szombat, 21 április 2018

4 étvágycsökkentő tipp a sikeres fogyáshoz

Választhatsz akármilyen divatos kúrát, ha nincs akaraterőd betartani, nem fogja siker koronázni az erőfeszítésed! És mi töri meg legkönnyebben az elszántságot? A korgó gyomor!

Miyen nemi betegséget lehet kapni a szoláriumtól?

Nem a bőrrák jelenti az egyetlen veszélyt azoknak, akik rajonganak a mesterséges barnulásért – figyelmeztetnek a bőrgyógyászok. Szoláriumozás közben például herpeszt is lehet kapni.

Ismerd meg a kovaföld jótékony hatását

 

A kovaföld por az egyik legjobb méregtelenítő szer tavaszra, amely szebbé varázsolja a hajadat, a bőrödet és a körmeidet is. Ismerd meg te is, ezt a fantasztikus szert, amely fogyaszt, és energiával lát el.

5 szuper lúgosító étel tavaszra

A hosszú téli hónapok után bizonyára te is szeretnél egy kicsit felfrissülni. Ebben pedig nagyon sokat segíthet az, ha lúgosítod a szervezetedet! A lúgosítás jót tesz az emésztőrendszerednek, a vérkeringésednek, közvetve pedig a szellemi teljesítőképességedet is javíthatja.

Hány HPV-oltás szükséges a védettség kialakulásához?

A HPV-fertőzés olyan szexuális úton terjedő betegség, melyért a Humán papillomavírus általunk ismert 100 típusának egyike felelős. Magával a vírussal szinte mindenki találkozik élete során legalább egyszer. A HPV-vel való tényleges fertőződés sajnos napjainkban egyre gyakoribb jelenség.

A HPV-től való oly nagy félelem világszerte nem az akut fertőzés kialakulásának, hanem a bizonyos típusokkal való fertőzést követő méhnyakrák kialakulásának köszönhető. A vírus ezen kívül a férfi nemi szerven, a torokban és a végbélnyílás környékén kialakuló rosszindulatú daganatos megbetegedések egy részéért is felelőssé tehető.

A jelenleg piacon levő HPV elleni védőoltás azon vírustípusok ellen lett kifejlesztve, melyek a legnagyobb gyakorisággal vezetnek rosszindulatú daganatok kialakulásához. A norvég Bergen Egyetem új átfogó tanulmánya szerint az eddig javasolt 3-szori oltás beadásával szemben már 2 injekcióval is hatékony védelem érhető el a 15 évesnél fiatalabb serdülők körében.

A vizsgálat 1500, 9 és 26 éves kor közötti fiatalon zajlott. A 9 és 14 év közötti tinédzserek 2 injekciót, az idősebb kamaszok és a fiatal felnőttek pedig a megszokott 3 dózist kapták. Az oltást követő utóvizsgálatokon megmutatkozott, hogy a 2 alkalommal történő oltással ugyanolyan immunitás volt a fiatalabbaknál elérhető, mint a 3-szor beoltott huszonéveseknél.

A tanulmány vezető kutatója, Dr. Ole-Erik Iversen szerint ezek az eredmények nemcsak a páciensekre háruló költségeket csökkenthetik, hanem a betegek együttműködését is nagyban növelhetnék, mely a sikeres prevenció kulcsa. Ezen eredményekre alapozva az Amerikai Egyesült Államok kormányának egészségügyi minisztere egy hónappal ezelőtt módosította a HPV oltásra vonatkozó hivatalos ajánlását, miszerint a 3-szori oltás a továbbiakban csak 26 éves életkortól lesz ajánlott.

Csatlakozz hozzánk facebookon a "Szezonális Kamra receptek" csoportunkba, és oszd meg kedvenc receptedet! >>>>>>>>

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Szabó Győző: „Minden egyes percnyi szabadidőt, amit kidob a gép, a gyerekeimmel igyekszem...

Az ország egyik legfoglalkoztatottabb...

Tovább a cikkhez
Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Annyira jó, hogy folytatni kell

Az Éjszakai játék (Game...

Tovább a cikkhez
AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

AZ – 27 évvel később

Néha a rajongóknak is lehet...

Tovább a cikkhez
4 étvágycsökkentő tipp a sikeres fogyáshoz

4 étvágycsökkentő tipp a sikeres fogyáshoz

4 étvágycsökkentő tipp a sikeres fogyáshoz

Választhatsz akármilyen...

Tovább a cikkhez
Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Ezt edd az ebéd mellé, ha fogyni szeretnél

Azok, akik az ebédjük mellé...

Tovább a cikkhez
4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

4 hatásos életmód-tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

A menopauza legkellemetlenebb...

Tovább a cikkhez

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...:

A yucca gondozása és ápolása

A yucca a kezdő kertészek számára egy ideális választás lehet, hiszen tartása igen egyszerű, mégis egy mutatós modern növényt tarthatunk otthonunkban.

Bővebben...:

Csüngő begónia gondozása

A begóniák a tavaszi és nyár kert egyik legszebb és legszínesebb virágai közé tartoznak, amelyek számtalan színben és formában díszíthetik kertünket, erkélyünket, vagy teraszunkat.

Bővebben...:

A buzogányvirág gondozása

Közkedvelt szobai dísznövény a buzogányvirág (Dieffenbachia), amely nem igényel túl sok törődést így kezdő kertész is, könnyedén nevelheti.

Bővebben...:

Így pakold át a hűtőszekrényed tartalmát, ha fogyni szeretnél

Hűtőszekrény és fogyókúra

Tavasszal nem csak otthonunkat szükséges kitakarítani, hanem testünket is. Ennek fontos feltétele, hogy ne tarts egészségtelen, hizlaló ételeket a hűtődben. Ha valahányszor kinyitod a hűtőt, és ott csábító édességek, félkész ételek, cukros és zsíros pudingok, joghurtok kínálják magukat, biztosan nem lesz erőd nekik nemet mondani.

Bővebben...:

Így kezdj tavasszal fogyókúrába

Fogyókúra tavasszal

A tavasz az egyik legjobb időpont arra, hogy belekezdj a fogyókúrába. A téli begubózás és néhány extra kiló felszedése után eljött az idő, hogy formába hozd magad a bikiniszezonra. Ez néhány étrendi és életmódbeli változtatással könnyedén sikerülhet!

Bővebben...:

Fogyókúra tippek tavaszra

Fogyókúra tavasszal

Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a tavasz közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el tavaszi fogyókúra tippjeinket:

Bővebben...: