szombat, 21 április 2018

Az almaecet és a fogyókúra

Az almaecet jótékony hatását és fogyókúrás segítségét már sokan hallottuk, de ezen kívül még számtalan módon alkalmazhatjuk ezt a csodaszert.

 

 

Vajon tényleg érdemes otthon tartani egy üveg almaecetet a szekrényben? Vajon hatásos az almaecet a fogyókúra során?

A válasz egyértelműen igen!

Az almaecet nem csak akkor hasznos, ha épp fogyókúrázunk, de számos betegségre és egészségügyi problémára nyújt megoldást.

Nézzük a leggyakoribb betegségek kezelését.

Fejfájás

A fejfájás okait nagyon nehéz kideríteni, mert sok környezeti hatás lehet a kiváltója így pl. idegesség, stressz, vagy épp egy időjárási front is. Ha ismét ránk tör a fejfájás próbáljuk ki az almaecetes inhalálást, vagy dörzsöljük be a halántékunkat almaecettel.

Inhalálás almaecettel:

Egy lábosba öntsük vizet és almaecetet, majd a tűzőn melegítsük fel. Amikor már elég forró és gőzölögni kezd, öntsük, át egy lavórba hajoljunk fölé és a fejünkre tegyünk egy törölközőt, majd jó mélyen lélegezzük be az almaecetes gőzt. Az inhalálás maximum öt percig tartson.

Álmatlanság:

A mai stresszes világban egyre többen szenvednek az álmatlanságtól vagy a kialvatlanságtól. Ez az egész napi munkánkra és hangulatunkra lesz hatással, nehezebben koncentrálunk és ingerültek leszünk. Ez ellen az egyik legjobb gyógymód az almaecetes ivókúra, vagyis minden este keverjünk össze fél csésze mézet, 3 teás kanál almaecettel és 2 dl vízzel majd lefekvés előtt igyuk meg. Az almaecetben található magnézium, kálium és vas nyugtató hatással bír szervezetünkre.

Túlsúly:

A mai kor egyik fő népbetegsége az elhízás. A nők fele szenved ettől és bár mozgás és életmódváltás nélkül nem lehet, csodát várni az almaecet mégis nagy segítség lehet.

Fogyókúrás ital:

A fogyókúra ideje alatt mindennap étkezés előtt igyunk meg egy pohár vizet két kanál almaecettel elkeverve. Aki jól bírja reggel és délbe is ihat egy pohárral.

Az almaecet segíti a zsírok lebontását, gyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést, és csökkenti az éhségérzetet.

Fogíny betegség:

A fogak épsége mindenki számára igen fontos, hiszen a táplálkozás egyik fő szerve. A fogínyvérzés, a fogszuvasodás és más fogbetegségek kezelésére is alkalmas az almaecet. Ha szájöblítést végzünk almaecettel, meggátolja a fogkő kialakulását, és csökkenti a gyulladások és fogszuvasodást is.

Nátha ,megfázás

Itt is segít az almaecet, ha fáj a torkunk nem kapunk levegőt, és náthásak vagyunk,vegyük elő az almaecetet és inhaláljunk vele. Az almaecetes gőz felszabadítja a légutakat, orrunk és tüdőnk is felszabadul. Ha szükséges ismételjük meg többször is a megfázás során.

A kivörösödött orra is hatásos, ebben az esetben keverjünk össze almaecetet kevés mézzel, és egy kevés langyos vízzel, majd mártsunk bele egy vattát és tegyük a kivörösödött orra kb. 5 percig. Ezt ismételjük meg naponta ameddig szükséges.

Az almaecet a fogyókúrán kívül még számtalan betegségre és tünetre hozhat enyhülést, így ahogy nagymamáink is tették mi is használjuk egészségünk megőrzése érdekében az almaecetet.

Címkék: almaecet fogyókúra, nátha,megfázás

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

 

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

A köztudatban a szívbetegség...

Tovább a cikkhez
2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

Hamarosan az abszolút személyre...

Tovább a cikkhez
5 szuperkütyü a gyerekneveléshez

5 szuperkütyü a gyerekneveléshez

5 szuperkütyü a gyerekneveléshez

Szülőnek lenni egyszerre...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

A legkedveltebb pálma a gyompálma!

A gyompálma hazánkban egy igen kedvelt dísznövény, mert nem túl igényes, akár panellakásban is könnyen nevelhető. Ismerjük meg a pálmák egyik családtagját.

Bővebben...:

Izgalmas növények a dézsakertbe!

A haszonnövények nem csak leveleikkel és termésükkel is okoznak a kertész számára örömet, de szebbé és izgalmasabbé tehetik a dézsakertet is.

Bővebben...:

Ezeket az egynyári növényeket ültesse napos kertbe!

A nyári napsütések száma évről évre egyre több, így a kertbe is érdemes olyan virágokat ültetni, amelyek jól bírják a meleget és a napot. Az egynyári virág között akad szép számmal ilyen fajta, most ezekből mutatunk három kedves egynyári virágot.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: