hétfő, 11 december 2017

Kókusztej készítése házilag

kókusztej

A kókusztej a legtöbb diétának fontos kiegészítője: a vegetáriánusok és bio-hívők azért szeretik, mert nem tartalmaz állati eredetű anyagokat, a paleolit táplálkozás hívei pedig magát a tejet tartják megvetendőnek. Így nem véletlen, hogy a kókusztej egy nagyon drága termék lett a boltok polcain, melynek megvásárlását ezerszer is meggondolja az átlagos pénztárcával rendelkező magyar földi halandó. (–) Azonban, ha van egy kis türelmed és kreativitásod, akkor a kókusztej készítése házilag sem lehetetlen!

Nyilván erre az lenne a leginkább hiteles módszer, ha felmásznánk a fára, fognánk egy kókuszdiót, és két kezünkkel kettétörnénk.  Mi azonban maradunk a realitásoknál, és kókuszreszeléket vásárolunk. A kókuszreszelék előnye, hogy nem drága, kis kiszerelésben is kapható, ráadásul sok minden egyébhez is felhasználható a maradék. Vegyél tehát egy kis adag, körülbelül két-három evőkanálnyi kókuszreszeléket, tedd a poharad aljába, és áztasd be néhány órára, majd szűrd le! Fontos, hogy először éppen csak, hogy ellepje a víz! Ha később úgy ítéled meg, ezt bármikor hígíthatod tovább!

A kókusztej alapvetően egy híg, nem túl ízletes ital, ezért érdemes próbálgatnod, hogy mekkora töménységben tudod elfogyasztani. Süteményekhez pedig bőven elég a sűrű állag. Attól függően, hogy a tej vagy a tejszín mennyire az ellenséged, főzheted akár pudingba is, összekeverheted habtejszínnel, vagy lágyíthatod tejjel. Azonban a vízzel higított verzióhoz is hozzá lehet szokni: a lényeg, hogy egészségesek maradjunk!

A kókusztejet tehát sokan sokféleképpen értelmezik. Ha sikerül kitesztelned az általad még elviselhető, megszokható, esetleg megszerethető italt, akkor a kókusztej segítségével több diétában is sikeres lehetsz, melyekkel nem csak fogyhatsz, de egészségesebb életet is élhetsz!

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

A Budapesti Operettszínház...

Tovább a cikkhez
A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

Az emberek egyre inkább...

Tovább a cikkhez
Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
3 hiba, ami a gyerekek elhízását okozhatja

3 hiba, ami a gyerekek elhízását okozhatja

3 hiba, ami a gyerekek elhízását okozhatja

Számos tényező befolyásolja...

Tovább a cikkhez
Mi alapján válasszunk fenyőfát karácsonykor?

Mi alapján válasszunk fenyőfát karácsonykor?

Mi alapján válasszunk fenyőfát karácsonykor?

A családi körben töltött...

Tovább a cikkhez
11 ötletes és egészséges ajándéktipp Karácsonyra

11 ötletes és egészséges ajándéktipp Karácsonyra

11 ötletes és egészséges ajándéktipp Karácsonyra

A megfelelő ajándékok kiválasztása...

Tovább a cikkhez

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...:

Így szabadulj meg a kilóktól a citrom segítségével

Fogyókúra citrommal

A citrom olyan tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek többek között a felesleges zsír elégetésében. Lássuk hát, hogyan tudod a javadra fordítani ezeket a tulajdonságait, és elérni, hogy a citrom segítségével szabadulj meg a felesleges kilóktól.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...: