Ezért fontos a terhesség alatti egészséges étkezés!

A várandósság alatti zsírban gazdag étrend megváltoztathatja a fejlődésben lévő magzat agyszerkezetét, növelve a későbbi elhízás veszélyét – derül ki egy friss kutatásból.

 

Az egyesült államokbeli Yale egyetem kutatói bebizonyították, hogy az anya étrendje hatással van az utód agyszöveteinek struktúrájára az egereknél. Ez az emberek esetében is magyarázatot adhatna arra, hogy az elhízott szülők gyerekei miért válnak nagyobb valószínűséggel maguk is túlsúlyossá.

A szakértők szerint az eredmények ígéretesek, ám ugyanezen változás lejátszódása egyelőre bizonyításra vár az embereknél. Az elhízás minden kétséget kizáróan „öröklődhet”, ám az eddigi álláspont szerint főleg az étkezési szokások elsajátításán keresztül. Ezzel együtt már korábban is sikerült kimutatni, hogy a terhesség alatti étrend hatással van a gyermek DNS-ére, ennélfogva a derékbőségére is.

 

A Cell című szakfolyóiratban publikált legfrissebb vizsgálat szerint maga az agyszerkezet is változáson mehet keresztül. A kísérletek során a zsírban gazdag ételeket fogyasztó nőstény egerek utódjai módosult hipotalamusszal jöttek a világra azokhoz képest, amelyek normális diétán lévő szülőtől származnak.

„Az utód szervezete jelnek tekintheti, hogy táplálékban gazdag környezetben van, ahol nagyobbra is növekedhet a teste” – magyarázta Horváth Tamás professzor, a tanulmány egyik szerzője. „Feltételezésünk szerint ez az alapvető biológiai folyamat áll a gyermekkori elhízás hátterében. Úgy tűnik, hogy az anyai étrendnek óriási hatása van a jelenségre, éppen ezért az állatok és az emberek esetében is tovább kell tanulmányozni a jelenséget” – tette hozzá a szakértő. Horváth professzor vélekedése szerint a várandósság alatti egészséges étrend segíthet megszakítani a kedvezőtlen családi tendenciát.

„Húszéves kutatási periódus támasztja alá, hogy az élet korai szakaszában kapott táplálék hosszú távú hatással van a szív- és érrendszeri megbetegedések, az elhízás, a csontritkulás és bizonyos rákfajták kialakulásának kockázatára. Az idegrendszer felépítésének megváltozása azonban még új eredménynek számít, ami mindenképpen ígéretes” – jegyezte meg a vizsgálat kapcsán Dr. Graham Burdge, a Southamptoni Egyetem munkatársa a BBC megkeresésére.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Túrógombóc egy szem eperrel a közepén!

A túrógombóc egy igazán klassz étel, de ha még egy szem piros epret is rejtünk a belsejébe, fantasztikus kombinációt kapunk!

Bővebben...

Körtés frangipane torta

Hozzávalók: 20 cm-es tortához. A tésztához: 250 gr liszt, 50 gr porcukor, 125 gr jéghideg margarin, 1 tojás, pici tej, fél citrom reszelt héja.A töltelékhez (frangipane-hoz):

Bővebben...

Tarhonyás hús recept, ahogy én szeretem!

A tarhonyás hús a magyar konyha egyik jellegzetes étele, szinte pillanatok alatt elkészíthető és nagyon finom. Íme az én tarhonyás hús receptem!

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Családjáról és az öregedésről mesélt Scherer Péter

Munkában és családban is szerencsés embernek tartja magát Scherer Péter. Az ország egyik legnépszerűbb színésze a Lakástalkshow ma esti adásában mesél arról, mi okozza számára a boldogságot, miért szeret kerékpárral járni, és hogyan viszonyul az öregedéshez.

Bővebben...

Saját ügyvédjéről nevezte el Spielberg a cápát

A cápa több mint 471 millió dolláros bevételével korának egyik legsikeresebb alkotása volt, amit többek között John Williams főcímdalának is köszönhetett. Kevesen tudják, hogy a két hangjegyből álló zenéről Steven Spielberg rendező először azt gondolta, csak egy vicc.

Bővebben...

Másnapos haverok

 

Todd Phillips-t a három Másnaposok-film tette a világ egyik legsikeresebb rendezőjévé, és nem véletlenül: gátlástalan komédiái elképesztő ötletparádéval mulattatnak: Phillips fantáziája kimeríthetetlennek tűnik. De ő nem akarja használni.

Bővebben...

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

Kiderült, miért nincs értelme sokszor a diétának

A legtöbb ember hiába diétázik, olykor-olykor azért enged a csábításnak: ezeket a kisebb-nagyon falatokat ugyanakkor említésre méltónak sem találja, ezért nem is listázza őket az elfogyasztott kalóriák között.

Bővebben...

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...

Ezért érdemes csokitortát enni a fogyókúra alatt!

Nem érdemes spártai életet élni a fogyókúra idején, az előre eltervezett és ügyesen kivitelezett “nasi-napok” ugyanis jót tesznek a motivációnak, és segítségükkel hosszútávon könnyebb less ellenállni.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Betegséget okozhat a körömrágás

Nem csak a körmöknek árt a rágás, hanem az egészségünknek is.  A Texas A&M University Health Science Center szakemberei öt okot azonosítottak, amiért a körömrágás számos egészségügyi kockázatot rejt magában:

Bővebben...

Ez a súlyos hajlam benne van a génjeinkben?

Benne van a bűn a génjeinkben? Svéd kutatók a bűn genetikáját tanulmányozták.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

Adjunk gyermekeinknek több E vitamint!

Azoknál a gyerekeknél, akik sok E-vitamin tartalmú élelmiszert fogyasztanak, kisebb az esélye az ekcéma kialakulásának, állítja egy új, japán gyerekeket vizsgáló tanulmány.

Bővebben...

A vitamin túladagolás veszélyei

A vitaminhiány, mint betegség ma már szinte lehetetlen, hiszen számtalan vitamin készítmény sorakozik a gyógyszertárak polcain.

Bővebben...

Figyeljünk a káliumszintre a fogyókúra során!

Gyakran nem is gondolnánk, hogy szervezetünk számára a káliumszint mennyire fontos, mivel a kálium szorosan együttműködik a nátriummal, így a magas nátriumszint, alacsony káliumszintet von maga után.

Bővebben...

Így előzzük meg a fogszuvasodást

Valóban szeretnénk elkerülni a fogszuvasodást? Masszírozzunk magas fluoridtartalmú fogkrémet fogainkba étkezés után!

Bővebben...

Így készítsünk jojobás hajkondicionálót házilag

A jojobás hajkondicionáló selymessé és fényessé varázsolja hajunkat, így a nagyon igénybe vett hajra érdemes rendszeresen alkalmazni.

Bővebben...

Vigyük téli szálláshelyére a muskátlikat

A legtöbb ablakban és erkélyen még mindig a muskátli a legkedveltebb virágzó növény. Ha nem szeretnénk évről évre új töveket vásárolni, érdemes a teleltetéssel megpróbálkozni.

Bővebben...

A reklámok hizlalnak minket

Az American Journal of Public Health című folyóiratban nemrég megjelent tanulmány a televízió nézés és a gyerekkori elhízás közötti összefüggéseket tárgyalja.

Bővebben...

Mézes lekváros tészta mákkal bolondítva

Hozzávalók: 25 dkg kockatészta, 30 dkg darált mák, 3 dl tej, 5 dkg vaj, 20 dkg porcukor, 5 dkg mazsola, 3 evőkanál méz, 2-3 evőkanál sárgabaracklekvár, fél citrom reszelt héja, csipetnyi só a töltelékhez és 1 teáskanál só a tésztához.

Bővebben...

Kiknél nagyobb az emlőrák kockázata?

Egy új svéd kutatás szerint a munkahelyükön és a szabadidejükben sokat ülő nők az emlődaganat és az endometriális daganat megnövekedett kockázatának vannak kitéve.

Bővebben...

Mihez kezdjünk egy makacs folttal?

Gyakran történnek olyan kisebb balesetek otthon, amikor egy ruhán, vagy a Nagyi kedvenc terítőjén egy makacs folt keletkezik, amelyet sehogy sem tudunk kiszedni, vagy kimosni. Ilyenkor érdemes a házi praktikákat bedobni, amelyek néha fillérekből otthon is megoldják a gondot.

Bővebben...

Nyújtó gyakorlatok végzésével nem előzhető meg az ínsérülés

Egy közelmúltban publikált kutatást eredményei szerint a nyújtás bizonyos esetben még növelheti is az ínsérülés valószínűségét.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!