szerda, 21 február 2018

Az almaecet és a fogyókúra

Az almaecet jótékony hatását és fogyókúrás segítségét már sokan hallottuk, de ezen kívül még számtalan módon alkalmazhatjuk ezt a csodaszert.

 

 

Vajon tényleg érdemes otthon tartani egy üveg almaecetet a szekrényben? Vajon hatásos az almaecet a fogyókúra során?

A válasz egyértelműen igen!

Az almaecet nem csak akkor hasznos, ha épp fogyókúrázunk, de számos betegségre és egészségügyi problémára nyújt megoldást.

Nézzük a leggyakoribb betegségek kezelését.

Fejfájás

A fejfájás okait nagyon nehéz kideríteni, mert sok környezeti hatás lehet a kiváltója így pl. idegesség, stressz, vagy épp egy időjárási front is. Ha ismét ránk tör a fejfájás próbáljuk ki az almaecetes inhalálást, vagy dörzsöljük be a halántékunkat almaecettel.

Inhalálás almaecettel:

Egy lábosba öntsük vizet és almaecetet, majd a tűzőn melegítsük fel. Amikor már elég forró és gőzölögni kezd, öntsük, át egy lavórba hajoljunk fölé és a fejünkre tegyünk egy törölközőt, majd jó mélyen lélegezzük be az almaecetes gőzt. Az inhalálás maximum öt percig tartson.

Álmatlanság:

A mai stresszes világban egyre többen szenvednek az álmatlanságtól vagy a kialvatlanságtól. Ez az egész napi munkánkra és hangulatunkra lesz hatással, nehezebben koncentrálunk és ingerültek leszünk. Ez ellen az egyik legjobb gyógymód az almaecetes ivókúra, vagyis minden este keverjünk össze fél csésze mézet, 3 teás kanál almaecettel és 2 dl vízzel majd lefekvés előtt igyuk meg. Az almaecetben található magnézium, kálium és vas nyugtató hatással bír szervezetünkre.

Túlsúly:

A mai kor egyik fő népbetegsége az elhízás. A nők fele szenved ettől és bár mozgás és életmódváltás nélkül nem lehet, csodát várni az almaecet mégis nagy segítség lehet.

Fogyókúrás ital:

A fogyókúra ideje alatt mindennap étkezés előtt igyunk meg egy pohár vizet két kanál almaecettel elkeverve. Aki jól bírja reggel és délbe is ihat egy pohárral.

Az almaecet segíti a zsírok lebontását, gyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést, és csökkenti az éhségérzetet.

Fogíny betegség:

A fogak épsége mindenki számára igen fontos, hiszen a táplálkozás egyik fő szerve. A fogínyvérzés, a fogszuvasodás és más fogbetegségek kezelésére is alkalmas az almaecet. Ha szájöblítést végzünk almaecettel, meggátolja a fogkő kialakulását, és csökkenti a gyulladások és fogszuvasodást is.

Nátha ,megfázás

Itt is segít az almaecet, ha fáj a torkunk nem kapunk levegőt, és náthásak vagyunk,vegyük elő az almaecetet és inhaláljunk vele. Az almaecetes gőz felszabadítja a légutakat, orrunk és tüdőnk is felszabadul. Ha szükséges ismételjük meg többször is a megfázás során.

A kivörösödött orra is hatásos, ebben az esetben keverjünk össze almaecetet kevés mézzel, és egy kevés langyos vízzel, majd mártsunk bele egy vattát és tegyük a kivörösödött orra kb. 5 percig. Ezt ismételjük meg naponta ameddig szükséges.

Az almaecet a fogyókúrán kívül még számtalan betegségre és tünetre hozhat enyhülést, így ahogy nagymamáink is tették mi is használjuk egészségünk megőrzése érdekében az almaecetet.

Címkék: almaecet fogyókúra, nátha,megfázás

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

 

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
Sosem hinnéd, milyen pozitív hatással jár a meztelenség

Sosem hinnéd, milyen pozitív hatással jár a meztelenség

Sosem hinnéd, milyen pozitív hatással jár a meztelenség

Hogyan deríthetjük magunkat...

Tovább a cikkhez
Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Mit bír kevésbé az, aki alvászavarban szenved?

Az inszomniában szenvedők...

Tovább a cikkhez
Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Hány kalóriát spórol, aki cukor nélkül issza a teát és a kávét?

Az Egyesült Államokban több...

Tovább a cikkhez

Így készíts Túró Rudit házilag a gyerekeknek

túrórudi készítése házilag

A hungarikumnak számító Túró Rudi mindenki kedvence, de mint tudjuk egyre kisebb és egyre drágább. Ha mégsem szeretnétek lemondani róla, akkor így készíts túró rudit házilag a gyerekeknek.

Bővebben...:

Egészséges és gyors reggeli chia puding eperrel és zabpehellyel

Chia puding

Szeretnél egy olyan reggelit, amelytől nem leszel éhes egy óra múlva és még egészséges is? Akkor reggelre készítsd el ezt a finom epres chia pudingot, és akár a munkahelyedre is magaddal viheted!

Bővebben...:

Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből

Gyurma házilag

Imád a gyereked gyurmázni, már kisebb vagyont költöttél a beszerzésére? Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből, hogy a családi kasszát ne a gyurmázás ára terhelje.

Bővebben...:

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: