péntek, 20 április 2018

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

A menopauza legkellemetlenebb tünetei közé tartoznak a hőhullámok és az éjszakai verejtékezés. Mivel a háttérben a női nemi hormonok csökkent termelődése áll, az orvosok gyakran ajánlják a hormonpótló terápiát.

Hogyan hat ránk a munkahelyi stressz?

A munkahelyi stressz másfélszeresére növeli a cukorbetegség kockázatát, de más betegségek rizikóját is fokozza.

Ismerd meg a kovaföld jótékony hatását

 

A kovaföld por az egyik legjobb méregtelenítő szer tavaszra, amely szebbé varázsolja a hajadat, a bőrödet és a körmeidet is. Ismerd meg te is, ezt a fantasztikus szert, amely fogyaszt, és energiával lát el.

5 szuper lúgosító étel tavaszra

A hosszú téli hónapok után bizonyára te is szeretnél egy kicsit felfrissülni. Ebben pedig nagyon sokat segíthet az, ha lúgosítod a szervezetedet! A lúgosítás jót tesz az emésztőrendszerednek, a vérkeringésednek, közvetve pedig a szellemi teljesítőképességedet is javíthatja.

Hogyan befolyásolja az alkohol a szexet?

A párok gyakran nyitnak ki egy üveg finom bort, hogy kedvet csináljanak maguknak a romantikához. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy bár az ivás megnöveli az önbizalmat a hálószobában, a szexuális teljesítményt csökkenti.

A rendszeres alkoholfogyasztás a nemi vágy csökkentésétől a nők orgazmusának megnehezítéséig számos negatív hatást gyakorolhat. Dr. Abigael San, klinikai pszichológus és alkoholszakértő szerint a túlzott alkoholfogyasztás elronthatja a jó szexet, mivel mind a férfiak, mind a nők szexuális érzékenységét csökkenti.

Köztudott, hogy a túlzásba vitt ivás következtében a férfiaknak merevedési zavara lehet. Az azonban Dr. San véleménye szerint óriási tévhit, hogy az alkoholfogyasztás csak a férfiakra hat. A rendszeres és hosszan tartó alkoholfogyasztás mindkét nem esetében csökkenti a szexuális választ.

A kutatások kimutatták, hogy a nők az alkohol hatására kisebb mértékű síkosodást tapasztalnak, nehezebben jutnak el az orgazmushoz, illetve kevésbé intenzív orgazmust tapasztalhatnak.

Paul Wallace professzor, a Drinkaware jótékonysági szervezet orvos tanácsadója szerint a szervezetünk toleranciát alakít ki az alkohollal szemben. Ha valakinek alkoholra van szüksége ahhoz, hogy megjöjjön a kedve a szexhez, minden alkalommal egyre többet fog inni. Ez hosszú távon súlyosabb problémákhoz, például függőséghez vezethet, nem is beszélve arról, hogy a szexuális diszfunkciók, a meddőség és a májkárosodás kockázata is felmerül.

Az irányelvekben szereplő napi ajánlott alkoholmennyiséget maghaladó, rendszeres alkoholfogyasztás a libidóra is negatív hatást gyakorol, melynek következtében a személy eleve kisebb valószínűséggel vágyik a szexre, ami viszont károsan hathat a párkapcsolatára.

 

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

A menopauza legkellemetlenebb...

Tovább a cikkhez
Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

A fogyásra épülő ipar eltúlzott...

Tovább a cikkhez
Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

A kora reggel kezdődő munkahelyi...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

A kroton gondozása ápolása

Dúsan elágazó akár 1-1,5 méter magasra megnövő cserje. Szépségét gyönyörű formás színes levelei adják, amelyek a keskenytől a tojásdadig minden formában megtalálhatók.

Bővebben...:

Kertépítés és kerttervezés házilag ügyesen!

A saját kertünk olyan számunkra, mint egy kis édenkert, legyen szó veteményesről, díszkertről, vagy gyümölcsösről.

Bővebben...:

Így készítsünk tavaszi tisztító teát házilag!

Tavasszal ráfér szervezetünkre egy alapos nagytakarítás, és salaktalanítás, amelyre a gyógynövények színes családtagjait hívhatjuk segítségül.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: