péntek, 20 április 2018

Az ízületi gyulladás is fejben dől el?

A térdízületi gyulladással küzdők közül sokkal jobb fizikai és mentális állapotban maradnak azok, akik a fájdalmuk ellenére nem hagynak fel a rendszeres mozgással, sőt idővel akár a tüneteik is enyhülhetnek.

Az apákat is érinti a szülés utáni depresszió

Szülés utáni depresszió

Szerencsére egyre több híresség – köztük Brooke Shields, Drew Barrymore és Chrissy Teigen – beszél nyíltan szülés utáni depressziójáról, így az érintett nők nagyobb eséllyel azonosítják a tüneteket és kérnek professzionális segítséget. Ha azonban egy férfi teszi ugyanezt, többnyire durva támadásokkal kell szembenéznie.

Ezek lehetnek a PCOS tünetei

PCOS tünetei

A PCOS, azaz policisztás ovárium szindróma (ovárium = petefészek), korunk népbetegsége, Magyarországon pedig sajnos különösen gyakori: lehet, hogy téged is érint?

Sokan hagyják figyelmen kívül az ínybetegséget

Még egy ok, hogy naponta alaposan mossunk fogat, és akár fogselymet is használjunk. Nem csak azért fontos ha rendszeresen járjunk fogorvoshoz, hogy fogaink épek maradjanak, hanem ínyünk szempontjából is elkerülhetetlen a látogatás.

Erre figyelj oda foghúzás után

Foghúzás

Örömmel lélegzel fel, ha egy foghúzás után a fogorvos ajtajának külső felén találod magad. Te egy hős vagy, vállon veregetheted magad, de azért erre figyelj oda foghúzás után:

A mandula segíthet a koleszterin szint csökkentésében

A megfelelő mennyiségű mandula emelheti a „jó” koleszterin szintjét (HDL), miközben fokozza az általa kifejtett koleszterin csökkentő hatást is – fogalmazta meg egy nemrégiben a Journal of Nutrition című kiadványban közölt kutatás.

A zöld tea hatása a szervezetre

Egy csésze tea kortyolgatása közben kevesen gondolnak arra, talán te sem, hogy mennyire egészséges a zöld tea hatása a szervezetre. Beéred azzal, hogy egy kellemes aromájú frissítő ital melegíti át testedet, lelkedet, oldja fel a benned felgyülemlett feszültséget. A zöld tea azonban ennél sokkal többre képes.

A magassarkú cipő káros hatásai

Magassarkú cipő

Egy jó és egy rossz hír a magassarkú cipők rajongóinak: a magassarkú cipő nem csupán a férfiaknak tetszik nagyon, de a nők is magabiztosabbak benne. A rossz hír azonban az, hogy az önbizalom ára a magassarkú cipő káros hatásai:sok esetben törött boka, ízületi- és gerincfájdalmak.

Hol kezelik a leggyorsabban a szívinfarktust?

Szívinfarktus esetén különösen fontos, hogy a páciens mielőbb orvosi ellátásban részesüljön. Ha 90 percen belül erre nem kerül sor, a páciens 42 százalékkal nagyobb eséllyel hal bele az esetbe.

Új módszer a migrén kezelésére

Migrénes fejfájás,

Egy egyelőre kísérleti fázisban levő fejhallgató segítségével lehet, hogy megelőzhető lesz a sokak életét megkeserítő migrén jelentkezése.

Több oka is lehet annak, ha érzékenyek fogaink

fogak

Amikor a fogak a hidegre, a melegre érzékenyen – éles fájdalommal – reagálnak, akkor minden bizonnyal túlérzékenyek. Ennek számos oka lehet de a szakemberek szerint szerencsére mindig van megoldás.

Így vegyük fel a harcot az őszi allergiával szemben

Őszi allergia

Az ősz közeledtét a pollenallergiások számára leginkább az jelzi, hogy tüsszögni kezdenek augusztus második, harmadik hetétől. Annak érdekében, hogy ez elkerülhető legyen az őszi allergia, természetesen lehet tenni.

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

A menopauza legkellemetlenebb...

Tovább a cikkhez
Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

Ezért ne számold a kalóriákat, ha fogyókúrázol

A fogyásra épülő ipar eltúlzott...

Tovább a cikkhez
Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

Ezért lenne jó a testnek, ha csak 9 óra után kezdődne a munka

A kora reggel kezdődő munkahelyi...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Fengshui a kertünkben is!

Egy ideális világban házunkat mind a négy oldalról kert venné körbe. Ebben az ideális kertben délen gyönyörű gyep lenne, hogy felerősítse hírnevünket, északon tápláló és védelmet nyújtó magas hegyek,

Bővebben...:

Az amasonasi tündérrózsa szépsége lenyűgőző!

Amazonasi tündérrózsa (victoria amazonica) Az Amazonas vidékén él egy hatalmas levelű tündérrózsa, amely páratlan látványt nyújt a turistáknak, hiszen levelei akár 1 méteresek is lehetnek.

Bővebben...:

Íme, három színes és vidám növény az erkélyre!

Unja már a muskátlit évente újra ültetni a balkonládákba az erkélyére? Akkor idén ültessen a következő három izgalmas és vidám egynyári növény közül párat a balkonládába, vagy cserépbe, hiszen ezek a könnyen gondozható dísznövények csupa vidámságot hoznak a mindennapjainkba.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: