vasárnap, 21 január 2018

A lúgos táplálkozás előnyei

Az utóbbi években egyre több kutatás látott napvilágot a lúgos és savas kémhatású táplálékfelvétel testünkre és szervezetünkre gyakorolt hatásáról.Ismerje meg a lúgos táplálkozás előnyeit!

Íme a pihentető alvás titka

A nyugodt, pihentető éjszakai alvás nem mindenkinek adatik meg, viszont van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy nagyobb eséllyel legyen minőségi a csukott szemmel töltött idő.

Ezek lehetnek B12 vitamin hiány tünetei

Bizonyos tünetek előre jelezhetik ha gyermekünknél túl alacsony a B12 vitamin szintje, ezt jelezhetjük a gyermekorvos felé, aki vitaminkészítményt javasol a pótlásra.

Ha fogyókúrázunk, figyeljünk a vitaminokra

Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik felnőtt próbálkozik súlyleadással.

Ezek lehetnek az ajakherpesz tünetei

Az ajakherpesz egyik jellegzetes tünete egy apró kis hólyagocska, amely a száj és orrnyílások környékén jelenik meg, gyakran egy megfázás végén alakul ki.

A vitaminhiány tünetei

A vitaminhiány jeleit és tüneteit nehéz felismerni, hiszen a különböző apró kis jelek oka számtalan egyéb betegség is lehet.

5 tipp a kimerültség ellen

Te is állandóan kimerült és fáradt vagy? A következő tippek abban segítenek, hogy sokkal energetikusabb legyél, és könnyebben vedd az élet nyújtotta akadályokat, és hatékonyan védekezz a kimerültség és a stressz ellen!

Gyakori vizelés tünetei a nőknél

A gyakori vizeletürítés tünete azt jelenti, hogy valaki éjszaka akár többször is felkel, hogy vizeljen, illetve közvetlenül ürítés után is úgy érzi, hogy vécére kell mennie. Persze, számos egyéb probléma is árnyalhatja a képet.

3 tipp a tavaszi fáradtság ellen

Bizonyára neked is volt már szerencséd a tavaszi fáradtsághoz! Levertség, kedvetlenség, fejfájás és persze maga a fáradékonyság. Ugye ismerős? No de mit tudsz tenni, hogy kicsit könnyebb legyen? Megmutatjuk mi a teendő a tavaszi fáradtság ellen!

Ez segíthet a derékfájás ellen

A derékfájás oka sok minden lehet, de amíg megérkezik az orvosi diagnózis, érdemes egy masszázs terápiát kipróbálni ellene. Egy friss kutatás szerint az alsó háttájéki fájdalomra nagyon hatékony megoldást jelenthet a masszázs-terápia.

A migrénes fejfájás kezelése

A migrén a fejfájás egy olyan formája, mely rohamokban jelentkezik, heves, szinte elviselhetetlen fájdalommal és gyakran kellemetlen társtünetekkel (pl. hányinger, hányás, szikralátás, időszakos látásvesztés, hang-és fényérzékenység, levertség, stb.) is együtt jár. Igazán hatékony kezelési módnak egyelőre csak a gyógyszeres terápia mutatkozott ellene.

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Kiderült, miért hívták Som Lajost főnöknek zenésztársai

Igazi csemegét kínál a nézőknek...

Tovább a cikkhez
Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Elzavarta otthonról feleségét az Irigy Hónaljmirigy dobosa

Kabai Lacinál betelt a pohár…...

Tovább a cikkhez
Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

Belépett a kétszázezresek közé A Viszkis

December 11-én immár a kétszázezredik...

Tovább a cikkhez
3 hatékony házi módszer  körömgomba ellen

3 hatékony házi módszer körömgomba ellen

3 hatékony házi módszer  körömgomba ellen

A köröm gombás fertőzése...

Tovább a cikkhez
Pattanások 25 év felett - Miért alakulnak ki, és hogyan tüntessük el őket?

Pattanások 25 év felett - Miért alakulnak ki, és hogyan tüntessük el őket?

Pattanások 25 év felett - Miért alakulnak ki, és hogyan tüntessük el őket?

Olasz kutatók 500 nő segítségével...

Tovább a cikkhez
Ez a sör sokkal jobb és egészségesebb a főzéshez, mint az olaj

Ez a sör sokkal jobb és egészségesebb a főzéshez, mint az olaj

Ez a sör sokkal jobb és egészségesebb a főzéshez, mint az olaj

Ki gondolta volna, hogy...

Tovább a cikkhez

Így készíts házilag lábfürdőt

Lábfürdő

Ha úgy érzed állandóan sajog és fáj a lábad, mire hazaérsz, egy gyógyító lábfürdő csodát tesz. Megmutatjuk, hogyan tudsz lábfürdőt készíteni házilag, amely nyugtatja és ápolja lábadat.

Bővebben...:

Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből

Gyurma házilag

Imád a gyereked gyurmázni, már kisebb vagyont költöttél a beszerzésére? Így készíts gyermekednek gyurmát házilag, fillérekből, hogy a családi kasszát ne a gyurmázás ára terhelje.

Bővebben...:

Így készíts arcpakolást házilag a hideg időben

Arcpakolás házilag

Beköszöntött a hűvös idő, ilyenkor jót tesz bőrödnek, ha hetente legalább egyszer elkészítesz egy tápláló arcpakolást házilag.

Bővebben...:

Tippek a karácsony utáni diétához

Karácsony utáni diéta

Az a nagyon rossz hírem van számodra, hogy a karácsony utáni diétát már karácsonykor, sőt előtte el kellene kezdened. Ha ez nem sikerül, mert elcsábított a sok illat és íz, a szaloncukor, a bejgli, meg a zserbó, ami csak karácsonykor van, ráadásul disznóvágás volt a családban, és a friss kolbászt, meg hurkát sem tudtad kihagyni, nos akkor jöjjenek a tippek a karácsony utáni diétához.

Bővebben...:

3 fogyókúrás tea házilag

Az ünnepek közeledtével érdemes időben felkészülni nem csak a sütés-főzésre, de az esetlegesen felszedett plusz kilók leadására is. Ehhez segítségül megmutatjuk, hogyan készíthető el az alábbi 3 fogyókúrás tea házilag. 

Bővebben...:

A napi öt étkezés a fogyás titka?

Előfordult már veled, hogy fogyókúraként szinte alig ettél és hízni kezdtél? Talán mégsem koplalásra van szükség, ha karcsúbb alakot szeretnél? Lehet, hogy a napi öt étkezés a fogyás titka?

Bővebben...: