szerda, 22 november 2017

Mit takar pontosan a wellness fogalma

Manapság számtalan termék és szolgáltatás mellett láthatjuk a wellness jelzőt, amely a jobb minőséget és az egészséges életmódot jelenti számunkra. De mit is takar a wellness fogalma pontosan?

A rendszeres testedzés és egészségünk kapcsolata

A rendszeres testedzés csökkenti a szívbetegség kockázatát, szabályozza a vérnyomást, segít az ideális testsúly kialakításában, fokozza az ellenálló képességet, enyhíti a stresszt, és javítja a koncentrációt.

Így válasszunk edzőtermet

Sok lehetőség közül lehet választani, ha valaki úgy dönt, elkezd tornázni.  Elég riasztónak tűnhet egy-egy edzőterem, hiszen tele vannak izmos srácokkal, és rutinos nőkkel.

Így szoláriumozzunk egészségesen!

Hamarosan itt a tél, amikor már nem élvezhetjük a napsütés kedvező hatásait. Nevezetesen nem barnulhatunk le, csupán azzal, hogy kifekszünk a Balaton partjára.

Wellness, wellness, wellness

A wellness, mint fogalom egyre kedveltebb lett a mai világban, a wellness termékek és szolgáltatások piaca virágzik.

Így lesz otthonunk allergiamentes

Az allergiás betegség egyfajta életmódváltást is kíván, a környezet allergénmentesítésével ugyanis a tünetek előfordulása és mértéke is csökkenthető, az esetleges új megbetegedések kialakulása pedig elkerülhető.Ismerjük meg most azokat a módszereket és eszközöket, melyek segítségével otthonunk allergiamentesé tehető!

A lázcsillapítás módjai

A láz nem betegség, hanem testünk jelzése miszerint valamilyen gyulladás, fertőzés vagy más betegség van jelen.Ismerje meg ön is a lázcsillapítás módjait!

Olimpiai sport lesz a rúdtánc?

Pirner Alma nem régiben tért haza Londonból, ahol az ottani rúdtáncosokat vonta górcső alá. A britek pedig hatalmas odaadással tekeregtek a rúdon, hiszen feltett szándékuk, hogy rövid időn belül a rúdtánc is olimpiai szám legyen.

Ismerjük fel a bárányhimlő tüneteit!

bárányhimlő tünetei

A bárányhimlő egy fertőző betegség, amelyen leggyakrabban a gyerekek esnek át. Ám gyakran felnőtt korban is elkaphatjuk ilyenkor komoly szövődményeket is okozhat, vagy épp kialakulhat tőle örvsömör is.

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Turkálóból öltöznek a Feleségek luxuskivitelben sztárjai!

Ezen a héten a Feleségek...

Tovább a cikkhez
Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Ez a technika segít, hogy másképp lássuk az embereket

Ez a technika segít, hogy másképp lássuk az embereket

Ez a technika segít, hogy másképp lássuk az embereket

Gyakran halljuk a figyelmeztetést,...

Tovább a cikkhez
5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

5 karácsonyi ajándék ötlet nőknek

Kedves Urak, hamarosan menthetetlenül...

Tovább a cikkhez
Óvatosan a takarítással: ezek a vegyszerek árthatnak a tüdőnek

Óvatosan a takarítással: ezek a vegyszerek árthatnak a tüdőnek

Óvatosan a takarítással: ezek a vegyszerek árthatnak a tüdőnek

A konyha és a fürdőszoba...

Tovább a cikkhez

Így készíts karácsonyra almás lepényt

A karácsony klasszikus süteménye az almás sütemény. készíts te is egy finom fahéjas diós forró almás lepényt karácsonyra.

Bővebben...:

5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek

karácsonyi ajándék gyerekekeknek

Közeleg a karácsony, ajándék ötletekkel bombáznak minket lépten-nyomon a különböző játékboltok. De ha egyedi megoldást keresünk, néha nem is olyan könnyű kitalálni, mi lehetne az az 5 karácsonyi ajándék ötlet gyerekeknek, amelyekkel garantáltan boldog mosolyt csalhatunk a csöppségek arcára.

Bővebben...:

Fűszeres omlós lazac karácsonyra

Egyre több háziasszony dönt úgy, hogy karácsonyra a lazacot választja főételnek. Íme egy finom fűszeres omlós lazac recept, amelyből fantasztikus karácsonyi főétel válik.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: