vasárnap, 25 február 2018

Miért egészségesebbek az ínyencek?

Az ínyencek, akik szívesen próbálnak ki szokatlan finomságokat is, általában alacsonyabb testtömegindexszel élnek – derül ki egy friss kutatásból.

 Aki fogyni akar, annak érdemes akár agyat, nyelvet vagy kimcshit kóstolnia – állítják a szakemberek, akik szerint az ínyencek csekélyebb testsúllyal élnek és jobb egészségnek örvendnek. Az ételrajongók ráadásul élénkebb társasági életet folytatnak, mert több vacsorapartit adnak.

Az ínyenceket általában torkosnak tartják, a Cornell Egyetem laboratóriuma szerint azonban ennek éppen az ellenkezője igaz, hiszen egészségesebbek, mint a konyhában kevésbé kalandvágyó társaik.

Az amerikai kérdőíves kutatás során bebizonyosodott, hogy a megkérdezett 502 nő közül azok vallották magukat a legegészségesebben táplálkozónak és legmozgékonyabbnak, akik szokatlan ételek széles palettáját fogyasztották – beleértve a seitant, a marhanyelvet, a kimcshit, a nyulat és a polentát is, plusz nagyobb eséllyel hívták át a barátaikat az étkezéshez – összegezte a munkálatokat irányító Lara Latimer.

„A gasztronómiai újdonságok szerelmesei alacsonyabb testtömegindexet mutattak, mint azok, akik viszonylag kevésféle ételt esznek” – tette hozzá a társszerzőként közreműködő Brian Wansink.

„Az unalmas salátánk helyett megéri tehát valami újra voksolni, amivel elindulhatunk egy nyitottabb, egészségesebb és kalandosabb élet felé” – jelent meg az Obesity című szakfolyóirat hasábjain.

Itt az idő, hogy újragondold a konyhádat! Játssz velünk és nyerd meg az öt darab páros belépőjegy egyikét a 2018.-as Konyhakiállításra, ahol megismerkedhetsz a 21. századi ember igényeit maradéktalanul kielégítő innovációkkal és multifunkcionális okoseszközökkel is. Megyek játszani >>>>>>>>

A valóságos partiállat

A valóságos partiállat

A valóságos partiállat

Hát ez lesz abból, ha egy...

Tovább a cikkhez
A Ready Player One sztárja

A Ready Player One sztárja

A Ready Player One sztárja

Nincs fiatal színész, aki...

Tovább a cikkhez
A játék mindenkiből kihozza a szenvedélyt

A játék mindenkiből kihozza a szenvedélyt

A játék mindenkiből kihozza a szenvedélyt

A játék mindenkiből kihozza...

Tovább a cikkhez
3 zöldség, amit ne egyél, ha fogyni akarsz

3 zöldség, amit ne egyél, ha fogyni akarsz

3 zöldség, amit ne egyél, ha fogyni akarsz

A zöldborsó, a kukorica...

Tovább a cikkhez
Melyik a legjobb időpont napközben az intim együttlétre?

Melyik a legjobb időpont napközben az intim együttlétre?

Melyik a legjobb időpont napközben az intim együttlétre?

Hiába dolgozik a többség...

Tovább a cikkhez
Mennyire higiénikus a szakállviselés?

Mennyire higiénikus a szakállviselés?

Mennyire higiénikus a szakállviselés?

Az egyszerű borostától kezdve...

Tovább a cikkhez

Nyerj pros belépőt a Konyhakiállításra! Itt az idő, hogy újragondold a konyhádat!

Itt az idő, hogy újragondold a konyhádat! Játssz velünk és nyerd meg az öt darab páros belépőjegy egyikét a 2018.-as Konyhakiállításra, ahol megismerkedhetsz a 21. századi ember igényeit maradéktalanul kielégítő innovációkkal és multifunkcionális okoseszközökkel is.

Bővebben...:

Így készíts szappant házilag

szappan készítés

Eleged van a szintetikus anyagokkal átitatott szappanokból? Akkor így készíts szappant házilag!

Bővebben...:

Így etesd a madarakat télen

Madáretetés

A tél közeledtével sokan éreznek arra, hogy madáretetőt telepítsenek, így segítve a kerti madarak túlélését. Ahhoz, hogy a madarakkal jót tegyél, mindenképpen így etesd a madarakat télen, s  meglásd, csivitelésükkel meghálálják.

Bővebben...:

Így készül a kókuszvíz házilag

Kókuszvíz

A kókuszból készült italok nem csak mennyei ízükről híresek, de egészségesek és sokoldalúan is felhasználhatóak. Sajnos, a boltban viszont irreálisan sokat kérnek értük, ha egyáltalán lehet kapni ilyesmit, mi viszont egyszerűen kicselezhetjük őket, így készül a kókuszvíz házilag:

Bővebben...:

Ezeket szerezd be, ha paleo fogyókúrázni szeretnél

Paleo diéta

Napjaink egyik legdivatosabb étrendje, a paleo-diéta népszerűsége abból fakad, hogy a vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozása alapján van összeállítva, s tudvalevő, hogy őket nem kínozták olyan népbetegségek, mint az elhízás, a cukorbetegség, vagy a szívbetegség.

Bővebben...:

Így segít lefogyni a zöld tea

zöld tea fogyókúra

Fogyasztó csodaszer nem létezik, ám ha egy egészséges, olcsó és egyszerű segítséget keresünk a zsírégetéshez, akkor feltétlenül válasszuk a zöld teát.

Bővebben...:

Így fogyókúrázz egészségesen

egészséges fogyókúra

Szeretnél lefogyni? És lehetőleg gyorsan? Elérheted úgy az álomalakod, hogy közben ne árts az egészségednek?

Bővebben...: