Az almaecet mire jó? Ízesítsük vele ételeinket!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Aki szeretne néhány kilótól megszabadulni, első lépésként hagyja el a sót a konyhából, mégpedig minél előbb.

 

A só az utóbbi években egyre nagyobb szerepet kap az élelmiszergyártásban, hiszen a cél minél tovább tartósítani az ételek. De a só vizet köt meg a szervezetben, így a túl sós ételek miatt a fogyókúra is nehezebb megy.

A sót számtalan fűszerrel helyettesíthetjük, ilyen pl. az almaecet, az ecet tartalmú kechaup és mustár, a paprika és a curry, vagy a petrezselyem.Próbáljunk meg szép lassan leszokni a sózásról, és helyette szokjunk rá az almaecet használatára.

A só létfontosságú, de csak korlátozott mennyiségben. A konyhasó nátrium-kloridból áll, és mivel a nátrium szállítja a belekből a vérbe a tápanyagot, a bélfal erezetében sok nátrium található.

De a vízmegkötő képessége miatt a túlzott nátrium jelenléte végzetes lehet alkunkra nézve, mert minél sósabban étkezik, valaki annál több víz gyűlik össze a hasában.

Ha a sót a konyhában szép lassan felváltjuk almaecetre a fogyás is hamart beindul

Az almaecet kiválóan használható ételízesítő a saláták mellé, a dresszinghez, a levesekbe, a mártásokhoz, és a sajtos ételekhez is. De ezen kívül remekül ízesíthető vele a burgonya vagy a zöldbab főzelék is.

 

Az ecetben található összetevők, mint pl. a pektin a ballasztanyagok, a vitaminok és ásványi anyagok mind értékesek szervezetünk számára.

De az ecetsav az anyagcserénkre is hatással van, mivel előmozdítja a gyomorsavtermelést, szabályozza a bélműködést, a vércukorszintet és segíti a gyors és egészséges emésztést.

Természetesen az ecetet kis mennyiségben kell alkalmazni, elég belőle egy két kávéskanálnyi az ételbe, nehogy elrontsuk vele az étel eredeti íz világát.

Címkék: mire jó az almaecet, fogyókúra, konyhasó, ecet

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 


Így készül a bundázott tojás

Hozzávalók: 5 tojás + 1 tojás-sárga, 1 doboz olajos hal, fél citrom leve és reszelt héja, 2 dl tejföl, 10 dkg reszelt füstölt sajt, 2 dkg vaj, 1 dl tej, 3-4 evőkanál liszt, 1 gerezd fokhagyma, törött fekete bors és só ízlés szerint, liszt a bundázáshoz, olaj a sütéshez.

Bővebben...

Finom fűszeres túrós szendvics recept

Ha szeretnénk egy egészséges finom szendvics, amely még fogyaszt is, próbáljuk ki a következő zöldfűszeres szendvicset.

Bővebben...

Kiderült, kiknek tart edzést Katus Attila

Katus Attila, világ- és Európa bajnok sportoló és Dombóvári István, a hazai stand up comedy jeles képviselője, örömmel mondott igent arra a feladatra, melyben egy nemes célt szolgálnak: megmutatni mindenkinek, hogy mennyire fontos, főként az irodai munkát végzőknél, hogy odafigyeljenek a testmozgásra.

Bővebben...

Majdnem lenyomták Ice Cube-ot

Vigyázni kell, ha valaki tanítani kezd egy színészt – még a végén megtanulja a leckét.

Bővebben...

Gyorsan szeretne fogyni pár kilót? Megmutatjuk, hogyan csinálja!

Itt a tavasz, az idő egyre melegebb, lekerülnek a vastag, mindent eltakaró ruhadarabok. Ha ön is szeretne pár kilótól gyorsan megszabadulni, olvassa el cikkünket!

Bővebben...

Lefogyhatunk az emlékeink segítségével

A memória ereje segíthet a fogyásban és a súlytartásban. Mindössze emlékeznünk kell a korábbi étkezésekre – állítják a szakemberek.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Tartsuk fenn a tüzet a kapcsolatban

Sok régóta együtt élő pár tapasztalja meg, hogy idővel kihuny közöttük a régi tűz, és már nem kívánják egymást úgy, mint a kezdetekkor. Szakértők szerint azonban ebbe nem kell beletörődni, van megoldás arra, hogy újra feléledjen az egykori szenvedély.

Bővebben...

A társas készségek terén a kutyák olyanok, mint a kétéves gyerekek

A legtöbb családban, ahol kutyát tartanak, az állat szinte már családtagnak számít, olyan mintha egyel több gyerek lenne. Egy nemrégiben végzett kutatás szerint ez nem véletlen, a kutyák és a csecsemők ugyanis számos dologban hasonlítanak egymásra.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Csodaszerek –e a vitaminok?

A vitaminok az utóbbi években egyre több figyelmet kapnak, és szinte havonta lát napvilágot egy új vitamin készítmény, amely fiatalságot, erőnlétet és jó közérzetet biztosít.

Bővebben...

Növeljük szellemi képességünket D vitaminnal!

A Journals of Gerontology Series A című lapban két új tanulmány is megjelent, melyek arra hívják fel a figyelmet, hogy a nők szellemi teljesítőképességén koruk előrehaladtával sokat segíthet a D-vitamin.

Bővebben...

Ezeket a kerti munkákat végezzük el sürgősen

Novemberben a kert már pihenőre tér, ám kerti munka még akad bőven. Megmutatjuk milyen feladatok várnak ránk a novemberi hidegben!

Bővebben...

Vegyes tiroli rétes Frank módra

Hozzávalók: 1 csomag leveles-vajas tészta (mirelit vagy 50 dkg házilag készített vajas tészta). A túrótöltelékhez 25 dkg tehéntúró, 5 dkg mazsola, 1 mokkáskanál reszelt citromhéj, 2 egész tojás, 2 evőkanál búzadara, 2 evőkanál sűrű tejföl, 10-12 dkg porcukor.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!