vasárnap, 21 január 2018

Így használd az útifű maghéjat, ha fogyni szeretnél!

utifűmaghéj

Csodák, illetve csodaszerek márpedig nincsenek – mondják a szkeptikusok, akik riadtan szembesülnek a fürdőszobamérleg kijelzőjével, újra és újra, megannyi koplalás és ígéretesnek tetsző fogyasztó módszer bevetése után. Nos, kedves olvasó, aki most szívesen szabadulnál néhány kilótól, ide süss! Így használd az útifű maghéjat, ha fogyni szeretnél!

Az indiai bolhamag héjában található magvak vízzel, gyümölcslével elegyedve csodás zselatinhelyettesítők, krémsűrítők, de tészták alapanyagaként is használhatod őket a szénhidrát minimalizálásával, vagy éppen teljes nélkülözésével. A maghéjnak abszolút paradox hatását remélheted: vedd, edd és fogyj! Vagyis, minél többet fagyasztasz belőle, az annál inkább karcsúsít téged. Adj a reggel müzlid gabonái, gyümölcsei mellé belőle, igyál aztán limonádét, amibe egy kávéskanálnyi maghéjat rejtettél! Imádod a palacsintát, ugye? Az ebéd desszertjeként nyugodtan élvezd a liszt helyett a szóban forgó superfood-ból készült édesség ízeit!

A kis csodaszer a bélrendszerbe érve megszívja magát folyadékkal és megnyomja az ott lerakódott salakanyagokat, serkenti a belek mozgását, segíti megtisztulásukat. Biztosít továbbá arról, hogy mielőbb megtapasztald a „jóllaktam” érzést, ösztönözve ezzel arra, hogy bármennyire is egészségesen elkészített oroszkrémtortát habzsoltál eddig, ebből most elég!

Az útifű maghéj csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet is, meggátolva ezzel számtalan ismert súlyos betegség kialakulását.

Nos, igen; az álomsúly elérhető. Persze ehhez az is kell, hogy elég gyümölcsöt, zöldséget, gabonafélét rágcsálj el,  sok-sok folyadékot vegyél magadhoz, hovatovább, sportolj is valamit. 

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

 

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Igazi csemegét kínál a nézőknek...

Tovább a cikkhez
Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Kabai Lacinál betelt a pohár…...

Tovább a cikkhez
Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

December 11-én immár a kétszázezredik...

Tovább a cikkhez
Pattanások 25 év felett - Miért alakulnak ki, és hogyan tüntessük el őket?

Pattanások 25 év felett - Miért alakulnak ki, és hogyan tüntessük el őket?

Pattanások 25 év felett - Miért alakulnak ki, és hogyan tüntessük el őket?

Olasz kutatók 500 nő segítségével...

Tovább a cikkhez
Ez a sör sokkal jobb és egészségesebb a főzéshez, mint az olaj

Ez a sör sokkal jobb és egészségesebb a főzéshez, mint az olaj

Ez a sör sokkal jobb és egészségesebb a főzéshez, mint az olaj

Ki gondolta volna, hogy...

Tovább a cikkhez
12 tipp, hogyan maradj fitt 40 után is

12 tipp, hogyan maradj fitt 40 után is

12 tipp, hogyan maradj fitt 40 után is

A legtöbb ember a 40. születésnapja...

Tovább a cikkhez

Tippek a karácsony utáni diétához

Karácsony utáni diéta

Az a nagyon rossz hírem van számodra, hogy a karácsony utáni diétát már karácsonykor, sőt előtte el kellene kezdened. Ha ez nem sikerül, mert elcsábított a sok illat és íz, a szaloncukor, a bejgli, meg a zserbó, ami csak karácsonykor van, ráadásul disznóvágás volt a családban, és a friss kolbászt, meg hurkát sem tudtad kihagyni, nos akkor jöjjenek a tippek a karácsony utáni diétához.

Bővebben...:

3 fogyókúrás tea házilag

Az ünnepek közeledtével érdemes időben felkészülni nem csak a sütés-főzésre, de az esetlegesen felszedett plusz kilók leadására is. Ehhez segítségül megmutatjuk, hogyan készíthető el az alábbi 3 fogyókúrás tea házilag. 

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...: