az emlőrák. Manapság sokan szenvednek emésztési problémákkal, számukra is megoldás lehet a szilva. A gyümölcs ugyanis megköti a bélben a vizet, ezáltal serkenti az anyagcserét.


Mindenki nagy kedvence az alma, ősszel sem kaphat kevesebb figyelmet. Magas C-vitamin tartalmának köszönhetően rákellenes hatású illetve immunerősítő. Az alma sok rostban bővelkedik, ezért jótékonyan hat az emésztésre és szintén csökkentő a koleszterint, így ezzel véd minket a szív-és érrendszeri betegségekkel szemben.

Végül, de nem utolsó sorban a körte. A körte zamatos leve erősíti, az ereket emellett pedig méregtelenít. Kiváló gyomorpanaszok esetén és mivel vízhajtó hatása is ismert, azoknak ajánlott elsősorban, akik húgyvezeték-problémákkal küszködnek.

Így legyen bármilyen gyümölcs is a kéznél, egy biztos ártani nem fog. Azonban érdemes egy valamit megfogadni. Ha gyümölcs, akkor csak is nyersen fogyasszuk, hiszen így a hatás garantált és nem fog meglepetés érni minket, ha beköszönt a zord hideg.

Mikó Dalma

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Igazi csemegét kínál a nézőknek...

Tovább a cikkhez
Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Kabai Lacinál betelt a pohár…...

Tovább a cikkhez
Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

December 11-én immár a kétszázezredik...

Tovább a cikkhez
Immunerősítési tippek télre!

Immunerősítési tippek télre!

Immunerősítési tippek télre!

Itt a tél, kevesebbet süt...

Tovább a cikkhez
Amíg ezzel nem vagy tisztában, bele se kezdj a fogyókúrába

Amíg ezzel nem vagy tisztában, bele se kezdj a fogyókúrába

Amíg ezzel nem vagy tisztában, bele se kezdj a fogyókúrába

A közhiedelemmel ellentétben...

Tovább a cikkhez
Hány partnerrel érdemes ágyba bújnunk életünk során?

Hány partnerrel érdemes ágyba bújnunk életünk során?

Hány partnerrel érdemes ágyba bújnunk életünk során?

Brit tudósok egy csoportja...

Tovább a cikkhez

Nyerd meg a legújabb szuperfoodot a Moringa port!

Moringa fa

Játssz velünk és nyerd meg az 5 csomag Moringa por egyikét, amelyet az élet csodafájának is neveznek gyakran , fantasztikus gyógyhatása miatt!

Bővebben...:

Így készíts házilag lábfürdőt

Lábfürdő

Ha úgy érzed állandóan sajog és fáj a lábad, mire hazaérsz, egy gyógyító lábfürdő csodát tesz. Megmutatjuk, hogyan tudsz lábfürdőt készíteni házilag, amely nyugtatja és ápolja lábadat.

Bővebben...:

Így készül a kókuszvíz házilag

Kókuszvíz

A kókuszból készült italok nem csak mennyei ízükről híresek, de egészségesek és sokoldalúan is felhasználhatóak. Sajnos, a boltban viszont irreálisan sokat kérnek értük, ha egyáltalán lehet kapni ilyesmit, mi viszont egyszerűen kicselezhetjük őket, így készül a kókuszvíz házilag:

Bővebben...:

Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből

Gyurma házilag

Imád a gyereked gyurmázni, már kisebb vagyont költöttél a beszerzésére? Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből, hogy a családi kasszát ne a gyurmázás ára terhelje.

Bővebben...:

Tippek a karácsony utáni diétához

Karácsony utáni diéta

Az a nagyon rossz hírem van számodra, hogy a karácsony utáni diétát már karácsonykor, sőt előtte el kellene kezdened. Ha ez nem sikerül, mert elcsábított a sok illat és íz, a szaloncukor, a bejgli, meg a zserbó, ami csak karácsonykor van, ráadásul disznóvágás volt a családban, és a friss kolbászt, meg hurkát sem tudtad kihagyni, nos akkor jöjjenek a tippek a karácsony utáni diétához.

Bővebben...:

3 fogyókúrás tea házilag

Az ünnepek közeledtével érdemes időben felkészülni nem csak a sütés-főzésre, de az esetlegesen felszedett plusz kilók leadására is. Ehhez segítségül megmutatjuk, hogyan készíthető el az alábbi 3 fogyókúrás tea házilag. 

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...: