A D vitamin segíthet a meddőségben is!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

A gyermekre vágyó párok legjobban teszik, ha elutaznak valamilyen napos helyre vakációzni – és nem csak azért, mert ilyenkor rendszerint több romantikus percet töltenek együtt.

A kutatók szerint ugyanis a napfényben található D-vitamin növeli a termékenységet, javítja a nők szexuális egyensúlyát és a férfiak spermaszámát is.

A kutatók szerint sok pár feleslegesen veti alá magát a megerőltető és költséges meddőségi kezeléseknek, hiszen egy kis napfény is megoldaná a problémájukat. A D-vitamin 13-21 százalékkal növeli az ösztrogén és a progeszteron szintjét a szervezetben, és még a menstruációs ciklust is rendbe hozza, ami növeli a teherbeesés valószínűségét.

A leendő apák is jól teszik, ha sokat tartózkodnak a napon. A fény hatására megnövekszik a spermaszámuk és a tesztoszteronszintjük, ami erősebb nemi vágyat eredményez – áll a European Journal of Endocrinology című lapban megjelent tanulmányban. A Grazi Egyetem kutatói ezzel magyarázzák, miért csökken drasztikusan a téli hónapokban a fogantatások száma Észak-Európában.

Tanulmányukba 2300 férfit vontak be. Úgy tapasztalták, hogy szervezetükben augusztusban volt a legmagasabb, márciusban pedig a legalacsonyabb a D-vitamin és a tesztoszteron mennyisége. A nőknek télen ritkábban volt peteérésük, és kisebb eséllyel ágyazódott be a megtermékenyített petesejtjük a méhbe.

 

Nagy-Britanniában a párok egyhetedének vannak termékenységi problémái, és az esetek negyven százalékában a férfinál található a baj. A fogantatást segítő D-vitamin egy kis részét olajos halak, tojás és máj fogyasztásával is magunkhoz vehetjük, 80 százaléka azonban az UVB- sugarak által okozott kémiai folyamatok során kerül szervezetünkbe.

A kutatás vezetője, Dr. Elisabeth Lerchbaum hangsúlyozta, hogy ennek ellenére nem ajánlatos túlzásba vinni a napozást annak közismert káros hatásai miatt. A kint töltött órák meghosszabbítása mellett ezért D-vitamin készítmények szedése is indokolt lehet.

Újabban sorra jelennek meg a tanulmányok a vitamin áldásos hatásaival kapcsolatban. Korábbi kísérletek során a kutatók úgy tapasztalták, hogy a D-vitamin csökkenti a bölcsőhalál bekövetkeztének valószínűségét, és hozzájárul a gyermekek mentális egészségének fenntartásához is.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Így készül a stíriai metélt

Hozzávalók: 50 dkg tehéntúró, 15 dkg rétesliszt, 4 egész tojás, 2,5 dl tejföl, 10 dkg mazsola, 6 dkg vaj vagy margarin, 3 evőkanál porcukor, fél citrom reszelt héja, 1 teáskanál vaníliás cukor, csipetnyi só, kevés zsemlemorzsa.

Bővebben...

Így készül a szilvás gombóc házilag

Sok féle gombóc létezik, de a klasszikus szilvás gombócnál nincs finomabb! Felejtsük el a bolti mirelit gombócot,és készítsünk el házi tésztából.

Bővebben...

Vándorsólyom kisasszony városa

Ki járt már Blackpoolban? A 140 ezres lakosú, csendes tengerparti városka eddig nem nagyon hívta fel magára a figyelmet, de ez most megváltozik: valószínűleg filmtörténeti jelentőségre tesz szert.

Bővebben...

Affleck válogatós marad

Tiszta őrület… anyu most biztos nagyon büszke – mondta Casey Affleck az Oscar-díj átvétele utáni első interjújában.

Bővebben...

Ha kihagyod ezt az étkezést, hízni fogsz!

Nem sikerül lefogynod? Kevesebbet eszel, mégis hízol? Lehetséges, hogy rosszul időzíted az étkezéseidet!

Bővebben...

Itt az új alacsony glikémiás indexű burgonya!

Frank Mitolo, a dél-ausztráliai termelő új burgonyafajtát kísérletezett ki, amelynek fajtársaival ellentétben alacsony a glikémiás indexe, tehát fogyasztása nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet, valamint tovább nyújt teltségérzetet.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Kiknek a szaga lehet vonzó számunkra?

Régóta tudjuk, hogy a szagok erőteljes érzéseket és emlékeket kavarhatnak fel bennünk, most pedig a kutatók azt is kimutatták, hogy a testszag alapján a másik ember politikai nézeteit is be lehet azonosítani.

Bővebben...

Pszichoszomatikus problémákat okoz a tiniknél szüleik válása

Szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy azok a tinédzserek, akiknek át kell élniük szüleik válását, gyakran szenvednek különféle pszichoszomatikus problémáktól, például fejfájástól, alvászavartól, feszültségtől, szédüléstől vagy éppen étvágytalanságtól.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Csodaszerek –e a vitaminok?

A vitaminok az utóbbi években egyre több figyelmet kapnak, és szinte havonta lát napvilágot egy új vitamin készítmény, amely fiatalságot, erőnlétet és jó közérzetet biztosít.

Bővebben...

A vitaminhiány tünetei és jelei

A vitaminhiány jeleit és tüneteit nehéz felismerni, hiszen a különböző apró kis jelek oka számtalan egyéb betegség is lehet.

Bővebben...

Spenót tekercsek sajttal fogyókúrához

A 90 napos fogyókúra protein napjára ajánljuk ezt a finom sajtos receptet, amely nagyon laktató.

Bővebben...

A rágógumi segít, ha nem megy ki a fejünkből egy dal

Mindenkivel előfordult már, hogy „benne ragadt” a fejében egy fülbemászó zene, és úgy érezte, semmit sem tud tenni ellene. A brit Readingi Egyetem munkatársai azonban kimutatták, hogy a rágógumizás hatékony fegyvert jelent a probléma ellen.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!