szombat, 21 április 2018

Tippek parlagfű allergiásoknak!

Becslések szerint 36 millió amerikai életét keseríti meg a szénanátha augusztus közepétől októberig, a parlagfű virágzása idején, ám szakértők szerint van mód a tünetek csökkentésére.

 

A tüsszögés, orrfolyás, a dagadt, viszkető, könnyező szemek akár olyan súlyos problémát is okozhatnak, hogy gondot jelent a szokásos feladatok ellátása, a munkába, vagy éppen iskolába járás – állítja az Amerikai Allergia, Asztma és Immunológia Akadémia. Az Akadémia arra is felhívja a figyelmet, hogy az allergiások csaknem 80 százaléka küzd alvási problémákkal, ami nappal kimerültséghez, koncentrációzavarokhoz vezethet. Évente több mint 3,8 millió iskolai illetve munkanapot hiányoznak az allergiások betegségük miatt.

Íme néhány jótanács, hogyan csökkenthető a parlagfűvel való találkozások száma:

  • Kerüljük azokat a helyeket, ahol a parlagfű tenyészik! Ilyenek az árkok, útszélek, folyópartok, üres parcellák és az erdőszélek.
  • Tartsuk zárva az ablakokat a parlagfű szezon alatt, hogy ne kerülhessen be a pollen a lakásba! Előnyös a légkondicionáló használata, mert hűti, tisztítja és szárítja a levegőt.
  • Ne húzzuk le az autó ablakát!
  • Ha magas a pollenkoncentráció, ne tartózkodjunk sokat a szabadban!
  • Mikor kintről a lakásba megyünk, érdemes lezuhanyozni, hogy leöblítsük a virágport a bőrről és a hajról.
  • Csökkentsük az egyéb allergénekkel való érintkezést a parlagfű szezon alatt, mivel a szénanátha tüneteit gyakran többféle allergiát kiváltó anyag együttes hatása okozza!
  • Már 10-14 nappal a pollenkoncentráció csúcsa előtt kezdjük el szedni szokásos gyógyszereinket!
  • Próbáljunk folyamatosan naprakész információkat szerezni a pollenhelyzetről!

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Mitől lehet egy férfi sikeres a hálószobában?

Mitől lehet egy férfi sikeres a hálószobában?

Mitől lehet egy férfi sikeres a hálószobában?

A nők szexuális kielégülése...

Tovább a cikkhez
7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

A köztudatban a szívbetegség...

Tovább a cikkhez
2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

Hamarosan az abszolút személyre...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Ültessünk az erkélyre piros díszbabot!

Szeretné erkélyét még szebbé és színesebbé varázsolni, akkor ültessen futó díszbabot, ( phaseolus coccineus) amely felfuttatható falra is.

Bővebben...:

Így ültessünk paradicsomot kertünkbe!

A paradicsom az egyik legkedveltebb zöldségünk, hiszen lédús, nagyon finom és tele van hasznos vitaminnal.

Bővebben...:

Puffadás és felfúvódás ellen hatásos az ánizs

Az ánizs (Pimpinella anisum) a Földközi Tenger vidékéről származó fűszernövény, amelyet a népi gyógyászatban, mint görcsoldót és puffadás gátlót is alkalmazzák.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: