szombat, 21 április 2018

Az A vitamin nem csak a szemre és a bőrre, de a szívre is hatással van

Egy friss kutatás szerint a szív reagál az A-vitaminra, illetve annak mennyiségére. Azt azonban egyelőre senki sem tudja, hogy a reakciók pozitívak vagy éppen negatívak-e…

 

Az A-vitamin szervezetünk számos folyamatára, többek között a látásunkra és bőrünk egészségére is hatással van. Azt azonban kevesen tudják, hogy a szívre is hatással van. Az A-vitamin az embrió szívének fejlődése szempontjából elengedhetetlen, a terhesség alatti A-vitamin-hiány későbbi szívbetegségekhez, de akár vetéléshez is vezethet.

„Noha egyértelmű, hogy nem élhetünk A-vitamin nélkül, egészen döbbenetes tény, hogy az emlősök szervezete bizonyos körülmények között úgy képes átalakítani az A-vitamint, hogy az akár ártalmas is lehet” – mondja a kutatást vezető Mary Ann Asson-Batres, a Tennessee-i Állami Egyetem munkatársa.

Az A-vitamin az étellel kerül a szervezetünkbe, ahol a következők valamelyikévé alakul:
– retinaldehid lesz belőle, amelynek segítségével látunk a szemünkkel
– retinsavvá alakul, amely számos fiziológiai folyamatot szabályoz
– retinil-észterekként raktározódik el a májban.

A szakemberek azt vizsgálták, hogy milyen hatással van az A-vitamin a szívre. Ehhez megfigyelték, vannak-e a szívnek retinsav-receptorai, illetve mi történik a szívvel, ha a szervezet A-vitamin-hiánnyal küzd.
Kiderült, hogy a szívben található sejteknek vannak retinsav-receptor proteinjei, így a szív is képes reagálni az A vitaminra. Az A-vitamin hiányos állapot feltérképezése céljából a kutatók genetikailg módosított egereket tápláltak A-vitaminban szegény étrenddel. Az egerek a génmódosítás következtében a májukban sem voltak képesek elraktározni az A-vitamint.

Az A-vitamin csökkenésének hatására a szív működése megváltozott. A genetikailag módosított egerek esetében több olyan sejt volt, amely a sérült szívsejtek helyébe léphetett, illetve ezek az állatok a mesterségesen előidézett szívinfarktust is kevesebb károsodással úszták meg.

Ezt olvastad már?

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

A C-vitamin 6 legfontosabb egészségvédő hatása

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

7 életmód-tipp, mellyel védheted szíved egészségét

A köztudatban a szívbetegség...

Tovább a cikkhez
2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

2020-ban jöhet a szuperhatásos DNS-alapú fogyókúra

Hamarosan az abszolút személyre...

Tovább a cikkhez
5 szuperkütyü a gyerekneveléshez

5 szuperkütyü a gyerekneveléshez

5 szuperkütyü a gyerekneveléshez

Szülőnek lenni egyszerre...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

Ültessünk pipacsot a kertünkbe!

A díszmák egyik rokona az útmentén nyíló gyönyörű nyári díszpipacs. Ismerjük meg a családtagok tulajdonságait.

Bővebben...:

Gyönyörű mediterrán növény a papagájvirág!

A papagájvirág (Strelitzia reginae) az egyik legszebb és talán a legmutatósabb mediterrán dísznövény.

Bővebben...:

Ültessünk gyümölcsfát gyermekünkkel!

Ha azt szeretnénk, hogy gyermekünk is megtanulja értékelni a természetet, és érték követő magatartásra szeretnénk nevelni, a gyümölcsfaültetés a leginkább neki való feladat.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: