kedd, 20 február 2018

Hogyan étkezhetünk egészségesebben nyilak segítségével?

Egy szokatlan kutatásból az derült ki, hogy ha hatalmas, a zöldség-gyümölcs részleg felé mutató nyilakat helyeznek el a bevásárlóközpontok padlóján, azzal akár 15 százalékkal is megnövelhetik az eladásokat.

Az Új-Mexikói Egyetem kutatása szerint már azzal is meg lehet változtatni az emberek vásárlási szokásaikat, ha egyszerűen emlékeztetik őket arra, hol találhatók az egészséges élelmiszerek.

A 180 x 90 cm-es zöld nyilakat forgalmas folyosókon helyezték el, és olyan üzeneteket tartalmaztak, mint „Kövesse a szíve egészségéért!” vagy „Kövesse az egészséges testsúlyért!”. A 10 hatalmas nyilat jól látható helyekre ragasztották a padlóra, és az áruház kínálatában szereplő egészséges élelmiszerek felé mutattak. Az ösztönző feliratok mellett a nyilakra zöldségek és gyümölcsök képeit, valamint emotikonokat is festettek, hogy felhívják a folyosókon közlekedő vásárlók figyelmét.

A Journal of Nutrition Education and Behavior című szakfolyóiratban közzétett tanulmány arról számolt be, hogy a vásárlók hallgattak a tanácsra, és több zöldséget vásároltak, miközben a kiadásuk teljes összege nem változott. Ez pedig arra utal, hogy kevesebb egészségtelen élelmiszert vettek.

A kutatásban résztvevő egyik szakértő, Collin Payne így foglalta össze az eredményeket: „Az arra irányuló erőfeszítések, hogy a vásárlókat rávegyük az egészségesebb élelmiszerek vásárlására úgy, hogy közben ne növeljék a kiadásaikat, igazi átalakulást hozhat a közegészségügyben.”

A világ legtöbb országában azt javasolják az egészségügyi szakemberek, hogy az általános egészségi állapot javítása érdekében fogyasszunk naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt. Ebbe a friss, a fagyasztott, a konzerv és az aszalt változatok is beleszámítanak, csakúgy, mint a levesek, a raguk, a szendvicsek és más ételek. Ezt a célt azonban a felnőttek mindössze 30 százaléka teljesíti.

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
5 kérdés, amit soha ne kérdezz meg egy férfitól

5 kérdés, amit soha ne kérdezz meg egy férfitól

5 kérdés, amit soha ne kérdezz meg egy férfitól

Olykor az ártalmatlan, mindennapi...

Tovább a cikkhez
Mi az, ami fogyaszt, eltünteti a pattanást, és megszépíti a bőrt?

Mi az, ami fogyaszt, eltünteti a pattanást, és megszépíti a bőrt?

Mi az, ami fogyaszt, eltünteti a pattanást, és megszépíti a bőrt?

Az almaecetet már i.e. 5000...

Tovább a cikkhez
Indul a tavaszi kerti szezon és a magvetés!

Indul a tavaszi kerti szezon és a magvetés!

Indul a tavaszi kerti szezon és a magvetés!

Véget ért a jól megérdemelt...

Tovább a cikkhez

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: