Ma indul a Sziget fesztivál

Felépült ismét az ideiglenes „Fesztiválköztársaság”. Több mint 1500 program vár ránk a 24. Szigeten. Az előadók a világ minden tájáról, körülbelül 60 országból érkeznek. A közönség nemzetközisége is garantált, hiszen több mint 100 országból vettek jegyet a„Szabadság Szigetére”, de a szervezők nagy örömére az elmúlt 2 évhez hasonlóan, a látogatószám növekedésével arányosan, megint tovább nőtt a magyar látogatók száma is. Gerendaiék több teltházas napra is számítanak. Indulás augusztus 10-én.



Zene és azon túl
Rekordlátogatottságra számítanak az idei Szigeten, erre utal, hogy minden eddiginél korábban keltek el a bérletek a Szigetre és már két hete Rihanna napjára is teltházat hirdettek. Idén már a zenekarok bejelentése előtt elfogyott a bérletek 40%-a.Ez a tény azt jelenti, hogy a Szigeten tapasztalható utánozhatatlan életérzés már önmagában is eléggé vonzó ahhoz, hogy szerte a világból ide zarándokoljanak a fesztiválozók. A jó program persze nem árt: az idei Szigeten olyan világsztárok sorakoznak, mint Rihanna, Sia, ManuChao, a Muse, David Guetta, Noel Gallagher, Hardwell vagy a The Chemical Brothers, hogy csak a nagyszínpad főfellépőit említsük. De a zenei műfajok is rendkívül szerteágazóak, a pop-rock-tól az elektronikus zenén át a klasszikus muzsikáig vagy az operáig. És persze a zenén túl lesz számos más műfaj is: színház, cirkusz, tánc, film, irodalom, képzőművészet, performance, kabaré, szinte minden, mire kultúrát kedvelő embernek ingere lehet.

A 2006-os és 2007-es nagy sikerű fellépésük után például idén újra ellátogat a Szigetre a Transe Expressfrancia utcaszínházi társulat. Legújabb produkciójuk, a Mù című előadás egy varázslatos utazásra invitál Jules Verne világába, ahol a víz alatti mélység bugyrain, vagy tűzön és levegőn át követhetjük a társulat tagjait egészen a Holdig. Az utóbbi évek egyik legsikeresebb helyszíne aCirque du Sziget idén is egyedi produkciókkal és látványos előadásokkal készül. 2016-ban azonban jelentősen bővül a kínálata, mivel a cirkuszi előadások nem egy, hanem két, egyenként közel 650 fő befogadására alkalmas sátorban, valamint a mellettük felállított szabadtéri színpadon kapnak helyet. A 2016-os Szigeten a tavalyi évhez hasonló helyszínen, de még több programmal, két színpadon, sátorban és szabadtéren egyaránt, naponta két-két előadással várja a Színház- és Táncsátor az érdeklődőket. A szabadtéri színpadon délután és este a kortárstánc fiatalabb generációja mutatkozik be, magyar és nemzetközi előadók részvételével. A MagicMirrorban a nagy sikerű varieté mellett már kabaré és stand up előadások is lesznek.Gazdag választékot kínál a sporthelyszín a zumbától az amerikai fociig és természetesen az Olimpiát is lehet majd követni. Lesznek továbbá táncházak, filmvetítések, Ted x előadások. Továbbá az 1956-os forradalom és szabadságharc 60. évfordulója alkalmából a fesztivál teret ad a megemlékezésnek, több helyszínen idézik meg a forradalom emlékét.És ezzel csak egy töredékéről beszéltünk a „nem zenei” programoknak. Bár a Sziget Beach a magas vízállás miatt területileg ugyan sajnos idén összement, de tartalmilag tovább színesedett.

Épül
A Sziget Fesztiválköztársaságot a Hajógyári-sziget 76 hektáros területén 3 hét alatt, több mint 8 ezer ember építette fel, majd’ 1000 kamion szállította a hozzávalókat, csak konténer érkezett majd’ 300 kamionnyi, de több mint 30 kamion hozott kerítéseket és kordonokat. A talajterhelés csökkentése érdekében több tízezer m2-nyi burkolatot raktak ki különböző útvonalakra fémből és műanyagból. A folyóvizes konténer wc-k és a hagyományos mobilvécék mellett por-, és sármentes aljzatra helyezve idén is több„centrumot” alakítanak ki, minden egyes centrumban félszáz kivilágított WC lesz, állandó takarítószemélyzettel, folyamatos takarítással, őrzéssel. A mobil WC-vel és a korábban is használt konténer WC-vel valamint az épületekben lévő illemhelyiségekkel együtt idén a WC-k száma meghaladja a 2000 darabot. A Szigetet több tíz kilométernyi fényfüzér díszíti a mesés lámpák és lampionok mellett. A Fesztiválköztársaság lakóira pedig 1200 biztonsági őr és 600 fős egészségügyi bázis ügyel, továbbá lesz 30 tűzoltó és 100 rendvédelmi személy, hogy teljes legyen a biztonság.

 


Szépül
Óriási sárkány, űrlények és űrhajók, polip karokon, felhőkön és egyéb furcsaságokon megpihenő emberek. Nem, ezek a képek nem egy fantasztikus film jelenetei, „csupán” a Sziget Fesztivál hétköznapjait tarkító pillanatok. A Fesztiválköztársaság különböző szegleteiben ugyanis idén közel száz köztéri installációval találkozhatunk. Az Art Of Freedom pályázatra minden évben várják a lelkes dizájnerek, képzőművészek, fényszobrászok vagy ügyes „amatőrök” ötleteit, a legjobb pályamunkák a Sziget Fesztiválon kelhetnek életre. Idén kétszáznál is több pályamunka érkezett – köztük külföldről is – melyekből közel százzal,valamint az előző évek legsikeresebb alkotásaival találkozhatunk majd a fesztiválon. Így érdemes két koncert között figyelmesen körbejárni a Szigetet, ahol olyan alkotásokat láthatunk, mint a szemétből és lomból épült Űrkomp 3.0, a polip karokat formázó Octopuff, a csillagképeket megidéző Csillagos égbolt vagy a napfénytől óvó Chillagszemű juhász. A több tucatnyi installáció némelyike remek pihenőhely – mint a hűs árnyékot adó Kerekerdő az ArtZone-ban vagy az esernyőkből épült Szerelem Pavilon -, de vannak vidám pillanatokat szerző, szelfizésre csábító szobrok is, - mint az életnagyságú birkákat formázó Pop Sheep vagy az ide tévedt UFO család. Évek óta a Sziget partnere a Hello Wood alkotóközösség, akik idén is látványos építményekkel, speciális szálláshelyekkel és installációkkal járulnak hozzá a rendezvény sikeréhez.

Zöldül
A Sziget a kezdetektől fontosnak tartja a fenntartható fesztiválozást, idén azonban hangsúlyosabb akciókkal és kommunikációval segítik a látogatók körében is népszerűsíteni kívánt környezettudatosságot. Vezérelv az újrahasznosítás, de számos fontos területen igyekeznek jó példákkal segíteni, és aktív közreműködésre serkenteni a rendezvény keretein belül.
A fesztivál helyszínén 3 Recycling Center lesz telepítve, ahol ALU/PET hulladékok gyűjtésére, elektronikai hulladékok gyűjtésére, és elemgyűjtésre lesz lehetőség. Mind a 3 pont újrahasznosított bútorokkal lesz berendezve, ahol az újrahasznosítás jegyében Upcycling design és reparáló műhelyeket indítanak. Iparművész fiatalok a szigetlakók megunt, elszakadt, eltört tárgyait alakítják át valami újdonsággá. Sátorból divatos fesztivál kiegészítő? Bármi megtörténhet! Ezeken kívül további 6 kemping recepción lehet leadni alu és pet hulladékot, ajándékokért cserébe.
Ezen kívül az összes árustól kizárólag papírzacskókban vásárolhatunk majd, de úgy tűnik, a műanyag evőeszközök és tányérok kora is le fog áldozni. Helyette komposztálható és újrahasznosított eszközöket vezetnek be a büfék jelentős részében, például fából készült villával, papír tányérból ehetjük majd a streetfood ételeket.

Sokasodik
Több mint 100 országból érkeznek vendégek az idei Szigetre. A jegyeladásokból kitűnik, hogy külföldiek közül a legtöbben Hollandiából, majd az Egyesült Királyságból érkeznek a fesztiválra. A nemzetközi listán Franciaország következik, majd Olaszország, Németország és Svájc, de az első tíz nemzetbe még a távoli Ausztrália is belefért, aki 1000 fő feletti létszámmal képviselteti magát.Az is látszik, hogy magyarok is egyre többen érkeznek a Szigetre. Míg korábban évről-évre inkább - arányaiban - a külföldiek felé billent a mérleg, az elmúlt években a megnövekedett látogatószám már nem jelentett további eltolódást, mert a magyarok is hasonló arányban nőttek, mint a nemzetközi érdeklődők.

Foodtruck, ALDI és fesztiváldrogéria
A Sziget vendéglátásának változatossága ma már nem kérdés, kínálata egyedülálló nemzetközi mércével mérve is, s híre van annak, hogy a minőségi vendéglátásra egyre nagyobb az igény és a törekvés. Így lehet az, hogy immár külföldről is érkeznek vendéglátósok, mint például Szlovákia legjobb éttermének, a FouZoo-nak a fesztiválokra dedikált kitelepülése, a FoodStock. És persze lesz minden, mint eddig a hamburgertől, a pizzán át a legjobb és legizgalmasabb FoodTruck őrületekig, a magyar háztáji termékkülönlegességektől, a különböző nemzetek étkeiig.
Új szolgáltatással jelentkezik a Sziget nagykereskedelmi partnere. Az új METRO MAX szolgáltatásunk Kiszállítási szolgáltatás új generációja biztosítja profi vendéglátós partnereinknek a legszélesebb, METRO áruházi választékot, a legfrissebb húsoktól, édesvízi és tengeri haltermékeken át a hazai és egzotikus zöldségekig, kiváló minőségben, szigorú nyomonkövetés mellett.
Széles választékú kínálattal jelenik meg a Szigeten idén az ALDI. A megszokott kiváló minőség és olcsó árak mellett, 0-24 órás nyitva tartással, és Grillzónával várnak mindenkit, aki friss, meleg ételre vágyik a hosszú éjszaka előtt. Fesztiválköztársaságnak van saját drogériája is: A Rossmann Magyarország egy komplex szórakoztató, felfrissülést, szépülést nyújtó kitelepüléssel jelenik meg, amelynek része az úgynevezett fesztiváldrogéria, és most is a fesztivál teljes ideje alatt várják a látogatókat.
Vibertől a Jana színezőig
Izgalmas, hasznos és látványos programokkal és szolgáltatásokkal rukkolnak elő a támogatók is. A Viber – közösen a Szigettel - egy felejthetetlen fesztiválélménnyel készül. Egyrészt a látogatók személyes érdekes/izgalmas/vicces üzeneteken keresztül követhetik a különböző történéseket, másrészt, az ún. personalmessage szolgáltatással, naprakész információkkal (napi időjárás, programajánló, biztonsággal kapcsolatos üzenetek, programváltozás, stb.) segítik a látogatókat. A Viber világszerte összeköti a felhasználókat azokkal, akik a legfontosabbak számunkra. Az üzenetküldő alkalmazás ingyenes alapszolgáltatásával lehetőséget teremt arra, hogy nagyszerű dolgok váljanak valóra. A több mint 754 millió egyedi felhasználót számláló Viber módot ad arra, hogy az emberek a számukra legkedvezőbb kommunikációs csatornákon kerülhessenek kapcsolatba egymással, legyen szó akár egyéni, akár csoportos szöveges vagy videós üzenetek küldéséről, akár márkák vagy hírességek követéséről a „Public Chat” funkción keresztül. A Viber használható iPhone, iPad, Android, Windows Phone, Windows, Windows 8, Windows 10, Mac, Linux és Symbian- eszközökön, amennyiben azok 3G/4G vagy WiFi-kapcsolattal rendelkeznek.
A Sziget szívében egy varázslatos álomvilág elevenedik meg. A fesztiválozók a felhők fölött érezhetik magukat a hintákon, vagy az óriás unikornison ülve. A kézműves foglalkozások keretein belül egy kézzel dekorált, egyedi H&M pólóval lehetnek gazdagabbak a fiúk és lányok egyaránt, illetve próbára tehetik ügyességüket a célba dobással H&M-es nyereményekért. A legjobb pillanatokat pedig a GIF készítő segítségével tudják megörökíteni. A feltöltődésre vágyókat a H&M chill-zone várja.
A Bacardi nemzetközi együttműködéssel, a régió országait (Lengyelország, Oroszország, Csehország, Szlovákia, Magyarország) bevonva hozza el a nyerteseket egy különleges élménytúrára a Szigetre. A Nagyszínpaddal szemben található CasaBacardí pedig a vérbeli kubai hangulatról gondoskodik majd.
Egy óriási "Jana színező" is megjelenik majd a fesztiválon. A Szigeten egy hatalmas, szív alakú színező installáció várja, hogy a fesztiválozó közönség saját kezével tegye színesebbé a rendezvényt.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!


Sűrítik a járatokat

Kiegészítő, mentesítő és rendkívüli járatokkal készül a BKK a Sziget ideje alatt, HÉV, busz, villamos és hajójárat a menetrendjét a BKK és a Sziget honlapján lehet követi.
Két éve a Budapest Boat Show kiállítás támogatásával működik a Sziget VIP Boat szolgáltatás, mely a SZIGET Fesztivál minden napján 17 és 21 óra között várja az utasokat. A 7 és 9 fős luxus motoros hajók fejenként 5.000 forintos áron viszik fel a fesztiválozókat a Hajógyári szigetre, ahol a kikötési ponttól mindössze 20 méterre lévő beléptetési pontnál sorban állás nélkül lehet jegyet vásárolni, és bejutni a fesztivál területére. Az egyéni jegyvásárlás mellett VIP hajóbérlésre és 60 perces hajós városnézésre is van lehetőség. További információk és jegyvásárlás a szolgáltatás honlapján: www.szigetvipboat.com
A tavalyi gyakorlatnak megfelelően a Sziget rendezvény hivatalos partnere a City Taxi és a Budapest Taxi. A társaságok szolgáltatása a hatósági rögzített áron vehető igénybe. A City a rendezvény területén a kijárat közelében, míg a Budapest Taxi a K-híd mellett üzemeltet taxi drosztot.
A szervezők ingyenes kerékpár megőrzővel ösztönözik a biciklis érkezést és felhívják a figyelmet, hogy a korlátozott parkolóhelyek miatt igyekezzenek a látogatók az egyéb közlekedési eszközöket igénybe venni.

Checkin és minden más

Az idei évtől kezdődően a Sziget bejáratánál egy új check-in folyamatot vezetnek be a szervezők. A karszalag, amit a vócser beváltása után kap a látogató, nevesítésre kerül, a becsekkolás által a karszalag személyhez lesz kötve. A folyamat egyszerű: a bejáratnál mikor a vócsert karszalagra cserélik, a személyi igazolványt vagy útlevelet beolvassa egy ID szkenner, majd ezt követően kapják meg a karszalagot, amit rögtön fel is csatolnak a kézre.
Aki bent van, a megannyi program mellett szolgáltatások hadát veheti igénybe. A Sziget területén, 7 helyen lehet információt kapni, lesz csomag és értékmegőrző, telefontöltő, pénzváltó és posta, és sátorsegély szolgálat, ahol a még üres sátorhelyek megtalálásában segítenek a látogatóknak. Lesz továbbá kempingszerviz pont, ahol az előre interneten megvásárolt kempingeszközöket lehet átvenni, lesz MÁV és BKK jegypénztár, mosoda és talált tárgyak osztálya és a megannyi szolgáltatás között még házasságkötő sátor is áll azok rendelkezésére, akik az ideiglenes Fesztiválköztársaságban szeretnének ideiglenesen házasságot kötni.

Így készítsünk tökéletes rizottót

Eredetileg az olasz konyha jellegzetes ételei a rizottók, de nálunk is évszázadok óta készítik. Örvendetes, hogy napjainkban ismét megjelent a vendéglők étlapjain, s a háziasszonyok körében is kezdi visszaszerezni népszerűségét.

Bővebben...

Pirított gombás csirke sajttal

Hozzávalók: 2 nagy csirkemell, 3 evőkanál pirított gomba, 1 csirkemáj, 4 vékony szelet főtt kötözött sonka, 1 nagy fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 5 dkg vaj, 10 dkg reszelt sajt (minél többféle, annál jobb!), 1 dl tejföl, 1 teáskanál szárított tárkonylevél, 1-1 mokkáskanál só és törött fekete bors.

Bővebben...

Narancsos-sütőtök krémleves

Hozzávalók: 50 dkg sütőtök, 1 db alma, 1 db krumpli (nagyobb), 1 db vöröshagyma, 1-2 db narancs, 2-3 ek méz, 2 db húsleveskocka, 5 dkg vaj, 2 dl tejszín, só, őrölt fehérbors, szerecsendió, víz.

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Az RTL Klub mutatja be a Saul fiát elsőként

Az idei Oscar-díj legjobb külföldi filmje, Nemes Jeles László Arany Glóbusz díjas alkotása, a Saul fia szeptember 24-én, szombat este kerül elsőként televíziós képernyőre, köszönhetően az RTL Klubnak.

Bővebben...

Családjáról és az öregedésről mesélt Scherer Péter

Munkában és családban is szerencsés embernek tartja magát Scherer Péter. Az ország egyik legnépszerűbb színésze a Lakástalkshow ma esti adásában mesél arról, mi okozza számára a boldogságot, miért szeret kerékpárral járni, és hogyan viszonyul az öregedéshez.

Bővebben...

Budapestre érkezik az eredeti Macskák musical

 

Budapestre érkezik világturnéja során az eredeti legendás angol Macskák musical, amelyet Trevor Nunn rendezett, és amely 30 évig a londoni West End, a New York-i Broadway és sok más város legsikeresebb musical produkciója volt, Cameron Macintosh és Andrew Lloyd Webber produkciós cége a Really Useful Group produkciójában.

Bővebben...

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

Nem véletlenül álmodunk csokitortákról

Oka van annak, hogy a legtöbb ember ellenállhatatlan vágyat érez, hogy néha egészségtelen, hizlaló finomságokkal tömje tele a fejét. Ilyenkor azonban nem az étel íze vagy illata vonz minket elsősorban, hanem az a tény, hogy veszélyes, tiltott gyümölcsöt eszünk.

Bővebben...

Ismerje meg a fogyási ciklusát!

Az alvási ciklushoz hasonlóan fogyási ciklusok is léteznek – állítják amerikai kutatók, akik szerint a hétköznapokon fogyasztott élelmiszerek játsszák a legnagyobb szerepet a testsúly alakulásában.

Bővebben...

Koplalás helyett a spirituális fogyókúra az új divat

Tavasszal még gluténmentes diétával sanyargatta magát Cate Blanchett és Julia Roberts, hogy a legjobb formájában mehessen az Oscar-gálára, mára már Hollywoodban is a spirituális diéta a legnagyobb divat.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

30 százalékkal többet eszel, ha ilyen a vacsorapartnered

A legfrissebb kutatási eredmények szerint minél súlyosabb egyéniségekkel vacsorázunk együtt, annál többet fogunk enni mi magunk is.

Bővebben...

Nem is olyan veszélyes a vajfogyasztás, mint sokan hiszik

A vajfogyasztás csak kis mértékben van negatív hatással a várható élettartamra, és a szív- és érrendszeri egészséget sem rontja. Elképzelhető ugyanakkor, hogy a diabétesz ellen védelmet nyújthat – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

Ha diétázunk, figyeljünk a vitaminokra

Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik felnőtt próbálkozik súlyleadással.

Bővebben...

Ezért érdemes cinkben gazdag ételt fogyasztani!

Az Ohiói Egyetem munkatársai felfedték, hogy a cink miként akadályozza meg az immunrendszert, hogy végzetes spirálba kerüljön, és ezáltal a lokális fertőzés generalizálódjon.

Bővebben...

A kalcium és D vitamin hatása csontjainkra!

Bár sokan szednek kalcium- és D-vitamin étrend-kiegészítőt az erősebb csontok reményében, az amerikai kormány megbízásából készült legfrissebb szakvélemények szerint az egészséges korosabb hölgyeknek nincs szükségük alacsony dózisú tablettákra.

Bővebben...

10 szívvédő tipp a mindennapokra

Nehéz odafigyelni az egészséges életmódra a rohanó mindennapokban! Pedig egyszerű változtatásokkal sokat tehetünk azért, hogy általános egészségi állapotunk, s szívünk egészsége is javuljon, és hatékonyan csökkentsük a szívbetegség kockázatát. A következő tippek biztosan segíteni fognak ebben!

Bővebben...

6 jó tanács a biztonságos beltéri tüzeléshez

Bár a hideg téli hónapokban sokan szeretjük körülülni a lobogó tüzet, a nem megfelelően megépített kandallók az USA Környezetvédelmi Hivatala (EPA) szerint befolyásolhatja a levegő minőségét és az emberek egészségét.

Bővebben...

Ön az ételektől vagy az evéstől függ?

A csokimániások és a falánk emberek előszeretettel emlegetik az ételfüggőség jelenségét, de skót kutatók most azt mutatták ki, hogy ilyen nem létezik, az emberek nem függenek ugyanúgy a cukortól és a zsírtól, mint a kábítószeresek a herointól vagy a kokaintól.

Bővebben...

Egy diabétesz-gyógyszer lelassíthatja a Parkinson kór romlásának ütemét

A Parkinson-kór lassan progrediáló, degeneratív idegrendszeri betegség. Három fő tünet jellemzi, nyugalmi remegés, izomremegés és meglassultság. A mozgásbeli tüneteket idővel pszichés elváltozások, depresszió, fájdalom és alvászavar is követheti.

Bővebben...

5 tünet, mely a borderline személyiségzavarnál is gyakori

A borderline személyiségzavar okozta testi és tudati hanyatlás vetekszik a bipoláris zavar következményeivel – állítja Dr. Mark Zimmerman, az egyesült államokbeli Rhode Island Hospital munkatársa a British Journal of Psychiatry internetes kiadásában.

Bővebben...

A fogtömés is okozhat szuvasodást

A fogtömés növelheti a fogszuvasodás veszélyét – derül ki egy friss kutatásból. A fogorvosok sürgősen további kutatásokat szeretnének a témában, miután a norvég Nordic Institute of Dental Materials munkatársai arra a következtetésre jutottak, hogy a fogtömés többet árthat, mint amennyit használ.

Bővebben...

Napi egy óra videójáték jót tesz a gyereknek, de heti kilenc óra már káros

Komoly kihívást jelent a szülők számára, hogy mégis mennyi ideig hagyják videójátékozni a gyerekeket. Napi egy óra játék fejleszti a gyerek motoros képességeit, reakcióidejét, továbbá javítja iskolai teljesítményét is, ugyanakkor a túl sok játék már magatartásproblémákat okoz, és a közösségi életbe való beilleszkedést is hátráltatja.

Bővebben...

Hogyan küzdjünk hatékonyan a hasi zsírréteg ellen? Fogyasszunk repceolajat!

Mikor fogyókúrába kezdünk, mindannyiunknak megvannak az elképzelései, honnan mennyit szeretnénk leadni. Milyen kár, hogy testünk erre valahogy soha nem figyel és a diéta végül csak nem úgy sikerül, ahogy elterveztük!

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!