vasárnap, 18 február 2018

Megérkezett Magyarországra a BODY Kiállítás

Február 15-én a nagyközönség előtt is megnyitja a kapuit a világhírű BODY Kiállítás. A lenyűgöző emberi testet bemutató tárlat mérete Európában is egyedülállónak számít: 2200 négyzetméteren több mint kétszáz preparátumot tekinthetnek meg a látogatók. A kontinensen még soha, egyetlen városba se látogatott el a tárlat ilyen gazdag kiállítási anyaggal.

Fájdalomcsillapítók szedése helyett gyógyvizet kívülre, belülre!

A balneológia viszonylag fiatal tudományág, a gyógyvizek szervezetre gyakorolt hatásával foglalkozik. Mindenki tapasztalta már, hogy egy fárasztó nap után elmerülni egy kád meleg vízben már önmagában is stresszoldó, lazító erejű.

Laktóz vagy tejérzékenység? A megoldás növényi joghurt helyettesítő!

Egyre több embert érintenek különböző intoleranciák, vannak akik csak tudatosan szeretnének táplálkozni, ezért figyelmüket egyre inkább a természetes gyógymódok az egészséges táplálékok felé fordítják.

Ezért érdemes növényi alapú sajthelyettesítőt fogyasztani

A növényi alapú sajthelyettesítők nagyon egészségesek, hiszen sok esetben sokkal több vitamin és ásványi anyag található bennük, mint az állati eredetű sajtokban: nem véletlen, hogy sokan fogyasztják őket előszeretettel, nem csak lelkiismereti, hanem egészségügyi okokból is.

Nyár érlelte őszi csemegénk :A szőlő

Amikor a nyár kezdetét veszi és vakációnkat töltve egyszer csak elsuhanunk a mértani pontossággal ültetett szőlőtőkék zöldellő táblája mellett, még úgy gondoljuk, nagyon messze a perc, amikor e tőkék roskadozni fognak a kövér, mézédes fürtöktől.

 

 

Aztán egy augusztusi napon a naptárt lázasan lapozgatva döbbenünk rá, hogy bizony, hamarosan vége a nyárnak. Persze nem kell egyből elkenődnünk, hiszen számos kellemes, bársonyos simogatású őszi napfürdőzésben lehet még részünk az elkövetkezendő hónapban. S ami még ennél is jobb hír, hogy természetanyánk igazi vigaszajándékkal lep meg minket így nyár végén, melynek minden falatja egy csepp zamat és egészség. Fedezzük fel e mesés gyümölcs, a szőlő lelkünkre és egészségünkre gyakorolt hatását!

 

A szőlő rendkívüli ősi táplálékunk, hiszen az első megkövesedett magok még a pliocén korszakból maradtak ránk, azaz csaknem 5,3-1,8 millió évesek az első „szőlőleletek”. Persze ezen kívül még számos írásos emlék – többek között a Biblia – valamint mitológiai alak – Dionüszosz, mint a bor és mámor istene – tanúskodik a szőlő régmúltra visszatekintő népszerűségéről. Talán éppen az ilyen, és ehhez hasonló tények adnak létjogosultságot annak a manapság egyre divatosabb nézetnek miszerint, térjünk vissza őseink táplálkozási szokásaihoz. Elődeink ugyanis pontosan tudták mi a jó a testnek, éppen ezért fogyasztották előszeretettel a szőlőt is. De mi is található e gyümölcsben pontosan?

