szerda, 22 november 2017

Az almaecet és a fogyókúra

Az almaecet jótékony hatását és fogyókúrás segítségét már sokan hallottuk, de ezen kívül még számtalan módon alkalmazhatjuk ezt a csodaszert.

 

 

Vajon tényleg érdemes otthon tartani egy üveg almaecetet a szekrényben? Vajon hatásos az almaecet a fogyókúra során?

A válasz egyértelműen igen!

Az almaecet nem csak akkor hasznos, ha épp fogyókúrázunk, de számos betegségre és egészségügyi problémára nyújt megoldást.

Nézzük a leggyakoribb betegségek kezelését.

Fejfájás

A fejfájás okait nagyon nehéz kideríteni, mert sok környezeti hatás lehet a kiváltója így pl. idegesség, stressz, vagy épp egy időjárási front is. Ha ismét ránk tör a fejfájás próbáljuk ki az almaecetes inhalálást, vagy dörzsöljük be a halántékunkat almaecettel.

Inhalálás almaecettel:

Egy lábosba öntsük vizet és almaecetet, majd a tűzőn melegítsük fel. Amikor már elég forró és gőzölögni kezd, öntsük, át egy lavórba hajoljunk fölé és a fejünkre tegyünk egy törölközőt, majd jó mélyen lélegezzük be az almaecetes gőzt. Az inhalálás maximum öt percig tartson.

Álmatlanság:

A mai stresszes világban egyre többen szenvednek az álmatlanságtól vagy a kialvatlanságtól. Ez az egész napi munkánkra és hangulatunkra lesz hatással, nehezebben koncentrálunk és ingerültek leszünk. Ez ellen az egyik legjobb gyógymód az almaecetes ivókúra, vagyis minden este keverjünk össze fél csésze mézet, 3 teás kanál almaecettel és 2 dl vízzel majd lefekvés előtt igyuk meg. Az almaecetben található magnézium, kálium és vas nyugtató hatással bír szervezetünkre.

Túlsúly:

A mai kor egyik fő népbetegsége az elhízás. A nők fele szenved ettől és bár mozgás és életmódváltás nélkül nem lehet, csodát várni az almaecet mégis nagy segítség lehet.

Fogyókúrás ital:

A fogyókúra ideje alatt mindennap étkezés előtt igyunk meg egy pohár vizet két kanál almaecettel elkeverve. Aki jól bírja reggel és délbe is ihat egy pohárral.

Az almaecet segíti a zsírok lebontását, gyorsítja az anyagcserét, javítja az emésztést, és csökkenti az éhségérzetet.

Fogíny betegség:

A fogak épsége mindenki számára igen fontos, hiszen a táplálkozás egyik fő szerve. A fogínyvérzés, a fogszuvasodás és más fogbetegségek kezelésére is alkalmas az almaecet. Ha szájöblítést végzünk almaecettel, meggátolja a fogkő kialakulását, és csökkenti a gyulladások és fogszuvasodást is.

Nátha ,megfázás

Itt is segít az almaecet, ha fáj a torkunk nem kapunk levegőt, és náthásak vagyunk,vegyük elő az almaecetet és inhaláljunk vele. Az almaecetes gőz felszabadítja a légutakat, orrunk és tüdőnk is felszabadul. Ha szükséges ismételjük meg többször is a megfázás során.

A kivörösödött orra is hatásos, ebben az esetben keverjünk össze almaecetet kevés mézzel, és egy kevés langyos vízzel, majd mártsunk bele egy vattát és tegyük a kivörösödött orra kb. 5 percig. Ezt ismételjük meg naponta ameddig szükséges.

Az almaecet a fogyókúrán kívül még számtalan betegségre és tünetre hozhat enyhülést, így ahogy nagymamáink is tették mi is használjuk egészségünk megőrzése érdekében az almaecetet.

Címkék: almaecet fogyókúra, nátha,megfázás

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

 

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Végre kiderült: ezért hajlamosabbak a nők a migrénre

Végre kiderült: ezért hajlamosabbak a nők a migrénre

Végre kiderült: ezért hajlamosabbak a nők a migrénre

A nők háromszor nagyobb...

Tovább a cikkhez
Miért nem csökken a lisztérzékenyek száma, ha egyre többen élnek gluténmentes ét...

Miért nem csökken a lisztérzékenyek száma, ha egyre többen élnek gluténmentes ét...

Miért nem csökken a lisztérzékenyek száma, ha egyre többen élnek gluténmentes ét...

Egyre több ember követi...

Tovább a cikkhez
Baktériumok segítségével kerülhetjük el a hízást?

Baktériumok segítségével kerülhetjük el a hízást?

Baktériumok segítségével kerülhetjük el a hízást?

Bizonyos baktériumok bélbe...

Tovább a cikkhez

Fenyőolajjal a meghitt és egészséges ünnepekért

Ki ne szeretné a fenyőfa illatát? Olyan tiszta, friss és harmonikus hangulatot áraszt. Talán csak azért érezzük így, mert a szeretet ünnepével kapcsoljuk össze.

Bővebben...:

Így készíts karácsonyra almás lepényt

A karácsony klasszikus süteménye az almás sütemény. készíts te is egy finom fahéjas diós forró almás lepényt karácsonyra.

Bővebben...:

5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek

karácsonyi ajándék gyerekekeknek

Közeleg a karácsony, ajándék ötletekkel bombáznak minket lépten-nyomon a különböző játékboltok. De ha egyedi megoldást keresünk, néha nem is olyan könnyű kitalálni, mi lehetne az az 5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek, amelyekkel garantáltan boldog mosolyt csalhatunk a csöppségek arcára.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: