csütörtök, 19 október 2017

Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Illóolaj

Az illóolajokat már az ókorban is használták testápolásra, illatosításra, legnagyobb szerepet azonban az egyházi és különféle vallási szertartások folytán kapta. Hoztunk pár példát, ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen:

  • Borsmentaolaj: használhatod fejfájásra, megfázás tüneteinek enyhítésére, izomfájdalomra, tehát influenza idején is hasznos lehet. Alkalmazhatod inhaláláskor, bedörzsölheted a bőrödbe vagy párologtatva, de a fürdővizedbe is cseppenthetsz belőle.
  • Ánizsolaj: kiváló segítség köhögés esetén. Párologtathatod, bedörzsölheted, így is, úgy is nagyon hatásos.
  • Cédrusfaolaj: vagy más néven a fák istenének párlata. Ez az aranysárga olaj kitűnő megfázásra és ugyanakkor segít kiüríteni a negatív gondolatokat, tehát meggyorsítja a betegség lefolyását. Használhatod bedörzsölve, vagy fürdővízbe, esetleg párologtatva.

  • Citromolaj: azt már tudjuk, hogy a citrom nagyon sokoldalú gyümölcs, ezért nem meglepő, hogy a belőle nyert illóolaj is ugyanolyan,tehát számos esetben használhatod. Természetesen megfázásra, fejfájásra többek közt, de nagyszerűen lehet vele szellemi fáradságot és stresszt oldani is.
  • Eukaliptuszolaj: köhögésre, megfázásra fantasztikus gyógyír és szinte mindegy, hogyan veted be ezt a csodafegyvert. Inhalálhatsz, bedörzsölheted a bőrödbe, fürdőbe cseppenthetsz, borogatáskor használhatod vagy akár párologtatáskor is. Társítva erdei fenyő olajjal megduplázod a hatását.

Csak egy icipici ízelítőt hoztunk az illóolajok közül, de ezek mind kiválóan alkalmasak a megfázás tüneteinek enyhítésére. Jönnek a hűvös napok, érdemes feltölteni az otthoni készletet, kipróbálni az illóolajok varázslatos világát.

Heti Facebook kérdésünk: Beszélgessünk! Te mivel védekezel ősszel a megfázás ellen? >>>>>>>>

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Október 16-án indult a TV2...

Tovább a cikkhez
Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Radics Giginek nehéz volt...

Tovább a cikkhez
Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

ByeAlex romantikus énjét...

Tovább a cikkhez
Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

Ez az egyik leghatékonyabb fegyver az arcbőr megereszkedése ellen

A 810 és 940 nanométeres...

Tovább a cikkhez
Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Ezeket az illóolajokat érdemes ősszel használni a megfázás ellen

Az illóolajokat már az ókorban...

Tovább a cikkhez
Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Milyen itallal gátolhatod meg az edzés miatti szemfáradtságot?

Nem feltétlenül csak a lábaink...

Tovább a cikkhez

Fedezzük fel ősszel a tökféléket!

A hidegebb időszak beköszöntével megkezdődik a tökfélék szezonja. Számtalan fajtájuk létezik.

Bővebben...:

Most esedékes a jácint hagyma ültetése!

A tavasz egyik legszebb virága a jácint amelyet most ősszel érdemes kertünkbe telepíteni.Eljött a jácint hagymák ültetési ideje!

Bővebben...:

Így erősítsük immunrendszerünket ősszel

Ősszel mindenkinek jobban oda kell figyelnie az egészségére, hiszen nehéz időszak ez mindannyiunk számára. Az őszi immunerősítő tippek neked is segítenek abban, hogy könnyebben viseld a rossz időt, a tömeget és a tanévkezdéssel járó megpróbáltatásokat.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...:

Szénhidrátszegény diéta titka

Szénhidrátszegény  diéta

A legtöbb diéta és fogyókúra alapja a szénhidrát csökkentése, így nem csoda, hogy a szénhidrátszegény diétát sok fogyni vágyó követi. A szénhidrátszegény diéta gyors és látványos eredményt hoz, ha te szereted a salátát, a húst, és a zöldségeket, könnyedén betartod majd a szénhidrát csökkentés szabályait.

Bővebben...:

Így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget

A szénhidrátot manapság divat ősellenségként beállítani, így gyakorlatilag teljes szénhidrátmegvonás mellett próbálnak sokan kimerítő, megerőltető munkát végezni, ami nem csak lehetetlen, de káros is az egészségre. Nem szabad túlzásokba esned neked sem – így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget:

Bővebben...: