csütörtök, 19 október 2017

Erre figyelj oda foghúzás után

Foghúzás

Örömmel lélegzel fel, ha egy foghúzás után a fogorvos ajtajának külső felén találod magad. Te egy hős vagy, vállon veregetheted magad, de azért erre figyelj oda foghúzás után:

  1. A foghúzás után szádba tett tampon, ami nyomókötésként funkcionál, maradjon a szádban az orvos javaslata szerint legalább 15 percig, hiszen így van biztosítva, hogy a vérzés elálljon.
  2. Amíg a zsibbadás fennáll, csak buborékmentes folyadékot szabad fogyasztani. Utána is ügyelni kell rá, hogy a sebbe szilárd táplálék ne kerülhessen.
  3. Akár sima foghúzásról van szó, akár szájsebészeti beavatkozásról, semmiképpen ne szívogasd a beavatkozás helyét, ugyanis a kialakult vérdugó eltávolításával késleltetni fogod a seb gyógyulását.
  4. Ne öblögess foghúzás után! Sőt a beavatkozás napján a műtét helyét ne tisztítsd fogkefével. Természetesen a többi fogadról azért ne felejtkezz el.
  5. A seb gyógyulásának ideje alatt, de legalább két napig ne fogyassz tejtermékeket és tömény alkoholt.
  6. A fogeltávolítást követő pár napban ne végezz nehéz fizikai munkát, ne hajolj, sőt felmentést adhatsz magadnak az edzés alól is, hiszen az is fizikai megterhelésnek minősül. Ugyanis az erőlködés hatására szétnyílhat a szádban a seb, ami akár gyulladást is okozhat, és ez akár az arcüregedbe is továbbterjedhet.
  7. Ha enyhe puffadást tapasztalsz, az az ínyedet ért trauma következménye. A duzzanat lelohasztásához alkalmazhatsz jegelést, de semmiképpen ne közvetlenül a műtéti helyre tedd. A jeget csavard egy törölközőbe vagy konyharuhába és úgy tedd az arcodra.

Heti Facebook kérdésünk: Beszélgessünk! Te mivel védekezel ősszel a megfázás ellen? >>>>>>>>

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Október 16-án indult a TV2...

Tovább a cikkhez
Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Radics Giginek nehéz volt...

Tovább a cikkhez
Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

ByeAlex romantikus énjét...

Tovább a cikkhez
Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

A 810 és 940 nanométeres...

Tovább a cikkhez
Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Az illóolajokat már az ókorban...

Tovább a cikkhez
Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Nem feltétlenül csak a lábaink...

Tovább a cikkhez

Fogyasszunk minél több őszi gyümölcsöt!

Sajnos megérkezett a zord idő és ettől már csak rosszabb lesz, így nem árt oda figyelnünk az egészségünkre és felkészíteni szervezetünket az őszre.

Bővebben...:

Őszi gyümölcsök az egészségünkért

Nem csak nyáron ehetünk vitamindús gyümölcsöket! Itt az ősz, amely szintén tartogat számunkra néhány igazi finomságot.

Bővebben...:

Házi praktikák az őszi megfázás ellen

őszi megfázás

A nagyszüleink sokkal ritkábban tettek látogatást orvosoknál: számukra az őszi megfázás, leginkább a betakarítási munkák következményeként megszokott volt; viszont kiesni nem volt szabad a munkából, így kénytelenek voltak felvértezni magukat a leginkább hatékony házi módszerekkel a gyógyulás érdekében.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...:

Szénhidrátszegény diéta titka

Szénhidrátszegény  diéta

A legtöbb diéta és fogyókúra alapja a szénhidrát csökkentése, így nem csoda, hogy a szénhidrátszegény diétát sok fogyni vágyó követi. A szénhidrátszegény diéta gyors és látványos eredményt hoz, ha te szereted a salátát, a húst, és a zöldségeket, könnyedén betartod majd a szénhidrát csökkentés szabályait.

Bővebben...:

Így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget

A szénhidrátot manapság divat ősellenségként beállítani, így gyakorlatilag teljes szénhidrátmegvonás mellett próbálnak sokan kimerítő, megerőltető munkát végezni, ami nem csak lehetetlen, de káros is az egészségre. Nem szabad túlzásokba esned neked sem – így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget:

Bővebben...: