Az almaecet mire jó? Ízesítsük vele ételeinket!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Aki szeretne néhány kilótól megszabadulni, első lépésként hagyja el a sót a konyhából, mégpedig minél előbb.

 

A só az utóbbi években egyre nagyobb szerepet kap az élelmiszergyártásban, hiszen a cél minél tovább tartósítani az ételek. De a só vizet köt meg a szervezetben, így a túl sós ételek miatt a fogyókúra is nehezebb megy.

A sót számtalan fűszerrel helyettesíthetjük, ilyen pl. az almaecet, az ecet tartalmú kechaup és mustár, a paprika és a curry, vagy a petrezselyem.Próbáljunk meg szép lassan leszokni a sózásról, és helyette szokjunk rá az almaecet használatára.

A só létfontosságú, de csak korlátozott mennyiségben. A konyhasó nátrium-kloridból áll, és mivel a nátrium szállítja a belekből a vérbe a tápanyagot, a bélfal erezetében sok nátrium található.

De a vízmegkötő képessége miatt a túlzott nátrium jelenléte végzetes lehet alkunkra nézve, mert minél sósabban étkezik, valaki annál több víz gyűlik össze a hasában.

Ha a sót a konyhában szép lassan felváltjuk almaecetre a fogyás is hamart beindul

Az almaecet kiválóan használható ételízesítő a saláták mellé, a dresszinghez, a levesekbe, a mártásokhoz, és a sajtos ételekhez is. De ezen kívül remekül ízesíthető vele a burgonya vagy a zöldbab főzelék is.

 

Az ecetben található összetevők, mint pl. a pektin a ballasztanyagok, a vitaminok és ásványi anyagok mind értékesek szervezetünk számára.

De az ecetsav az anyagcserénkre is hatással van, mivel előmozdítja a gyomorsavtermelést, szabályozza a bélműködést, a vércukorszintet és segíti a gyors és egészséges emésztést.

Természetesen az ecetet kis mennyiségben kell alkalmazni, elég belőle egy két kávéskanálnyi az ételbe, nehogy elrontsuk vele az étel eredeti íz világát.

Címkék: mire jó az almaecet, fogyókúra, konyhasó, ecet

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 


Csontleves recept a hideg téli napokra

Megfázás, nátha, influenza? Akkor ide egy jó adag csont levesre van szükség! Nagyon finom ,és tápláló leves, a hideg téli napokra!

Bővebben...

Íme három lángos recept a tavaszi hónapokra

Egész évben remek főétel lehet a házi lángos, amely bármilyen finomsággal megtölthető és kicsik valamint a nagyok kedvence is lehet. Így készül a házi lángos!

Bővebben...

Saját ügyvédjéről nevezte el Spielberg a cápát

A cápa több mint 471 millió dolláros bevételével korának egyik legsikeresebb alkotása volt, amit többek között John Williams főcímdalának is köszönhetett. Kevesen tudják, hogy a két hangjegyből álló zenéről Steven Spielberg rendező először azt gondolta, csak egy vicc.

Bővebben...

Kong és az igazi nő

A távoli, a világ elől elzárt szigeten uralkodó gigantikus majom, Kong persze hím, és az ő megismerésére és/vagy levadászására érkező expedíció tagjainak nagy része is férfi a Kong: Koponya-sziget-ben (Kong: Skull Island, hazai bemutató: március 9.)

Bővebben...

Ezeket a köreteket edd a hús mellé, ha fogyni szeretnél!

Semmi sem szükségesebb a fogyáshoz, mint a szénhidrát kivonása étrendedből. De mivel laksz jól, ha nem elég a hús és a zöldség? Nyugodt lehetsz, hiszen van mit enned a tészta, krumpli és rizs helyett.

Bővebben...

Itt az új alacsony glikémiás indexű burgonya!

Frank Mitolo, a dél-ausztráliai termelő új burgonyafajtát kísérletezett ki, amelynek fajtársaival ellentétben alacsony a glikémiás indexe, tehát fogyasztása nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet, valamint tovább nyújt teltségérzetet.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Különleges növényt keres kertjébe? Itt a fekete színű sárgarépa!

A sárgarépa (Daucus carota) szinte egyetlen kiskertből sem hiányozhat, hiszen termesztése egyszerű, és szinte napi szinte használjuk a konyhában a gyökerét!

Bővebben...

Ültessünk hóbogyót a kertbe!

Ősszel egyre gyakrabban találkozunk egy fehér vagy rózsaszín bogyós díszcserjével ez a hóbogyó ( symphoricarpos albus) amely még télen is díszíti kertünket!

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Spóroljunk a vízdíjjal kertünkben!

Magyarországon egyre kevesebb olyan élővíz van, amely alkalmas az öntözésre. Ahol van vízvezeték ott az ívó vízzel locsoljuk a kertet, ami tulajdonképp egy luxus a mai világban.

Bővebben...

Megfelelő növényválasztással spóroljunk a vízzel!

1950 óta a világ népessége csaknem megkétszereződött, a vízhasználat pedig megháromszorozódott. Hétmilliárd ember vízszükségletéről kellene gondoskodni napjainkban, de a századfordulóra már tízmilliárdan is lehetünk, akik szomjazunk a vízre.

Bővebben...

A kurkumintól önmagában véve nem leszünk egészségesebbek

Bár számos korábbi kutatás szerint a kurkumin egyfajta szuperétel, a valóságban nincs bizonyíték arra, hogy fogyasztása önmagában véve olyannyira jót tenne az egészségnek, ahogyan azt korábban hittük.

Bővebben...

Az üzletemberek étrendje veszélyesebb, mint a nyugati étrend

A tipikus biznisz-étrend jellemzői: egészségtelen gyorsételek útközben, főként vörös húsok, cukros üdítők, félkész ételek és alkohol, ami idővel a szívre is negatív hatással van egy friss kutatás szerint.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!