Ingyen edzésSEL INDÍT A Life1 Nyugati!

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

Közel 2000 m2-en, a ma megtalálható egyik legmodernebb és legbiztonságosabb erősítő és kardio gépparkkal október 2-án megnyitott a Life1 második budapesti klubja a Nyugati téren. A teljesen légkondicionált, természetes fényben gazdag prémium színvonalú létesítmény a Skála Metró épületében kapott helyet.

 

 

Erősítésre és nyújtásra kézi súlyzók, rudak és padok mellett közel 50 db Star Trac kondicionáló gép; kardio edzésre 40 db Star Trac kardio gép - köztük a legközkedveltebbek az edzés közbeni interaktív szórakoztatásért LCD monitorral felszerelve várja a vendégeket.

Az új klubban minden negyed órában kezdődik egy csoportos óra: a sportolni vágyók több mint 25 óratípus közül választhatják ki a számukra legmegfelelőbbet, legyen szó egy pörgős zumba, step, dance óráról, egy elmélyült, nyugodt hangulatú pilates, gerinctorna, jóga óráról, vagy akár egy kemény, dinamikus TRX-ről, spinningről.

A csoportos órák termeinek - a 100 fő befogadására alkalmas Nagyterem, a Body&Mind, Funkcionális és Spinning termek - kialakításánál figyelembe vették az ott tartandó órák műfaját, sajátosságait és ennek megfelelő hangulatú és stílusú tereket hoztak létre. Ugyanakkor az eszközök széles skálája is rendelkezésre áll a termek mindegyikében,

 

A Life1 nyugati kardió részlegéből, valamint a csoportos óra termekből edzés közben a Nyugati tér forgatagára nyílik egyedülálló kilátás.

A vendégek felfrissülését és pihenését szauna részleg és szolárium biztosítja egy-egy edzés után.

A Life1 Nyugati klubban az első alkalom minden vendégnek ingyenes!

További információ a klubról, az órákról és edzésekről, személyre szabott lehetőségekről:

www. life1.hu/nyugati-fitness/

 

Fokhagymás csülökfalatok

Hozzávalók: 1 főtt füstölt csülök, 2 gerezd fokhagyma, 1 kis fej vöröshagyma, 1 tojás, 3-4 evőkanál liszt, 1/2-1 dl a csülök főzőlevéből (ha nincs, a tej is megfelel), törött bors, ízlés szerint, késhegynyi őrölt csípős paprika, olaj a sütéshez.

Bővebben...

Gombás sonkasaláta

Hozzávalók: 25 dkg főtt füstölt sonka vagy tarja, 1 nagyobb doboz gombakonzerv, 12 fürjtojás, 1 nagy csokor zöldhagyma (szárával együtt), 1 dl majonéz, 2 dl tejföl, 1-1 evőkanál borecet és fűszerezett paradicsomlé, 1 teáskanál mustár, só, csipetnyi cukor, 1 mokkáskanál törött fekete bors, salátalevelek.

Bővebben...

Milyen a délelőtt a Szigeten?

Utánajártunk milyen a Szigetlakók élete egy csendes délelőtt. Vannak akik a színes házikók bazárjaiban vásárolnak, sokan persze csak lazulnak, ám olyan is akad, aki délelőtti táncórát választ. De akad, aki sárkányokkal is találkozott.

Bővebben...

Számolás a Fehér Házban

Michelle Obama még otthon érzi magát a Fehér Házban – és tudja, milyen jelentősége van annak, hogy kit hív vendégségbe.

Bővebben...

Ha fogyni akarsz, egyél mandulát!

Naponta egy maréknyi mandula fogyasztása távol tartja az éhséget, és felváltja az egészségtelen ételekből származó üres kalóriákat. Sokunknak jelent nehézséget a kiegyensúlyozott étrend követése.

Bővebben...

A fogyás minden életkorban jót tesz a szívnek és az érrendszernek

A fogyás a felnőttkor bármelyik szakaszában egészséges, hiszen hosszú távon előnyösen hat a szívre és az érrendszerre – olvasható egy friss tanulmányban, amely a The Lancet Diabetes & Endocrinology című szakfolyóiratban jelent meg.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Az ellentétek vonzzák egymást

Ha kapcsolatban vagyunk, főként a magunkéhoz hasonló arcokat találjuk vonzónak, míg az egyedülállók esetében igaz a mondás: az ellentétek vonzzák egymást.

Bővebben...

Mérgező is lehet az aromaterápia

Azért használjuk őket, hogy csökkentsék a fájdalmainkat és ellazítsanak. A tudósok szerint azonban az aromaterápiás olajok némelyike többet árt, mint használ.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Nem mindegy hogy milyen és mennyi vitamint szedünk!

A vitaminokra természetesen szükség van jó egészségi állapothoz, de az orvosok egy új jelenségre figyeltek fel mostanában, mégpedig az étrend-kiegészítők túladagolására.

Bővebben...

Ha diétázunk, figyeljünk a vitaminokra

Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik felnőtt próbálkozik súlyleadással.

Bővebben...

A szigorúbb közúti szabályozás számos fiatal életét menti meg

Az USA azon államaiban, ahol a leginkább szigorúak a közúti szabályozások és italfogyasztással kapcsolatos törvények, lényegesen kevesebb fiatal veszíti autóbalesetben életét – derül ki az Észak-karolinai Egyetem friss kutatásából.

Bővebben...

Bableves füstölt hússal

Igazi tartalmas leves, amely önálló ételként is megállja helyét, hiszen nagyon laktató és tartalmas. Jó étvágyat kívánunk hozzá. Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!