péntek, 20 október 2017

Az idős kor boldogabb lehet

A mai, a fiatalságot piedesztálra emelő kultúrában az öregedés igencsak lehangoló kilátásnak tűnhet. Pedig egy friss kutatás azt mutatja, hogy az idősebb emberek általában kevésbé stresszesek, és jobban meg vannak elégedve az életükkel, mint a fiatalabbak.

Fogyni szeretnél? Próbáld ki az enzimdiétát!

Gyányi Ditta dietetikus a manapság az egyik legnépszerűbb diétáról, az enzimdiétáról mondta el szakértői véleményét a Csak csajokban.

Új hatóanyag segítheti a szívelégtelen betegek kezelését

A Nature Communications oldalain bemutatott hatóanyag javítja a szív pumpafunkcióját. A Mount Sinai kutatói szívizomsejteken, illetve állatkísérletes modellben tesztelték az N106 fantázianévre hallgató szert. Dr. Roger Hajjar munkacsoportja kimutatta, hogy a kismolekulájú hatóanyag fokozza a szívizom összehúzódási képességét, és úgy tűnik, hogy ezzel a területen első lehet a célzott terápia alkalmazásában.

Igyunk kávét a cukorbetegség ellen

A legújabb eredmények szerint napi legfeljebb négy csésze kávé 25 százalékkal csökkentheti a diabétesz kockázatát.

Hány HPV-oltás szükséges a védettség kialakulásához?

A HPV-fertőzés olyan szexuális úton terjedő betegség, melyért a Humán papillomavírus általunk ismert 100 típusának egyike felelős. Magával a vírussal szinte mindenki találkozik élete során legalább egyszer. A HPV-vel való tényleges fertőződés sajnos napjainkban egyre gyakoribb jelenség.

A HPV-től való oly nagy félelem világszerte nem az akut fertőzés kialakulásának, hanem a bizonyos típusokkal való fertőzést követő méhnyakrák kialakulásának köszönhető. A vírus ezen kívül a férfi nemi szerven, a torokban és a végbélnyílás környékén kialakuló rosszindulatú daganatos megbetegedések egy részéért is felelőssé tehető.

A jelenleg piacon levő HPV elleni védőoltás azon vírustípusok ellen lett kifejlesztve, melyek a legnagyobb gyakorisággal vezetnek rosszindulatú daganatok kialakulásához. A norvég Bergen Egyetem új átfogó tanulmánya szerint az eddig javasolt 3-szori oltás beadásával szemben már 2 injekcióval is hatékony védelem érhető el a 15 évesnél fiatalabb serdülők körében.

A vizsgálat 1500, 9 és 26 éves kor közötti fiatalon zajlott. A 9 és 14 év közötti tinédzserek 2 injekciót, az idősebb kamaszok és a fiatal felnőttek pedig a megszokott 3 dózist kapták. Az oltást követő utóvizsgálatokon megmutatkozott, hogy a 2 alkalommal történő oltással ugyanolyan immunitás volt a fiatalabbaknál elérhető, mint a 3-szor beoltott huszonéveseknél.

A tanulmány vezető kutatója, Dr. Ole-Erik Iversen szerint ezek az eredmények nemcsak a páciensekre háruló költségeket csökkenthetik, hanem a betegek együttműködését is nagyban növelhetnék, mely a sikeres prevenció kulcsa. Ezen eredményekre alapozva az Amerikai Egyesült Államok kormányának egészségügyi minisztere egy hónappal ezelőtt módosította a HPV oltásra vonatkozó hivatalos ajánlását, miszerint a 3-szori oltás a továbbiakban csak 26 éves életkortól lesz ajánlott.

Heti Facebook kérdésünk: Beszélgessünk! Te mivel védekezel ősszel a megfázás ellen? >>>>>>>>

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Mindent vitt a Ninja Warrior

Október 16-án indult a TV2...

Tovább a cikkhez
Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült Radics Gigi és Puskás Peti kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Radics Giginek nehéz volt...

Tovább a cikkhez
Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

Kiderült ByeAlex és Gáspár Laci kiket visz magával az X-Faktor élő showjába

ByeAlex romantikus énjét...

Tovább a cikkhez
5 hatásos prosztatavédő élelmiszer

5 hatásos prosztatavédő élelmiszer

5 hatásos prosztatavédő élelmiszer

A prosztata megbetegedései,...

Tovább a cikkhez
Ismerd meg a gyömbér legfontosabb egészségvédő hatásait

Ismerd meg a gyömbér legfontosabb egészségvédő hatásait

Ismerd meg a gyömbér legfontosabb egészségvédő hatásait

Az ázsiai eredetű gyömbér...

Tovább a cikkhez
Tévhit, hogy ez segít leszokni a dohányzásról

Tévhit, hogy ez segít leszokni a dohányzásról

Tévhit, hogy ez segít leszokni a dohányzásról

Az „e-cigiről” sokan állítják,...

Tovább a cikkhez

Hogyan táplálkozzunk, hogy csökkentsük a depresszió kockázatát?

A depresszió a mai társadalmak egyik leggyakoribb betegsége. Nem csupán egy „hangulati rendellenességről” van szó, hiszen az élet minden területén hátráltathat bennünket, ráadásul olyan súlyos betegségek kockázatát is fokozza, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az Alzheimer-kór.

Bővebben...:

Az illóolajok használata és alkalmazása ősszel..

A fűtés szezon közeledtével, és a hűvös idő beálltával elindul gyakorlatilag a illóolaj szezon, illetve előtérbe kerülnek a különböző illóolajok és gyertyák.

Bővebben...:

Kultúra ősszel is!

Rövidülő nappalok, hűvös esték és reggelek jelzik, hogy vége van a nyárnak. Nemsokára sárgulni kezdenek a falevek, melyeken átszűrődő napsütés is melankolikusabb, mint eddig volt.

Bővebben...:
Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva...

Tovább a cikkhez

3 napos ananász diéta

ananász diéta

Közeleg egy fontos esemény, jó lenne leadni gyorsan pár kilót? Akkor a 3 napos villámgyors ananász diéta neked szól.

Bővebben...:

Szénhidrátszegény diéta titka

Szénhidrátszegény  diéta

A legtöbb diéta és fogyókúra alapja a szénhidrát csökkentése, így nem csoda, hogy a szénhidrátszegény diétát sok fogyni vágyó követi. A szénhidrátszegény diéta gyors és látványos eredményt hoz, ha te szereted a salátát, a húst, és a zöldségeket, könnyedén betartod majd a szénhidrát csökkentés szabályait.

Bővebben...:

Így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget

A szénhidrátot manapság divat ősellenségként beállítani, így gyakorlatilag teljes szénhidrátmegvonás mellett próbálnak sokan kimerítő, megerőltető munkát végezni, ami nem csak lehetetlen, de káros is az egészségre. Nem szabad túlzásokba esned neked sem – így kell lecsökkenteni a szénhidrát mennyiséget:

Bővebben...: