Jobban alszanak azok a csecsemők, akik éjszaka maguktól alszanak vissza

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Egy nemrégiben közzétett kutatás szerint, nagyobb valószínűséggel alusszák át az éjszakát azok a csecsemők, akik ha felébrednek, maguktól alszanak vissza és nem a szüleik segítségével.

 

Brit kutatók infrakamerával rögzítették több mint száz csecsemő éjszakai alvását öthetes, illetve három hónapos korukban, utóbbi időszakot azért választották, mert a szülők általában ekkor kezdik el várni, hogy gyermekük végre végigaludja az egész éjszakát anélkül, hogy fel kellene hozzá kelni.

Átlagosan a csecsemők öthetesen bő két órát aludtak egyfolytában, míg három hónaposan már 3,5 órát, ötnél több órát egyfolytában az öthetesek tíz, míg a nagyobbaknak már 45 százaléka aludt, és mindkét korosztálynak nagyjából a negyedére volt jellemző, hogy ha felébredt, képes volt magától visszaaludni, nem volt szükség beavatkozásra.

 

A szakemberek azt is megfigyelték, hogy az öthetesen maguktól visszaalvók 67 százaléka három hónapos korára már legalább öt órát aludt egyfolytában éjszaka, míg azok közül, akik nem aludtak maguktól vissza korábban, később csak 38 százalékra volt ugyanilyen hosszú alvás jellemző.

A Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics című lapban közzétett tanulmány szerzője, Ian St. James-Roberts, a London Egyetem munkatársa úgy véli, a csecsemők három hónapos korukra már képesek magukat megnyugtatni, és önállóan visszaaludni, mindez pedig alapvető feltétele annak, hogy minél előbb az egész éjszakát végigaludják.

A szakemberek abban bíznak, ha további vizsgálatok is alátámasztják a mostani eredményeiket, akkor lehet, hogy hamarosan megoldódik az a rejtély, miért küzd alvásgondokkal olyan sok, amúgy teljesen egészséges csecsemő.

Ezt olvastad már?

A szoptatás csökkenti a baba stressz szintjét

A koraszülött babák is érzékelnek a kezükkel!

Árt a gyereknek, ha túl sokat van babakocsiban

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Gyümölcskosár recept

Hozzávalók: 10 dkg porcukor, 20 dkg vaj, 30 dkg liszt, 1 tojássárgája, sárgakrém 1/2 liter tejből, 1 dkg zselatin, 10 dkg kristálycukor, 1 dl víz, 1/2 dl barackpálinka, kb. 2 üveg vegyes befőtt.

Bővebben...

Répatorta recept

Sokan a répa és a torta szó egy mondatban való használatától ódzkodnak. Szüleim, barátaim is így voltak ezzel, de miután megkóstolták, a következőnek is répa tortát kértek :) Mindenkinek ajánlani tudom :) Muszáj kipróbálni!

Bővebben...

Tejszínes borda naranccsal

Hozzávalók: 4 szép nagy szelet kicsontozott borda, 1 narancs lereszelt sárga héja és kicsavart leve, 2 dl tejszín, 5 dkg vaj, 1 evőkanál rizsliszt, késhegynyi őrölt gyömbér, késhegynyi őrölt fehér bors, só.

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Érkezés – a kitalálhatatlan vég

Amy Adams-et már úgy emlegetik mint az idei Oscar-díj egyik nagy esélyesét: az Érkezés (Arrival, hazai bemutató: november 10.) főszereplőjeként egyszerre bizonytalan és nagyon határozott, szelíd és harcias, vesztes és győztes...

Bővebben...

Dér Heni: Jó lenne már egy saját család

Határozott elképzelése van a férfiakról Dér Heninek. A sikeres énekesnő tavaly, nem sokkal az esküvő előtt szakított vőlegényével. A szétválás nagyon megviselte, különösen azért, mert már régóta vágyott családra.

Bővebben...

Sziget: Itt volt a fél világ

Több teltházas nappal és majd’ félmilliós látogatószámmal zárt a 24. fesztivál. Itt volt a fél világ és mindenki szerette a Szigetet.

Bővebben...

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

Bővebben...

Ha fogyni szeretnénk, muszáj takarítani

Akár kétszer is többet eszünk, ha rendetlenség van körülöttünk a konyhában, mivel ilyenkor stressz hatása alatt állunk – derül ki a Cornell Food and Brand Lab friss kutatásából.

Bővebben...

Így készítsd el a chia magot, amely egy igazi szuper food

Tudtad, hogy a chia mag az egyik legkisebb ehető mag a földön? Az azték zsálya néven is ismert chia növény Közép- és Dél-Amerikában őshonos.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Hogyan lehet lapos a hasad?

Sokak számára a lapos has kifejlesztése olyan fontos, mint a Szent Grál keresése. Hogyan érhetjük el? A következő 9 egyszerű életmód tipp elindíthat a jó irányba.

Bővebben...

Ismerje meg a torokfájás házi ellenszereit

Az influenzás, meghűléses időszakban szinte nem akad olyan ember, aki ne tapasztalná meg a fájdalmas, kínzó torokfájást, mely általában a megfázás első jele. Igazán kellemetlen és zavaró a torokfájdalom, mert általános, rossz közérzetet okoz már akkor is, amikor a betegség egyéb tüneteit még nem tapasztaljuk.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

Bőrbetegség ellen együnk D vitamin!

A D-vitamin segít csökkenteni a gyakori bőrbetegséggel, a pikkelysömörrel járó gyulladást. A betegség miatt viszkető, vörös kiütések jelennek meg a bőrön.

Bővebben...

D vitamin (kalciferol) Egyre nagyobb figyelmet kap a D vitamin

A D vitaminról ritkán hallunk, pedig épp oly fontos szervezetünk számára, mint a C vagy a B vitamin. A lakosság, sőt azt emberiség nagy része D vitaminhiányban szenved, amelynek az egyik oka, hogy D vitaminhoz csak nyáron jut hozzá a szervezet, amikor napfény éri.

Bővebben...

A C vitamin hatása és fontossága!

A Nagy Földrajzi Felfedezések idején a hajósokat különös „nyavalya” gyötörte. A tünetegyüttes fáradékonysággal kezdődött, majd fogínyvérzés kíséretében „össznépi” foghullatás kezdődött.

Bővebben...

Vidám reggeli gyermekünknek, hogy jól induljon a nap

Ön is tanácstalan mit adjon gyermekének reggelire? Unja már a párizsis vagy a vajas kenyeret? Megmutatjuk hogyan dobja fel úgy a szendvicset, hogy gyermeke örömmel egye meg még az egészséges hozzávalókat is!

Bővebben...

Ez is okozhat kötőhártya gyulladást

A szem a látás szerve, amely a fény érzékelésére szolgál. A szem a legfontosabb érzékszerv, a legtöbbet használjuk, felépítését és működését tekintve pedig valóságos mester-munka.

Bővebben...

A rossz étrend is okozhat vizeletinkontinenciát

Azoknál a nőknél, akik túl magas kalóriatartalmú ételeket esznek, ráadásul zsírosakat, nagyobb eséllyel alakul ki vizeletinkontinencia, teljesen függetlenül attól, hogy milyen súlyúak egyébként.

Bővebben...

15 hasznos tipp jetlag ellen

A jetlag – az időzóna-betegség – annak köszönhető, hogy a föld huszonnégy időzónából áll, ami utazáskor több órás időeltolódást okozhat. A tünetek között egy sor alvászavar szerepel, sokan pedig napokig fáradtak és idegesek ilyenkor, a székrekedés és a hasmenés egyaránt a gyakori tünetek között szerepel. Létezik azonban néhány egyszerű trükk, amelynek segítségével a probléma kiküszöbölhető.

Bővebben...

A reggeli szívroham sokkal súlyosabb

Egy nemrég végzett felmérés tanúsága szerint a reggeli szívrohamok sokkal súlyosabb következményekkel járnak, mint a nap más szakaszaiban történő esetek.

Bővebben...

Így védekezzünk ősszel a Lyme kór ellen!

Mielőtt elindulunk a szabadba, hogy élvezzük a jó időt, gondoljunk a kullancsok által terjesztett Lyme-kórra – javasolják a szakemberek.

Bővebben...

Többszázezer gyermeknél nem diagnosztizálják a magas vérnyomást

A Gyermekgyógyászok Amerikai Akadémiájának legfrissebb adatai szerint az Egyesült Államokban több százezer 3 és 18 év közötti gyermek él úgy, hogy nem diagnosztizálták nála a magas vérnyomást, ebből kifolyólag a szükséges kezelésekben sem részesül.

Bővebben...

fontos rendszeresen szellőztetni a munkahelyen

A környezet jelentősen befolyásolja a munkavégzést. A megfelelő szellőzés hiánya pedig egyenesen rontja a hatékonyságot és a döntésképességet – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!