Beteggé tehet az internet, ha túlzásba visszük

Egy friss kutatás szerint a netfüggők 30 százalékkal nagyobb eséllyel lesznek influenzásak, mint az átlag. Az állandó online jelenlét ugyanis negatív hatással van az immunrendszerre.

Minél több időt töltünk internetezéssel, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy megfázunk vagy influenzásak leszünk, derül ki a kutatásból, amelynek során 500 olyan embert vizsgáltak, akiknek életkora 18 és 101 év között alakult.

Kiderült, hogy a résztvevők 40 százaléka bevallotta, hogy többé-kevésbé internetfüggőként tekintenek magukra. Ez a csoport 30 százalékkal több náthára és influenzára utaló tünettel küzdött, mint azok, akik nem számoltak be hasonló függőségről.

Érdekes módon a tünetek súlyosságát az is befolyásolta, hogy milyen mértékű stresszt élnek át az alanyok akkor, amikor nincs lehetőségük az internethez csatlakozni. Minél nehezebb ez számukra, annál több a kellemetlen fizikai tünet is.

 

Ez az a stressz-ciklus, amely kedvez a kortizol nevű hormon termelődésének, amelyet stressz hormonnak is szokás nevezni, s amely az immunrendszer működésére is hatással van.

Az átlagos idő, amit online töltöttek az emberek, napi hat óra volt, míg egy jelentős kisebbség napi tíz óráról számolt be, főként a különféle közösségi médiafelületeken.

„A nők többsége a vásárláshoz és a kommunikációhoz használta a netet, míg a férfiak inkább a játékot és a pornót részesítették előnyben. Ez azonban mellékes, a gép előtt töltött idő minden esetben gyengítette az immunrendszert” – foglalta össze a lényeget Roberto Truzoli professzor, a Milánói Egyetem munkatársa.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Füstölt tarjás cézár saláta tavaszra

Összeállítás: 20 perc Főzés: 15 perc Hozzávalók 4-6 személyre: 1 fokhagymagerezd, 4 evőkanál olívaolaj, 3 vastag szelet fehér kenyér, 20 dkg főtt, füstölt tarja, 1 fej saláta, 1 evőkanál citromlé,

Bővebben...

Karamellás mandulafánk

Hozzávalók: 30-35 dkg liszt, 14 dkg vaj vagy margarin, 14 dkg porcukor, 4 tojássárga, 10 dkg mandula, 2,5 dkg élesztő, fél dl tej, 2 dkg vaj a tepsi kenéséhez és kevés liszt a behintéshez.

Bővebben...

Dunkirk három nézőpontból

Az idei nyár egyik legizgatottabban várt filmje Christopher Nolan, a világ egyik legsikeresebb, talán legtehetségesebb rendezőjének új munkája, a Dunkirk (Dunkirk, hazai bemutató: július 20.) lesz.

Bővebben...

158 tonna az új Kong

Egyre közeledik az a pillanat, amikor ismét egy hatalmas majom uralhatja a mozikat: a net már tele van a Kong: Koponya-sziget (Kong: Skull Island, hazai bemutató: március 9.) körüli hírekkel és találgatásokkal.

Bővebben...

Lefogyhatunk az emlékeink segítségével

A memória ereje segíthet a fogyásban és a súlytartásban. Mindössze emlékeznünk kell a korábbi étkezésekre – állítják a szakemberek.

Bővebben...

5 tipp, ami hízókúrához és fogyáshoz is hasznos

Mik lehetnek egyaránt hasznosak hízó- és fogyókúrához? Ha azt hisszük, hogy olyan nagy különbség van a két cél között, tévedünk.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

A fűfélék családja!

A kert legkiemelkedőbb része a szépen ápolt zöld gyep, amely alkalmas sportolásra, pihenésre vagy csak díszítésnek. De milyen fűmagot válasszunk?

Bővebben...

A leander gondozása és metszése!

Az egyik legszebb mediterrán dísznövényünk a leander amely szinte egész nyáron át díszíti kertünket a szebbnél szebb színes virágokkal!

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Az aloe vera növény gondozása nem is olyan nehéz

 

Az aloe vera csodanövény gondozása nem is olyan nehéz, mindössze pár szabályt kell betartani, ahhoz, hogy az aloe vera szépen fejlődni.

Bővebben...

10 tipp az őszibarackfa gondozásához!

Nincs is szebb látvány, mint egy gyümölcstől roskadozó őszibarackfa látványa kertünkben nyáron. Ám ahhoz hogy ízletes és lédús őszibarackot tudjunk szüretelni, fontos a megfelelő gondozás. Most ehhez adunk tippeket és ötleteket.

Bővebben...

Ezért híznuk ha leszokunk a cigiről

A tudósoknak sikerült számszerűsíteniük, mennyit hízik az, akik leszokik a dohányzásról. A napi 25 szálat szívók súlya átlagosan 10,4 kilogrammal gyarapodott, a legfeljebb 15 szálat szívóké viszont semennyivel.

Bővebben...

Hogyan növeli a zsírdús étrend a vastagbélrák kockázatát

A kutatók már régóta figyelmeztetnek arra, hogy az elhízás mellett a túl sok zsír és cukor fogyasztása a vastagbélrák megnövekedett kockázatának is kitesz bennünket.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!