A Víz Világnapján bolygónk legfontosabb kincsére, vízkészletünkre és a víz csodálatos erejére hívjuk fel a figyelmet. A cél, hogy óvjuk, védjük környezetünket, s ezen belül a Föld vízkészletét.
Tavasszal, amikor végre kisüt a nap és kibújhatunk a télikabátból, érdemes kirándulni a szabadba és beleharapni a friss levegőbe. Kedves úti cél a Dunakanyar, ahol ezen a tavaszon Visegrádot ajánljuk nektek.
A víz minden élet forrása. Földünk felszínének csaknem 70 %-át víz borítja, sőt testünk kétharmad része is ebből a nélkülözhetetlen vegyületből áll.
Ne szürkülj bele a télbe! Inkább indulj útnak valamelyik havas városba. Földünk ilyenkor is rengeteg szépséget rejt magában.
Az Egyesült Királysághoz tartozó második legnagyobb tagország Skócia, amely a Brit-sziget északi harmadát foglalja el.
Senki sem szeretné, ha ajándéka elindulna egy véget nem érő körforgás útján, mígnem egyszer csak újra visszakerül hozzá, akitől elindult.
A jetlag – az időzóna-betegség – annak köszönhető, hogy a föld huszonnégy időzónából áll, ami utazáskor több órás időeltolódást okozhat. A tünetek között egy sor alvászavar szerepel, sokan pedig napokig fáradtak és idegesek ilyenkor, a székrekedés és a hasmenés egyaránt a gyakori tünetek között szerepel. Létezik azonban néhány egyszerű trükk, amelynek segítségével a probléma kiküszöbölhető.
Az idei évben némi fejtörést okozott, hogy hová menjünk síelni, hiszen hármunk teljesen különböző igényeit kellett figyelembe vennünk: egy örökmozgó 9 évesét, aki nem szeret túl messzire utazni, egy makulátlan pályákra és magas színvonalú vendéglátásra vágyó vendéglátós családfőét valamint egy pihenni vágyó, kissé megviselt anyukáét.
Velencét a középkorban a tenger tette gazdaggá és védte meg az ellenségtől hosszú évszázadokon át. Napjainkban pedig ugyanez a tenger próbálja eltörölni a Föld felszínéről.
Nem is lehetne szebben búcsúztatni a nyarat, mint egy horvátországi hosszú hétvégével. Már alig egy hónap az október 23-ai hosszú hétvége. Vegyünk ki egy nap szabadságot és csináljuk egy felejthetetlen őszi kirándulást!
3 egészséges recept mikrozölddel felpörgetve
Ahogy a tudatos táplálkozás iránti igény fokozódik, a mikrozöldek egyre inkább a kertészkedés és a gasztronómia élvonalába kerülnek. A mikrozöldek nem csupán ízükkel és textúrájukkal járulnak hozzá ételeinkhez, hanem kiváló tápanyagforrások is, tele vitaminnal és ásványi anyaggal. Ebben a cikkben mélyebben belemegyünk a mikrozöldek jótékony hatásaiba, és megosztjuk, hogyan termeszthetjük otthon őket, valamint három egészséges receptet is mutatunk, amelyekben ezek a kis zöldek szerepelnek.
5 tavaszi gyümölcs, amely a fogyókúrában is segíthet
Lassan megérkezik a bikiniszezon, ideje, hogy formába hozd magad. A tavasz erre a legideálisabb évszak, hiszen a sok friss zöldség és gyümölcs megkönnyíti számodra a sikeres súlycsökkenést. Ezúttal 5 finom tavaszi gyümölcsöt ajánlunk neked, melyek segíthetnek, hogy ledobd magadról a plusz kilókat.
A túlsúly nem lehet akadály, avagy hogyan kezdjünk plusz kilókkal futni
Az idő előrehaladtával, ha finoman szeretnénk kifejezni a korosodást, nagyon könnyen felszedhetünk plusz kilókat, amelyeknek az eltüntetése bizony nagyon gyakran hosszadalmas és néha bizony keserves erőlködések közepette valósítható csak meg. Ilyenkor, amikor ötletelünk a „mikénten”, természetesen a futás az elsők között juthat az eszünkbe, mint az egyik leghatékonyabb alternatív megoldás a koplalás mellett.