 


 

Némileg túlzásnak hangozhat, de tény és való, hogy a szőlő az egyik legegészségesebb gyümölcs, már ha felállítható a gyümölcsök között efféle rangsor. Az ízletes, drágakövekre emlékeztető szemek mindegyike gazdag vitamin-, ásványi anyag- és nyomelemraktár is egyben. Az édes bogyócskákban megtalálható az A-, B1-, B2- és C-vitamin, de a kálcium, foszfor és vastartalommal sem fukarkodik ez a hazánkban gazdagon termő gyümölcsféle. Fontos még megemlítenünk a szőlő magas káliumtartalmát is, melynek köszönhetően e gyümölcs rendkívül jó vízhajtó is egyben, így nagyobb mértékű fogyasztásával elősegíthető a szervezet „átmosása”, tisztítása. Ugyanakkor a szőlő a preventív gyümölcsök versenyében is szép helyezést érne el, hiszen antioxidáns tartalmának köszönhetően kiváló megelőzője és gyógyítója a rákos megbetegedéseknek.

 

Ezek, a 80%-os víztartalmú szemek azonban kevés kalóriát rejtenek, így a különböző szőlőfajtákkal akár egy kiváló tisztító- vagy fogyókúrának is nekivághatunk, hiszen a gyümölcs minden paramétere ideális szervezetünk nagytakarításához legyen szó felesleg, vagy méreganyag eltüntetéséről a szőlő mindkettővel bátran veszi fel a harcot.

 


 

Bizonyára most sokan vannak, akik inkább egy pohár bor formájában szívesebben ízlelnék meg e napérlelte szőlőszemeket, azonban e kételkedőknek is van egy visszautasíthatatlan tippem. Való igaz, hogy az idei szőlőtermésből még soká lesz zamatos, telt ízű bor, azonban a felejthetetlen ízű, magyar borok egyik legkiválóbb „borkorcsolyája” a sajt, a szelíd barnára pirított kenyér és néhány szem roppanós, nyarat idéző szőlőszem, mindenki szívébe belopja magát.

 


 

Így vagy úgy, de a szőlőt mindenki kedveli, vagy kedvelni fogja. Kívánom, hogy mindenki találja meg a saját a módját annak, ahogy e nagyszerű gyümölcsnek hódolhat; a reggeli müzlivel házasítva, joghurttal bolondítva, magába csipegetve vagy gasztronómiai orgiaként, sajttal és dióval párosítva. Puttonyokkal és bevásárlókosarakkal elő, itt a szőlőszezon! Kellemes szemezgetést kívánok!

 

Szerző: Molnár Boglárka

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>


Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
Megérkezett Magyarországra a BODY Kiállítás

Megérkezett Magyarországra a BODY Kiállítás

Megérkezett Magyarországra a BODY Kiállítás

Február 15-én a nagyközönség...

Tovább a cikkhez
5 házi filléres módszer vízkő ellen

5 házi filléres módszer vízkő ellen

5 házi filléres módszer vízkő ellen

A vízkő lerakódása minden...

Tovább a cikkhez
A 3 legfontosabb tulajdonság egy párt kereső, 30 feletti szingli számára

A 3 legfontosabb tulajdonság egy párt kereső, 30 feletti szingli számára

A 3 legfontosabb tulajdonság egy párt kereső, 30 feletti szingli számára

A kedvesség a legfontosabb...

Tovább a cikkhez

Egészséges és gyors reggeli chia puding eperrel és zabpehellyel

Chia puding

Szeretnél egy olyan reggelit, amelytől nem leszel éhes egy óra múlva és még egészséges is? Akkor reggelre készítsd el ezt a finom epres chia pudingot, és akár a munkahelyedre is magaddal viheted!

Bővebben...:

Így használd fel a banánt szépséged érdekében

Banán

A tél egyik slágere a banán, amelyet nem csak enned érdemes, hanem szépséged érdekében is hasznodra lehet. Megmutatjuk, hogyan tudsz házilag egy szuper arcpakolást készíteni banánból percek alatt.

Bővebben...:

Így etesd a madarakat télen

Madáretetés

A tél közeledtével sokan éreznek arra, hogy madáretetőt telepítsenek, így segítve a kerti madarak túlélését. Ahhoz, hogy a madarakkal jót tegyél, mindenképpen így etesd a madarakat télen, s  meglásd, csivitelésükkel meghálálják.

Bővebben...:

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: