csütörtök, 19 október 2017

Az idős kor boldogabb lehet

A mai, a fiatalságot piedesztálra emelő kultúrában az öregedés igencsak lehangoló kilátásnak tűnhet. Pedig egy friss kutatás azt mutatja, hogy az idősebb emberek általában kevésbé stresszesek, és jobban meg vannak elégedve az életükkel, mint a fiatalabbak.

Fogyni szeretnél? Próbáld ki az enzimdiétát!

Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.

Új hatóanyag segítheti a szívelégtelen betegek kezelését

A Nature Communications oldalain bemutatott hatóanyag javítja a szív pumpafunkcióját. A Mount Sinai kutatói szívizomsejteken, illetve állatkísérletes modellben tesztelték az N106 fantázianévre hallgató szert. Dr. Roger Hajjar munkacsoportja kimutatta, hogy a kismolekulájú hatóanyag fokozza a szívizom összehúzódási képességét, és úgy tűnik, hogy ezzel a területen első lehet a célzott terápia alkalmazásában.

Igyunk kávét a cukorbetegség ellen

A legújabb eredmények szerint napi legfeljebb négy csésze kávé 25 százalékkal csökkentheti a diabétesz kockázatát.

Hogyan érd el, hogy virágba boruljon a karácsonyi kaktuszod?

A téli hónapok egyik sláger növény a virágüzletek és kertészetek polcain a karácsonyi kaktusz, amely valójában egy pozsgás növény. Ám gyakran a megvásárlás után, amikor hazavisszük a növényt virágzó állapotban, szinte pár nap alatt a bimbók leesnek, és a növény elpusztul. Ismerkedjünk meg ennek a különleges növénynek a gondozásával és tartásával.

 A karácsonyi kaktusz a Brazil őserdők mélyéről származik, ahol a párás meleg klímán remekül érzi magát. Mégis meglepő módon, nálunk jobban kedveli a hűvösebb hőmérsékletet, így csak télen virágzik.

Ma már hazánkban is elterjedt közkedvelt dísznövény vált belőle, amelynek a tartásához kell némi odafigyelés, mert sajnos könnyen elpusztul.

Egyszer egy idős kertész bácsit megkérdeztünk mi a titka a karácsonyi kaktusznak, hogy tényleg karácsonyra kezdjen el virágozni. A válasz az volt, hogy nyáron szinte hagyni kell teljesen kiszáradni a növényt. Ezen eléggé meglepődtünk, de kipróbáltuk, egy cserép karácsonyi kaktuszt, nyáron épp csak annyira öntöztünk, hogy a gyökere ne száradjon ki teljesen, majd októbertől elkezdtük nagyon lassan emelni az öntözés adagját, végül novemberben már az öntöző víz mellé tápoldatot is adagoltunk, és valóban a karácsonyi kaktusz gyönyörű virágot hozott.

Tehát a titok, hogy nyáron hagyjuk, hogy a növény kipihenje magát, ne akarjuk virágzásra bírni, ne adjunk neki tápoldatot, és épp csak annyit locsoljuk, hogy a gyökerek életben maradjanak. Ha van kertünk, vagy egy védett erkélyünk, oda is kitehetjük nyáron pihenni.

Télen a karácsonyi kaktusznak, fontos az állandó hely, tehát ha egyszer egy helyiségben jól érzi magát, ne tegyük át másik helyre.

A locsolásnál is nagyon fontos hogy az arany középutat válasszuk számára, ne öntözzük túl a földjét, mert a gyökerek könnyen rothadásnak indulhatnak, de ne is hagyjuk kiszáradni. Az általános tanács, miszerint hetente egyszer, vagy háromszor kell a karácsonyi kaktuszt öntözni, azért nem megfelelő, mert minden lakásban mások a körülmények a növény számára. Így a locsolás mennyisége függ az adott lakás hőmérsékletétől, páratartalmától és egyéb klimatikus viszonyától. Érdemes akkor meglocsolni a növényt télen, ha a föld felső rétege már kissé száraz, és természetesen nagyon fontos, hogy ha a növény kaspóban, vagy más virágtartóban van elhelyezve, ne álljon meg a cserép alatt az összegyűlt víz.

 

Ahhoz hogy a növény virágot hozzon, világos helyre állítsuk a cserepét, de a fűtőtesttől lehetőleg távolabb, mert a túlszáraz, levegő a bimbók leesését okozhatja.

Természetesen minimum kétévente egyszer tavasszal, érdemes egy nagyobb cserépbe is átültetni a növényt, hiszen a túl kevés virágföld is a virágzás elmaradását okozhatja.

Ha ezeket az alapszabályokat betartjuk a növény gondozása során, biztosak lehetünk benne, hogy minden karácsonykor gyönyörű virágzó karácsonyi kaktusz fogja otthonunkat díszíteni.

Heti Facebook kérdésünk: Beszélgessünk! Te mivel védekezel ősszel a megfázás ellen? >>>>>>>>

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Október 16-án indult a TV2...

Tovább a cikkhez
Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Radics Giginek nehéz volt...

Tovább a cikkhez
Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

ByeAlex romantikus énjét...

Tovább a cikkhez
Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

A 810 és 940 nanométeres...

Tovább a cikkhez
Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Az illóolajokat már az ókorban...

Tovább a cikkhez
Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Nem feltétlenül csak a lábaink...

Tovább a cikkhez

Így erősítsük immunrendszerünket ősszel

Ősszel mindenkinek jobban oda kell figyelnie az egészségére, hiszen nehéz időszak ez mindannyiunk számára. Az őszi immunerősítő tippek neked is segítenek abban, hogy könnyebben viseld a rossz időt, a tömeget és a tanévkezdéssel járó megpróbáltatásokat.

Bővebben...:

Őszi gyümölcsök az egészségünkért

Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot.

Bővebben...:

Kultúra ősszel is!

Rövidülő nappalok, hűvös esték és reggelek jelzik, hogy vége van a nyárnak. Nemsokára sárgulni kezdenek a falevek, melyeken átszűrődő napsütés is melankolikusabb, mint eddig volt.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...:

Szénhidrátszegény diéta titka

Szénhidrátszegény  diéta

A legtöbb diéta és fogyókúra alapja a szénhidrát csökkentése, így nem csoda, hogy a szénhidrátszegény diétát sok fogyni vágyó követi. A szénhidrátszegény diéta gyors és látványos eredményt hoz, ha te szereted a salátát, a húst, és a zöldségeket, könnyedén betartod majd a szénhidrát csökkentés szabályait.

Bővebben...:

Így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget

A szénhidrátot manapság divat ősellenségként beállítani, így gyakorlatilag teljes szénhidrátmegvonás mellett próbálnak sokan kimerítő, megerőltető munkát végezni, ami nem csak lehetetlen, de káros is az egészségre. Nem szabad túlzásokba esned neked sem – így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget:

Bővebben...: