hétfő, 19 február 2018

A különsportnak több előnye van a gyereknél, mint hinnéd

Egy friss kutatás kimutatta, hogy a különóraként végzett sport hatására a gyerekek fegyelmezettebbé válnak, ami nagy segítséget jelent számukra az iskolai, tantermi hétköznapokon.

A szakemberek megállapították, hogy a gyerekek figyelmére és önkontrolljára is jótékonyan hat a külön sport, és mire a negyedik osztályba lépnek sokkal jobban képesek követni az utasításokat és koncentrálni a feladatokra. A kutatást vezető Linda Pagani, a Montreal Egyetem munkatársa megjegyezte, hogy a sport speciális közeget képez a gyerekek számára, talán a hovatartozás és a közösen elérendő célok révén, aminek köszönhetően a gyerekek könnyebben megértik, hogy miért fontos a szabályok tisztelete és betartása.

Az American Journal of Health Promotion című lapban közzétett tanulmány során közel 2700 1997 és 1998 között Quebecben született, iskola előtt álló gyereket kísértek figyelemmel, akiknek a tanítóit megkérték, hogy válaszoljanak néhány kérdésre a gyerekek viselkedésével kapcsolatban. Emellett a szülők véleményét is megkérdezték a gyerekek otthoni mindennapjairól, majd négy év elteltével az egész felmérést megismételték.

Az eredmények azt mutatták, hogy azok a gyerekek, akik már óvodásként sportoltak, tízévesen nagyobb arányban vettek részt valamilyen csapatsportban, és az önkontrolt mérő teszteken átlagosan magasabb pontszámot értek el, ami jelentősen kihatott az iskolai teljesítményükre is.

Pagani abban bízik, hogy felmérésük eredménye az illetékes döntéshozókhoz is eljut, és ennek következtében egyre több parkot és játszóteret építenek, ahol minden gyereknek lehetősége nyílik a sportolásra.

Ha tetszett a cikk kérjük lájkold, vagy oszd meg a Facebookon a cikk tetején levő gombokkal, vagy Facebook oldalunkon! >>>>>>>>

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

Anti-Valentin napot tart az Oltári csajok sztárja

A Valentin-nap a párok és...

Tovább a cikkhez
Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Az Irigy Hónaljmiriggyel ünnepelte születésnapját Dévényi Tibi bácsi

Sztárvendégek, szexi táncoslányok,...

Tovább a cikkhez
Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Jessie J végre magyarországon is fellép

Az EFOTT szervezői az ELTE...

Tovább a cikkhez
Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Napjaink egyik legdivatosabb...

Tovább a cikkhez
Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

Aki rajong ezért az italért, az tovább élhet?

  Bizonyos becslések szerint...

Tovább a cikkhez
Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Milyen fűszerek védhetnek a rák és a szívbetegség ellen?

Egy 2004 és 2008 között...

Tovább a cikkhez

Így készül a kókuszvíz házilag

Kókuszvíz

A kókuszból készült italok nem csak mennyei ízükről híresek, de egészségesek és sokoldalúan is felhasználhatóak. Sajnos, a boltban viszont irreálisan sokat kérnek értük, ha egyáltalán lehet kapni ilyesmit, mi viszont egyszerűen kicselezhetjük őket, így készül a kókuszvíz házilag:

Bővebben...:

Így használd fel a banánt szépséged érdekében

Banán

A tél egyik slágere a banán, amelyet nem csak enned érdemes, hanem szépséged érdekében is hasznodra lehet. Megmutatjuk, hogyan tudsz házilag egy szuper arcpakolást készíteni banánból percek alatt.

Bővebben...:

Így etesd a madarakat télen

Madáretetés

A tél közeledtével sokan éreznek arra, hogy madáretetőt telepítsenek, így segítve a kerti madarak túlélését. Ahhoz, hogy a madarakkal jót tegyél, mindenképpen így etesd a madarakat télen, s  meglásd, csivitelésükkel meghálálják.

Bővebben...:

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: