hétfő, 19 február 2018

Mikor érdemes probiotikumot szedni?

Sokakban, így valószínűleg benned is felmerült már a kérdés, hogy mikor érdemes probiotikumot szedni?


A probiotikumok természetes mikroorganizmusok, melyek a bélrendszer mikroflórájára vannak jótékony hatással. Ezek az élő mikroorganizmusok segítenek a bélflóránk egészségének megőrzésében és probléma esetén annak helyreállításában is, így az immunrendszerünk működéséhez is nélkülözhetetlenek. A probiotikumok előnyös tulajdonsága, hogy bárki szedheti, akár felnőttről, akár gyerekről van szó, természetesen javasolt a kezelőorvos megkérdezése.
A probiotikumok születésünktől a szervezetünkben élnek, de a különböző behatások következtében könnyen felborulhat az általuk kialakított egyensúly, például az egyik legismertebb ilyen támadást az antibiotikumok okozzák. Az antibiotikum-kúra alatt sajnos nemcsak a kórokozók pusztulnak el, hanem ezzel együtt a bélflóra is károsodik. Ezért érdemes az antibiotikum-kúra alatt és után is gondoskodni a jótékony hatású mikroorganizmusok visszatelepítéséről. Az antibiotikum kúrák mellett a helytelen táplálkozás, illetve a környezeti ártalmak következtében is elszaporodhatnak a szervezetben a káros mikroorganizmusok.


Jó, ha tudod, hogy a probiotikumot nemcsak eseti kezelésre használhatod, hanem akár megelőzésre is. A stressz szintén negatívan befolyásolja a szervezeted ellenálló képességét, így fogékonyabbá válsz a fertőzésekre. Probiotikumokkal a feszültséggel teli időszakok is könnyebben átvészelhetőek. Amikor közeledik az influenza, nátha és egyéb felső légutakat megtámadó betegségek időszaka, akkor érdemes előre erősíteni az immunrendszeredet probiotikumokkal.

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Napjaink egyik legdivatosabb...

Tovább a cikkhez
Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

  Bizonyos becslések szerint...

Tovább a cikkhez
Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Egy 2004 és 2008 között...

Tovább a cikkhez

Így készíts arcpakolást házilag a hideg időben

Arcpakolás házilag

Beköszöntött a hűvös idő, ilyenkor jót tesz bőrödnek, ha hetente legalább egyszer elkészítesz egy tápláló arcpakolást házilag.

Bővebben...:

Így készíts Túró Rudit házilag a gyerekeknek

túrórudi készítése házilag

A hungarikumnak számító Túró Rudi mindenki kedvence, de mint tudjuk egyre kisebb és egyre drágább. Ha mégsem szeretnétek lemondani róla, akkor így készíts túró rudit házilag a gyerekeknek.

Bővebben...:

Így készíts szappant házilag

szappan készítés

Eleged van a szintetikus anyagokkal átitatott szappanokból? Akkor így készíts szappant házilag!

Bővebben...:

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: