szombat, 21 április 2018

Ezért érdemes növényi alapú sajthelyettesítőt fogyasztani

Növényi sajt

A növényi alapú sajthelyettesítők nagyon egészségesek, hiszen sok esetben sokkal több vitamin és ásványi anyag található bennük, mint az állati eredetű sajtokban: nem véletlen, hogy sokan fogyasztják őket előszeretettel, nem csak lelkiismereti, hanem egészségügyi okokból is.

A növényi alapú sajthelyettesítők előnyei:

A tehéntejtől sajnos sokaknak kell megválniuk egészségügyi okokból. Sokan lehetnek ugyanis tejfehérje-allergiásak, vagy például laktózérzékenyek. Szoptató anyáknak is sokszor kell lemondaniuk a tejről, főleg, ha a gyermekük hasfájós, vagy hajlamos bizonyos bőrbetegségekre. Ezért nekik érdemes növényi sajtot fogyasztani, hiszen a sajt viszont nagyon finom, és jól esik az embernek. Egy várandós kismama, egy emésztési zavarokkal küszködő beteg ember sokszor szinte csak ezt kívánja, a húst nem is bírja megenni. Ha pedig tejet nem ehet, akkor a sajtról is le kell mondania. Nekik megváltás lehet a növényi sajt: nagyon hasznos tápanyagforrás, ami ráadásul nem is kerül sokba.

Természetesen a vegánoknak, és a kevés állati eredetű fehérjét evőknek is praktikus a növényi sajt. Sokan mondanak le a tejtermékekről ugyanis lelkiismereti okokból, és itt nem csak a vegánokra kell gondolni. Egyszerűen egy érzékenyebb, lelkiismeretesebb ember nehezen békél meg azzal, hogy akár naponta meghal egy állat azért, hogy ő húst ehessen. A húsipar barbár, sem emberhez, sem állathoz nem méltó hozzáállásáról pedig ekkor még nem is beszéltünk. Aki tehát lelki okokból nem bír húst enni, annak is nagyszerű fehérjepótlás a növényi sajt.

Akár testi, akár lelki okokból utasítod el az állati tejet, a növényi sajt egy szuper megoldás számodra is! Fogyaszd bátran!

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Mitől lehet egy férfi sikeres a hálószobában?

Mitől lehet egy férfi sikeres a hálószobában?

Mitől lehet egy férfi sikeres a hálószobában?

A nők szexuális kielégülése...

Tovább a cikkhez
7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

A köztudatban a szívbetegség...

Tovább a cikkhez
2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

Hamarosan az abszolút személyre...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: