szombat, 16 december 2017

Ezért érdemes növényi sajtot fogyasztani

Növényi sajt

A növényi sajtok nagyon egészségesek, hiszen sok esetben sokkal több vitamin és ásványi anyag található bennük, mint az állati eredetű sajtokban: nem véletlen, hogy sokan fogyasztják őket előszeretettel, nem csak lelkiismereti, hanem egészségügyi okokból is.

A növényi sajtok előnyei:

A tehéntejtől sajnos sokaknak kell megválniuk egészségügyi okokból. Sokan lehetnek ugyanis tejfehérje-allergiásak, vagy például laktózérzékenyek. Szoptató anyáknak is sokszor kell lemondaniuk a tejről, főleg, ha a gyermekük hasfájós, vagy hajlamos bizonyos bőrbetegségekre. Ezért nekik érdemes növényi sajtot fogyasztani, hiszen a sajt viszont nagyon finom, és jól esik az embernek. Egy várandós kismama, egy emésztési zavarokkal küszködő beteg ember sokszor szinte csak ezt kívánja, a húst nem is bírja megenni. Ha pedig tejet nem ehet, akkor a sajtról is le kell mondania. Nekik megváltás lehet a növényi sajt: nagyon hasznos tápanyagforrás, ami ráadásul nem is kerül sokba.

Természetesen a vegánoknak, és a kevés állati eredetű fehérjét evőknek is praktikus a növényi sajt. Sokan mondanak le a tejtermékekről ugyanis lelkiismereti okokból, és itt nem csak a vegánokra kell gondolni. Egyszerűen egy érzékenyebb, lelkiismeretesebb ember nehezen békél meg azzal, hogy akár naponta meghal egy állat azért, hogy ő húst ehessen. A húsipar barbár, sem emberhez, sem állathoz nem méltó hozzáállásáról pedig ekkor még nem is beszéltünk. Aki tehát lelki okokból nem bír húst enni, annak is nagyszerű fehérjepótlás a növényi sajt.

Akár testi, akár lelki okokból utasítod el az állati tejet, a növényi sajt egy szuper megoldás számodra is! Fogyaszd bátran!

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

December 11-én immár a kétszázezredik...

Tovább a cikkhez
Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

A Budapesti Operettszínház...

Tovább a cikkhez
A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

Az emberek egyre inkább...

Tovább a cikkhez
Ez a fő ok, amiért a tél szuper időszak a kocogásra

Ez a fő ok, amiért a tél szuper időszak a kocogásra

Ez a fő ok, amiért a tél szuper időszak a kocogásra

A hideg hatására a futó...

Tovább a cikkhez
Melyik vitamin hiánya fokozza az Alzheimer-kór kockázatát?

Melyik vitamin hiánya fokozza az Alzheimer-kór kockázatát?

Melyik vitamin hiánya fokozza az Alzheimer-kór kockázatát?

A B12 vitaminhiány növeli...

Tovább a cikkhez
8 hasznos tipp az otthoni polcszereléshez

8 hasznos tipp az otthoni polcszereléshez

8 hasznos tipp az otthoni polcszereléshez

A polcok gyakran nem csak...

Tovább a cikkhez

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...:

Így szabadulj meg a kilóktól a citrom segítségével

Fogyókúra citrommal

A citrom olyan tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek többek között a felesleges zsír elégetésében. Lássuk hát, hogyan tudod a javadra fordítani ezeket a tulajdonságait, és elérni, hogy a citrom segítségével szabadulj meg a felesleges kilóktól.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...: