péntek, 20 április 2018

5 gyógytea, amelyek segítséget nyújtanak neked, ha beteg vagy

Gyógytea

Ha valamilyen betegség gyötör, a természet patikájához mindig bizalommal fordulhatsz segítségért. Lássunk 5 gyógynövényt, melyek főzete a leggyakoribb panaszokra nyújthat enyhülést!

Gyógytea köhögés ellen

A legjobb választás a megfázás okozta köhögés csillapítására a lándzsás útifű, mely gyerekek számára is nyugodt szívvel adható. Teája hatékonyan csillapítja a köhögést, mérsékeli a torok gyulladását, és igen gyorsan segít feloldani a köhögési ingert okozó letapadt váladékot. Tea készítéséhez 2 teáskanálnyi szárított lándzsás útifüvet forrázz le 2,5 dl vízzel, majd fedd le 10 percre, aztán szűrd le. Két-három csészével fogyassz belőle naponta betegség idején, szükség szerint.

Gyógytea megfázásra

A megfázás vírusos megbetegedés, melynek kellemetlen tünetei a torokfájás, orrdugulás, köhögés és tüsszögés több napig is kínozhatnak. Az egyik leghatásosabb tea megfázás ellen az eukaliptusz tea, mert szerteágazó hatásspektrummal küzd a betegség ellen: erősíti az immunrendszert, vírusellenes hatású, csökkenti a lázat és a gyulladást, csillapítja a köhögést, oldja a letapadt nyákot. Eukaliptusz tea készítéséhez forrázz le 2 dl vízzel egy teáskanálnyi szárított gyógynövényt, 10 perc állás után szűrd le. Gyerekeknek nem ajánlott a fogyasztása.

Gyógytea magas vérnyomásra

A magas vérnyomás népbetegség, melynek kezelésében fontos szerepet tölt be a helyes életmód és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. Ám természetes módon is támogathatod vérnyomásod csökkenését. Enyhe magas vérnyomásban szenvedőknél kimutatták, hogy a hibiszkusz tea mindennapos fogyasztása segít csökkenteni a magas vérnyomást, s így hozzájárul a szívbetegség és a stroke kockázatának mérsékléséhez is. Jó hír, hogy számos finom, élvezeti, koffeinmentes tea tartalmaz hibiszkuszt, és ez a gyógynövény akkor is kifejti értékes hatását, ha teakeverék formájában fogyasztod. A hibiszkusz hosszú távon is biztonságosan fogyasztható gyógynövény.

Gyógytea emésztési problémákra

Talán legismertebb gyógynövényünk a kamilla, mely főként nyugtató és görcsoldó hatásáról ismert. Kevesen tudják, hogy teája kiváló emésztési problémák ellen. Igyál kamillateát gyomorpanaszok, bélgörcs, hasfájás, gyomorégés, és puffadás esetén is. Kamillatea készítéséhez egy evőkanálnyi szárított virágzatot forrázz le 2-2,5 dl vízzel, hagyjad állni lefedve 10 percig, majd szűrd le, és langyosan kortyolgasd. Ha erősebb főzetet szeretnél, púpozott evőkanálnyi mennyiséget használj.

Gyógytea székrekedés ellen

Az egyik legkedvezőbb árú és leghatékonyabb hashajtó hatású gyógynövény a szenna, melyet az olykor előforduló, tehát nem idült székrekedés ellen alkalmazhatsz sikerrel. Fokozza a bélmozgást, béltisztító hatású, hashajtó hatását a benne lévő antrakinonoknak köszönheti. Hosszú távon, egy hétnél tovább nem javasolt fogyasztani, mivel a tested könnyen hozzászokhat. Filteres formában is kapható, mely megkönnyíti a használatát. Gyulladásos bélbetegségek, valamint terhesség és szoptatás esetén nem javasolt a fogyasztása.

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

 

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

A fogyásra épülő ipar eltúlzott...

Tovább a cikkhez
Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

A kora reggel kezdődő munkahelyi...

Tovább a cikkhez
Akár az erkélyen is kialakíthatsz konyhakertet

Akár az erkélyen is kialakíthatsz konyhakertet

Akár az erkélyen is kialakíthatsz konyhakertet

Sokan hivatkoznak arra,...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

A kefevirág növény ültetése és gondozása

Bizony furcsa a neve ennek a növénynek, de tényleg találó, hiszen a virágai az üvegmosó keféhez hasonlítanak.

Bővebben...:

Jamie Oliver:Tippek a paradicsom termesztéshez!:

Jamie Olivert szinte mindenki ismeri, ő az, aki imád főzni, de imád kertészkedni is mellette. Most a paradicsom ültetése mellé ad néhány jó tanácsot olvasóiknak!

Bővebben...:

A levéltetvek elleni védekezés kiskertben

Itt a nyár a jó idő, szépen virágzik a kert, ám támadnak a levéltetvek. Ismerjük meg a védekezést ezek ellen a kis kártékony rovarokkal szemben.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: