szombat, 16 december 2017

Így vegyük fel a harcot az őszi allergiával szemben

Őszi allergia

Az ősz közeledtét a pollenallergiások számára leginkább az jelzi, hogy tüsszögni kezdenek augusztus második, harmadik hetétől. Annak érdekében, hogy ez elkerülhető legyen az őszi allergia, természetesen lehet tenni.

Dr. Stephen Tiles, az American College OF Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) szerint ha az utóbbi években feltűnt, hogy a kellemetlen tünetek korábban jelentkeznek, mint valaha, nem vagyunk egyedül a problémával. Az is tény, hogy a szeles napokon sokkal érzékenyebbek lehetünk, hiszen a szél kedvez a pollenek terjedésének.

Mit tehetünk, hogy a tünetek minimalizálhatók legyenek?

Tervezzünk előre – A pollenallergia augusztus közepén indul. H gyógyszert szedünk, kezdjük két héttel korábban szedni ezeket – de persze később is fontos elkezdeni.

Kerüljük a penészt – Ez persze szinte lehetetlen, de a nedvesség kiiktatásával a penészes területek száma is csökken.

Kerüljük magát a pollent – Vegyük le a cipőt, miután beléptünk az ajtón, zuhanyozzunk és mossunk hajat gyakrabban, cseréljünk ágyneműt, mossunk rendszeresen. Ha magas a pollenszám, csukjuk be az ablakokat, súlyos allergiával szeles napokon kerüljük a szabadtéri tevékenységeket.

Keressünk segítséget – Ne szenvedjünk, forduljunk szakemberhez, aki segíthet a megfelelő terápia kiválasztásában, hogy a tünetek mérsékelhetők legyenek.

Kövess minket Facebook oldalunkon is, ahol naponta friss cikkeket olvashatsz, és oszthatsz meg ismerőseiddel! >>>>>>>

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

December 11-én immár a kétszázezredik...

Tovább a cikkhez
Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

Homonnay Zsolt miatt volt tanítási szünet fia iskolájában

A Budapesti Operettszínház...

Tovább a cikkhez
A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

A „szeretlek” az egyik legnépszerűbb tartalom a Viberen

Az emberek egyre inkább...

Tovább a cikkhez
Ez a fő ok, amiért a tél szuper időszak a kocogásra

Ez a fő ok, amiért a tél szuper időszak a kocogásra

Ez a fő ok, amiért a tél szuper időszak a kocogásra

A hideg hatására a futó...

Tovább a cikkhez
Melyik vitamin hiánya fokozza az Alzheimer-kór kockázatát?

Melyik vitamin hiánya fokozza az Alzheimer-kór kockázatát?

Melyik vitamin hiánya fokozza az Alzheimer-kór kockázatát?

A B12 vitaminhiány növeli...

Tovább a cikkhez
8 hasznos tipp az otthoni polcszereléshez

8 hasznos tipp az otthoni polcszereléshez

8 hasznos tipp az otthoni polcszereléshez

A polcok gyakran nem csak...

Tovább a cikkhez

Így ajándékozzunk egészséget karácsonyra

A megfelelő ajándékok kiválasztása nem egyszerű. Épp ezért, gyakran megesik, hogy nem jó ajándékra esik a választásunk, mely akár még egészségtelen is lehet.

Bővebben...:

5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek

karácsonyi ajándék gyerekekeknek

Közeleg a karácsony, ajándék ötletekkel bombáznak minket lépten-nyomon a különböző játékboltok. De ha egyedi megoldást keresünk, néha nem is olyan könnyű kitalálni, mi lehetne az az 5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek, amelyekkel garantáltan boldog mosolyt csalhatunk a csöppségek arcára.

Bővebben...:

Így segíts másokon karácsonykor, jótékonysági akciók keretében

Sokan gondolják úgy, hogy rendkívül örömteli és dicséretes dolog az, hogy legalább karácsony körül tetten érhető az adakozási hajlandósága az embereknek. Így segíts másokon karácsonykor, jótékonysági akciók keretében:

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...:

Így szabadulj meg a kilóktól a citrom segítségével

Fogyókúra citrommal

A citrom olyan tápanyagokat és vitaminokat tartalmaz, amelyek segítenek többek között a felesleges zsír elégetésében. Lássuk hát, hogyan tudod a javadra fordítani ezeket a tulajdonságait, és elérni, hogy a citrom segítségével szabadulj meg a felesleges kilóktól.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...: