szerda, 22 november 2017

Ez a testmozgás segít a daganatok pusztításában

A futás során termelődő adrenalin segít abban, hogy a szervezet a rákos daganatokat elpusztítsa. Ötven százalékkal csökkent azoknak az egereknek a daganata, amelyek futókerék segítségével kaptak lehetőséget a mozgásra – derül ki a Koppenhágai Egyetem friss kutatásából.

Mire képes az új csodafogkrém?

A Tajvani Egyetem munkatársai egy új fogkrémet dolgoztak ki, amely a meggyötört fog fájdalmát képes teljes mértékben csökkenteni. Sőt: a tudósok szerint még a megkopott fogzománcot is segít újraépíteni az új csodafogkrém.  

Extraszűz olívaolajjal érdemes zöldséget sütni

Egészségesebb a zöldséget extraszűz olívaolajban megsütni, mint főzni, mivel így az ételben található antioxidánsok száma növekszik, ráadásul az olajban található fenolok a zöldségekre is átkerülnek. A fenolok és az antioxidánsok segítenek abban, hogy rákot és a diabéteszt elkerüljük.

Ne spóroljunk a zöldségekkel, csak mert tél van

Amikor nem jutunk könnyen friss, gusztusos zöldségekhez és gyümölcsökhöz a téli szürkeségben, hajlamosak vagyunk elhanyagolni a helyes táplálkozást.

5 tipp, amivel csökkentheted a lakásod rezsi költségét

Közeledik… Nem csak a karácsony, hanem a téli időjárásból fakadó villany- és fűtési számla növekedés is. Hogy ez ne ronthassa el az ünnepvárás hangulatát, álljon itt 5 tipp, amivel csökkentheted a lakásod rezsi költségét!

  1. Szellőztess, de okosan! Reggelente legalább negyedórára, napközben többször néhány percre csinálj huzatot! Így gyorsan cserélődik a levegő, de nem hűlnek ki a falak. A bukóra nyitott ablakot felejtsd el! Apró trükk lehet még az ajtók, ablakok elé tett huzatfogó – szép kivitelben lakásdekorációként is szolgál.
  2. Ne aprózd el a sütés-főzést! Több dolgot is készíts el egyszerre, ezzel nem csak hőt, időt is spórolsz! A gyors és költséghatékony főzéshez fontos, hogy a főzőlap-edény-fedő trió megfelelő méretű legyen.
  3. Kettőt egy csapásra: részesítsd előnyben a zuhanyozást a kádfürdővel szemben, ezzel felére-harmadára csökkentheted az elfogyasztott víz és energia mennyiségét is! A jól működő zuhanyrózsa pedig porlasztja a vízsugarat, ez jobban tisztít, így tovább karcsúsítja számládat.
  4. Ne kapcsolgasd sűrűn a villanyt! A két percen belüli föl-le kapcsolás csökkenti a világítótestek élettartamát. Ha megteheted, hagyományos izzóidat cseréld kompakt fénycsőre, kevesebbet fogyaszt, és ritkábban kell újat venned.
  5. Figyelj a műszaki kütyükre! El sem hinnéd, mennyi energiát pazarolsz el a készenléti állapotban tartott elektromos eszközökkel! Ha a laptopod, mobilod feltöltődött, húzd ki!

    Láthatod, ezek az ötletek nem kerülnek pénzbe, de betartásukkal pénzt takarítasz meg – nem csak a karácsonyi ajándékokra –, és hozzásegítenek, hogy energiatudatosabb fogyasztó legyél.

     

     

    Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

     

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Ez a technika segít, hogy másképp lássuk az embereket

Ez a technika segít, hogy másképp lássuk az embereket

Ez a technika segít, hogy másképp lássuk az embereket

Gyakran halljuk a figyelmeztetést,...

Tovább a cikkhez
5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

Kedves Urak, hamarosan menthetetlenül...

Tovább a cikkhez
Óvatosan a takarítással: ezek a vegyszerek árthatnak a tüdőnek

Óvatosan a takarítással: ezek a vegyszerek árthatnak a tüdőnek

Óvatosan a takarítással: ezek a vegyszerek árthatnak a tüdőnek

A konyha és a fürdőszoba...

Tovább a cikkhez

5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak

Ugyan mi nők, akár kilométeres listát is sikeresen állítanánk össze saját vágyainkból, az erősebbik nem karácsonyi meglepetése okozhat némi fejtörést. 5 karácsonyi ajándék ötlet férfiaknak nagy kihívás, sokszor egy sem jut eszünkbe, ha életünk párjának szeretnénk kellemes perceket okozni ezen az ünnepen. Nem hagyunk magadra a töprengésben, néhány jellemző férfitípushoz adunk most tippeket.

Bővebben...:

5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek

karácsonyi ajándék gyerekekeknek

Közeleg a karácsony, ajándék ötletekkel bombáznak minket lépten-nyomon a különböző játékboltok. De ha egyedi megoldást keresünk, néha nem is olyan könnyű kitalálni, mi lehetne az az 5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek, amelyekkel garantáltan boldog mosolyt csalhatunk a csöppségek arcára.

Bővebben...:

5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

Karácsonyi ajándékötlet nőknek

Kedves Urak, hamarosan menthetetlenül nyakunkon a karácsony! Igen, igen, tudjuk, hogy hamarabb lefutnátok a Maratont, mint hogy felsoroljatok 5 karácsonyi ajándék ötletet nőknek, ezért aztán úgy döntöttünk, súgunk egy kicsit. Tudjuk, hogy nem vagyunk egyszerű esetek, de azért bátorság, menni fog az az 5 ajándék! Vagy tíz…
Néhány támpont, amit nem árt, ha megszívleltek:

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: