A narancsbőr megelőzése és ápolása

Felhasználó értékelés
Nagyon rosszNagyon jó 

A narancsbőr, más néven cellulit a nők első számú ellensége. Előfordulása életkortól és testtömegtől független, s ami a legijesztőbb, hogy kezelése felett az orvosok is tétlenül állnak.

A narancsbőr jelenségét a kötőszövet lazulásával magyarázzák, melyet a zsírsejtek nagymértékű megnövekedése idéz elő. A szépségipar mai állása szerint kezelhető, de nem megszüntethető.

Az első kérdés: kiknél és miért fordulhat elő?

Tévesen azt hisszük, hogy a narancsbőr a kor velejárója, pedig a strandon járva-kelve meglepve tapasztalhatják, hogy rengeteg fiatal lány szenved ettől a nem kívánt szépséghibától. Nemcsak a kor, de a testtömeg sem befolyásolja kialakulását, hiszen a vékony és a teltkarcsú hölgyek is lehetnek narancsbőrösek. És ha mindez nem lenne elég, íme a következő rosszhír: a kötőszöveti gyengeség örökölhető. Aki fiatalon pattanásos, hajlamos az érmegpattanásra aligha kerülheti el a későbbi bőrhibát. Továbbá a gyakori dohányzás, kávé fogyasztás, egyes gyógyszerek állandó szedése, mint a fogamzásgátló tabletta, a kevés mozgás és állandó ülés, az idegeskedés és alkohol fogyasztás is előidézheti ezt a nőknél gyakori bőrbetegséget, mely leginkább a combot, hasat, derekat és vádlit támadja meg. A leggyakoribb kialakulást azonban mindenekelőtt a gyakori súlyveszteség vagy éppen súlygyarapodás okozhatja, hiszen a bőr nem képes követni a gyors változásokat.


Ha még nem fedeztek fel magukon hegyeket és völgyeket ábrázoló bőrfelületet, fontos, hogy tudják, miként előzhetik meg azokat. A rendszeres zöldség-és gyümölcsfogyasztás elengedhetetlen, ahogy a napi 2 liternyi folyadék bevitel is. Az egészséges életmód az alapja mindennek, a  zsíros ételek elkerülése és a rendszeres testmozgás. Ha mindez nem elég, vannak olyan teakészítmények, mint a Kombucha-tea vagy a Mályva tea, melyek méregtelenítő hatásuknak köszönhetően lebontják a testünkben felhalmozódó méreganyagokat, így könnyedén távozhatnak szervezetünkből.

Ha már fellehető a narancsbőr, akkor sincs még minden veszve, hiszen a szépségiparnak köszönhetően újabb és újabb felfedezések látnak napvilágot annak kezelésére.

A köpölyözés vagy más néven szívómasszázs az egyik legelterjedtebb, melynek során a vákum hatást alkalmazzák. A műszert a bőrfelületre helyezik, ide-oda húzogatva a bőrön, kiszippantva alóla a levegőt, így a sejtek szétpattannak, a zsír pedig a nyirokkeringéssel együtt távozik a szervezetből. Fontos, hogy a beavatkozást szakember végezze, mivel előfordul, hogy izomgörcs lép fel. A beavatkozás vitán felül hatásos, de vannak hátrányai is, mint a lila és fájó bőrfelület.


A másik módszer a tekercselés, melynek alapja, hogy a páciens előzőleg egy szaunában jól megizzad, ez után pedig gyógyfüves kötéssel betekerve visszamegy oda, így a felesleges zsírt szinte „kiizzadja”. A tekercs levétele után jöhet a hidegzuhany, majd a masszázs,

Otthon is végezhető módszer a hideg-meleg váltózuhany az érintett területen, hiszen a hő változás „megedzi” bőrt, sokkal rugalmasabbá válik. Ez a kezelés azonban terhes, vese- vagy szívbeteg nőknél nem ajánlott.


A kozmetikaipar rengeteg alakformáló krémet dob piacra, melyek csökkentik a zsírlerakódást, kisimítják a bőrt. Nem szabad azonban azt hinni, hogy a krém használata önmagában elég. Ez csak segít, de csak akkor, ha mellette betartják az egészséges életmód alapelveit is.

A legújabb és egyben legdrágább amerikai módszer az ultrahang használatát hívja segítségül. A kezelés során a pácienst elaltatják, s 2-3 mm-es titánszondákat szúrnak a bőre alá, melynek során a zsírszövet szétterül, s a bőr simává válik. Ennek hatása a köpölyözéséhez hasonló, ezt viszont csak specialisták végezhetik.

 

Ez persze csak néhány kezelés volt a sorból, hiszen a fény-és színterápiáról vagy az elektroterápiáról még nem is beszéltünk, de mindenképpen a leghatásosabbakat emeltük ki. Nem kell hát aggódni Hölgyeim! Gyógyír van bőven, ha a cellulit már kialakult, viszont ha még nem, ragadják meg az alkalmat és figyeljenek a megelőzési módokra!

Szerző: Plóza Mónika

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Halat csak okosan!

A legtöbb családban a hal is a karácsonyi menü része, így az ünnepek előtt az átlagosnál sokkal többen keresik a piacokon és az áruházakban is. Míg a recepteket sok háziasszony álmából felriadva is kívülről fújja, addig a hal kiválasztása már okozhat némi fejtörést. Felmerül a kérdés: mennyire biztonságos akváriumban tartott halat vásárolni? Íme néhány tipp amire feltétlenül érdemes figyelembe venni!

Bővebben...

Vegyes tiroli rétes Frank módra

Hozzávalók: 1 csomag leveles-vajas tészta (mirelit vagy 50 dkg házilag készített vajas tészta). A túrótöltelékhez 25 dkg tehéntúró, 5 dkg mazsola, 1 mokkáskanál reszelt citromhéj, 2 egész tojás, 2 evőkanál búzadara, 2 evőkanál sűrű tejföl, 10-12 dkg porcukor.

Bővebben...

Nagymama habos túrós süteménye

Íme, egy finom túrós citromos habos sütemény csoda, amely a nagyi süteményét juttatja eszünkbe!

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Egy másik Affleck Oscarja

Az új év fordulója táján teljes gőzzel felpörög a filmszakértők és szerencsejátékosok kedvenc mókája, hogy egészen február végéig fokozódjon az izgalom: mindenki igyekszik megjósolni és kikövetkeztetni, hogy ki kapja majd a legismertebb és az egyik legrangosabb filmes elismerést, az Amerikai Filmakadémia díját, az Oscart.

Bővebben...

Érkezés – a kitalálhatatlan vég

Amy Adams-et már úgy emlegetik mint az idei Oscar-díj egyik nagy esélyesét: az Érkezés (Arrival, hazai bemutató: november 10.) főszereplőjeként egyszerre bizonytalan és nagyon határozott, szelíd és harcias, vesztes és győztes...

Bővebben...

Vince Aliz Liza búcsúzott az X-Faktortól

„Még mindig rólad írok dalt” – ez volt a mottója szombat este az X-Faktor negyedik élő showjának, amelyben a versenyzők az egyéni produkciók mellett duettekkel álltak színpadra. Fejes Szandra és Vince Aliz Liza párbaját követően Lizának kellett búcsúznia az RTL Klub tehetségkutató műsorától.

Bővebben...

Receptbarlang

Grillezett gomba és sárgarépa

Hozzávalók : 4db nagyobb sárgarépa,40dk erdei gomba,5 evőkanál olívaolaj,só, bors, majoránna,2 gerezd fokhagyma,1 csokor metélőhagyma. >>>>>

Csirkemell almával grillen sütve

Nagyon finom nyári grill étel, amely az almától lesz különleges és pikáns. >>>>>

A fogyás minden életkorban jót tesz a szívnek és az érrendszernek

A fogyás a felnőttkor bármelyik szakaszában egészséges, hiszen hosszú távon előnyösen hat a szívre és az érrendszerre – olvasható egy friss tanulmányban, amely a The Lancet Diabetes & Endocrinology című szakfolyóiratban jelent meg.

Bővebben...

A zsírszegény diéta nem jobb a többi fogyókúránál

Egy új áttekintésből az derült ki, hiába hirdetik, hogy a zsírszegény diéták a legjobbak a fogyáshoz, valójában azonban semmivel sem hatékonyabbak, mint a más típusú diéták.

Bővebben...

Fehérjével a legkönnyebb fogyni, de tilos túlzásba vinni!

A kalóriák számolgatása helyett a legjobb, ha a fogyni vágyók fehérjegazdag étrendre térnek át, és sok halat, tojást és húst vesznek magukhoz – derül ki a University of Sydney munkatársainak friss kutatásából, amely a manchesteri Annual Meeting of the Society for Experimental Biology konferencia keretében került publikálásra június végén.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Tudsz ennél olcsóbb teát cukorbetegség ellen?

Manapság számos gyógynövényt ismerünk különféle egészségügyi panaszaink enyhítésére, de kevesen tudjuk, hogy egyik kedvenc élelmiszernövényünk milyen értékes gyógyhatásokkal rendelkezik.

Bővebben...

Pillanatok alatt kiszűri agyunk a valóságot

Ha tévét nézünk, gyakran nem könnyű megkülönböztetni a fantáziát a valóságtól, a való életben viszont kár egyetlen másodperc alatt is képesek vagyunk felmérni, hogy hús-vér emberrel vagy fantázialénnyel van-e dolgunk.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

Miért van szükségünk antioxidánsokra?

Manapság egyre többet hallunk az antioxidánsok csodatevő erejéről, de vajon mik is azok az antioxidánsok és miért van szervezetünknek oly nagy szüksége ezekre?

Bővebben...

A kalcium vitamin fontossága!

A kalciummal kapcsolatban leginkább a csontok egészségére gondolunk, holott ez az ásványi anyag csontrendszerünk mellett számos egyéb szervünk működése szempontjából is létfontosságú.

Bővebben...

Növeljük szellemi képességünket D vitaminnal!

A Journals of Gerontology Series A című lapban két új tanulmány is megjelent, melyek arra hívják fel a figyelmet, hogy a nők szellemi teljesítőképességén koruk előrehaladtával sokat segíthet a D-vitamin.

Bővebben...

A megfelelő kommunikáció a házasság kulcsa

A legtöbbször azért kérnek szakmai segítséget a párok, mert képtelenek megfelelően kommunikálni egymással. A Georgia Egyetem munkatársai szerint a megfelelő kommunikációs képesség önmagában véve nem jelent sikert, de nagyban hozzájárul a kapcsolat minőségének fenntartásához.

Bővebben...

Abu Dhabi luxus világa

Az egyesült Arab Emírség fővárosa Abu Dhabi, amely a Perzsa öböl déli partjának közvetlen közelében egy homokos szigeten épült.

Bővebben...

Ötletes megoldás a fürdőszobába a sakkmintás padló!

Nem tudja eldönteni milyen padlót, rakjon le a fürdőszobába? Unja már a megszokott járólapokat? Akkor próbálja ki a sakkmintás padlót, amely izgalmassá és különlegessé teszi a fürdőszobát!

Bővebben...

Ennyi mindenre jó a mindenre jó a rágógumi rendszeres rágcsálása

A rágózás számos pozitív hatással lehet egészségünkre. Ezeket az előnyöket nem a rágógumi, hanem maga a rágás váltja ki, s meglepően sok mindenben lehet segítségünkre. Ha eddig csak élvezetből rágóztunk, itt az ideje, hogy megtudjuk, mi mindenre jó a rágógumi rendszeres rágcsálása!

Bővebben...

Talán elérkezett az idő, hogy felhagyjanak a rettegett rektális digitális vizsgálattal

A rettegett, ujjal végzett végbélvizsgálat a prosztatadaganat standard szűrővizsgálatának számít idősebb férfiak esetében. Miután mostanában egyre inkább megkérdőjelezik értékét, egyes orvosok tájékoztatják betegeiket a vizsgálat kockázatairól és előnyeiről, és hagyják, hogy ők válasszanak.

Bővebben...

Így hat gyermekünkre az áfonyalé

A gyümölcslében lévő flavonoidok javítják az agyi vérkeringést, így akár a leckeírásban is segítenek – állítják a szakemberek. Egy friss kutatás szerint az áfonyalé javítja az általános iskolás korú csemeték memóriáját és koncentrálóképességét.

Bővebben...

Gyors villámdiéta éhezés nélkül

Általánosan elfogadott tény, hogy a nők többsége elégedetlen önmagával. Nincs is ezzel semmi baj, hiszen az ember mindig szeretne jobb és szebb lenni.

Bővebben...

5 remek babsaláta recept télre

Zöldbab, vajbab, tarkabab, bármelyikből remek laktató ízletes saláta készíthető a őszi hónapokban. Most ezekből nyújtunk át olvasóinknak egy pár receptet.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!