szombat, 18 november 2017

A fogmosás technikája

helyes fogmosás technikája

A helyes fogmosás technikáját, sajnos egyik iskolában sem tanítják meg, pedig enélkül fogaink hamar romlásnak indulnak, és jöhet a foghúzás és a tömés.

A tartós smink allergiát okozhat!

A tartós smink, ami lényegében a kozmetikumokat (szemceruza, ajakrúzs) helyettesítő tetoválás, némelyeknek komoly problémákat okozhat, különösen akiknél korábban allergia fordult elő

Orvosi veronika gyógyhatása

Az orvosi veronika a népi gyógyászatban régóta közkedvelt gyógynövény. Dicsőfű, sarlófű, erdei zsálya - ilyen nevekkel ruházta fel a nép ezt az ősapáink idejéből származó gyógynövényt.

A lúgos táplálkozás előnyei

Az utóbbi években egyre több kutatás látott napvilágot a lúgos és savas kémhatású táplálékfelvétel testünkre és szervezetünkre gyakorolt hatásáról.Ismerje meg a lúgos táplálkozás előnyeit!

Otthoni praktikák fejfájás ellen

Több mint negyvenöt millió amerikai küzd rendszeres fejfájással, és körülbelül huszonnyolc millióra becsülik a migrénesek számát.Mit tehetünk a fejfájás ellen házilag? Íme néhány hasznos praktika!

Vérnyomás csökkentése természetesen

Egy új kutatás során rámutattak, hogy az erőnléti edzés, mely némileg hasonlít az aerobichoz abban, hogy természetes úton csökkenti a vérnyomást, ezért nagyon előnyös a szív egészségének megőrzése szempontjából.

Ha fogyókúrázunk, figyeljünk a vitaminokra

Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik felnőtt próbálkozik súlyleadással.

Ezek is lehetnek a székrekedés okai

A mai kor egyik betegsége a székrekedés, amely sok ember életét keseríti meg, hiszen puffadással fejfájással és akár depresszióval is párosulhat.

A vitaminhiány tünetei

A vitaminhiány jeleit és tüneteit nehéz felismerni, hiszen a különböző apró kis jelek oka számtalan egyéb betegség is lehet.

A kamilatea gyógyhatásai

A kamilla gyógyhatásának széles palettáját régóta ismerjük, talán nincs is olyan ember, aki életében ne kortyolta volna a kamillateát egészsége érdekében, vagy ne használta volna borogatásként.

Gyakori vizelés tünetei a nőknél

A gyakori vizeletürítés tünete azt jelenti, hogy valaki éjszaka akár többször is felkel, hogy vizeljen, illetve közvetlenül ürítés után is úgy érzi, hogy vécére kell mennie. Persze, számos egyéb probléma is árnyalhatja a képet.

Magas vérnyomás csökkentése természetes úton

A magas vérnyomást számos tényező kiválthatja, ilyen lehet a mozgás szegény életmód, a stressz, vagy a rossz táplálkozási szokások.Érdemes rendszeresen orvossal megméretni vérnyomásunkat, és egy, ha egy kis emelkedést észlelünk, változtassunk életmódunkon.

Ez segíthet a derékfájás ellen

A derékfájás oka sok minden lehet, de amíg megérkezik az orvosi diagnózis, érdemes egy masszázs terápiát kipróbálni ellene. Egy friss kutatás szerint az alsó háttájéki fájdalomra nagyon hatékony megoldást jelenthet a masszázs-terápia.

A székrekedés kezelése házilag

Napjaink egyik népbetegsége, a székrekedés,amelynek kezelése házilag is hatékonyan megoldható. Ne rohanj egyből a patikába mesterséges hashajtóért, adunk pár tippet, melyek könnyíthetnek rajtad, mert néha nem kell több, mint egy kis tudatosság:

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Imádják a nézők a Sztárban Sztárt

Az idei évad második legnézettebb...

Tovább a cikkhez
Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Mit tennél, ha vezetés közben felbukkanna a hátsó üléseden a Wellhello?

Különleges élményben lehetett...

Tovább a cikkhez
Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

Az univerzum középpontja

A DC Univerzum még csak...

Tovább a cikkhez
Ez a 3 fajta viselkedés jellemez bennünket konfliktusos helyzetben

Ez a 3 fajta viselkedés jellemez bennünket konfliktusos helyzetben

Ez a 3 fajta viselkedés jellemez bennünket konfliktusos helyzetben

Spanyol és olasz kutatók...

Tovább a cikkhez
A nők többsége szerint ebben az életkorban a legjobb a szex

A nők többsége szerint ebben az életkorban a legjobb a szex

A nők többsége szerint ebben az életkorban a legjobb a szex

A nők háromnegyede szerint...

Tovább a cikkhez
2 gyümölcs, mely segít az elhízás káros hatásainak csökkentésében

2 gyümölcs, mely segít az elhízás káros hatásainak csökkentésében

2 gyümölcs, mely segít az elhízás káros hatásainak csökkentésében

Régóta tudjuk, hogy a narancs...

Tovább a cikkhez

Házi praktikák az őszi megfázás ellen

őszi megfázás

A nagyszüleink sokkal ritkábban tettek látogatást orvosoknál: számukra az őszi megfázás, leginkább a betakarítási munkák következményeként megszokott volt; viszont kiesni nem volt szabad a munkából, így kénytelenek voltak felvértezni magukat a leginkább hatékony házi módszerekkel a gyógyulás érdekében.

Bővebben...:

Megkérdeztük: Milyen élelmiszerekkel erősítsük immunrendszerünket a megfázásos időszakban?

A betegségeket jobb megelőzni, s ebben legfontosabb segítőtársunk saját immunrendszerünk. Ha kellőképpen erős, akkor lehet, hogy észre sem veszünk egy megfázást vagy egy influenzafertőzést, mert tünetmentesen átvészeljük.

Bővebben...:

5 könnyen elkészíthető őszi dekoráció otthonra

Van aki kedveli az őszt, van aki az elmúlást látja benne, de az biztos hogy az egyik legszínesebb évszakunk, amely számos természetes díszt kínál számunkra. Bemutatunk 5 könnyen elkészíthető filléres dekorációt.

Bővebben...:

Épp csak annyira laktunk jól, amennyire hisszük

Hiába kapunk ugyanannyit enni, mint mások, ha azt hisszük, kevesebbet ettünk, hamarabb leszünk éhesebbek – állítja egy friss kutatás.

Bővebben...:

A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat

fogyókúra

A túlsúly és az elhízás az Egyesült Államokban járványként terjed. Korábban már összefüggésbe hozták a problémát a szegényes étrenddel, sőt azt is megállapították, hogy a nap későbbi szakaszában történő étkezés szintén hozzájárul a súlyfelesleg kialakulásához.

Bővebben...:

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...: