Csak óvatosan a forró fürdővel

Japán kutatók szerint komoly veszélyekkel járhat, ha a hideg hónapokban egy forró fürdővel pihenjük ki napi fáradalmainkat.

 

 

A Kyoto Prefekturális Egyetem tudósai szerint a forró víz komoly terheket róhat a szívre. Vizsgálataik szerint a hirtelen szívhalál kialakulásának esélye tízszer nagyobb télen, mint nyáron. A Chika Nishiyama által vezetett kutatócsoport tudósai összesen 11 000 hirtelen szívleállásos esetet vizsgáltak meg a 2005 és 2007 közötti időszakban, Osakában történt esetek közül.

A hirtelen szívleállást megelőzően a vizsgált alanyok 22 százaléka aludt, 9 százalékuk fürdött, 3 százalékuk dolgozott, 0,5 százalékuk pedig edzett. A többi vizsgált alany tevékenysége ismeretlen volt.

 

Az arányok megvizsgálásakor a lista élén egyértelműen a fürdés végzett, hiszen itt 54 hirtelen szívleállás jutott 10 millió emberre/fürdéssel töltött órák száma. Ezt követte az edzés 10 esettel 10 millió embernél/edzéssel töltött órák száma. A fürdők esetében a veszély egyértelműen nagyobb volt a hidegebb napokon.

Ennek legvalószínűbb oka az, hogy a hideg napokon vett forró fürdők hirtelen lecsökkentik a vérnyomást, ami plusz terhet jelent a szívnek.

"Az olyan megelőző lépések, mint a fürdőszoba előmelegítése, vagy a fürdőkádban való fürdés helyett a zuhanyzás előnyben részesítése fontosak lehetnek a veszélyeztetett csoportban lévő betegek számára" - nyilatkozta Dr. Nishiyama.

Ezt olvastad már?

Feszültség ellen vegyünk lazító fürdőket

Fürdőszoba tervezés ötletesen!

Fáradt és feszült? Készítsen levendulás stressz oldó fürdősót házilag

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Ezt ehetjük a fogyókúra ideje alatt is: Garnélával töltött avokádó

Ha nincs ötlete mit egyen a fogyókúra és a diéta alatt itt a finom ízletes tápláló töltött avokádó!

Bővebben...

Amerikai túrótorta recept tejszínnel

Amerikában a túrótorta legalább olyan népszerű sütemény, mint a muffin. Bemutatjuk, hogyan készítik a tengerentúlon a túrótortát.

Bővebben...

Samuel L. Jackson és King Kong

Samuel L. Jackson egyszerű elveket követ. A Kong: Koponya-sziget (Kong: Skull Island, hazai bemutató: március 9.) premierjén mondta: olyan filmekben vállal szerepet, amilyeneket gyerekkorában szeretett nézni.

Bővebben...

Kit vonz az éjszaka?

Lassacskán kiderül, hogy mindenki imádja a 30-as éveket. És a gengszterfilmeket.

Bővebben...

A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

Bővebben...

3 zöld turmix, amely a fogyásban is segít

 

Sokféle diétás módszer közül választhatunk, ha fogyni szeretnénk. A méregtelenítésben és a súlyfelesleg eltüntetésében segítségül hívhatjuk a zöld turmixokat, amiket ma divatosan zöld ’smoothie’-nak is hívnak.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Jót tesz a szívnek a halolaj

Amerikai szakemberek azt vizsgálták, miért tesz jót szervezetünknek a halolaj.A halolaj esetében régóta ismert, hogy serkenti az agyműködést és jót tesz a szívünknek és az érrendszerünknek is.

Bővebben...

Agresszívebbek azok a gyerekek, akik a szuperhős kultúrához közel kerülnek

Azok a gyerekek, akik aktívan elmerülnek a szuperhős kultúrában, nagyobb eséllyel lesznek agresszívek, és kicsi a valószínűsége annak, hogy megvédik bántalmazott társaikat – derül ki a Brigham Young University (BYU) friss kutatásából.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Vérpezsdítő és fiatalító vitamin koktélok!

A vitamin bevitel télen, nyáron egyaránt fontos szervezetünknek. De nyáron a sok zöldség és gyümölcs miatt könnyen elkészíthető vitaminkoktélokkal a legegyszerűbb pótolni a fontos vitaminokat. Íme, 4 kiváló vitaminital.

Bővebben...

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Régóta ismeretes, hogy a kalcium mellett a D-vitaminnak is kiemelten fontos szerepe van a csontok és fogak megerősítésében, friss kutatások azonban arra is rávilágítottak,

Bővebben...

Hunyd le a szemed, gondolj rá, és jobban leszel!

Egy a Psychophysiology című lapban nemrégiben megjelent tanulmány szerint, ha napközben egy pillanatra becsukjuk a szemünket és a szerelmünkre, társunkra gondolunk, az nagy energialöketet adhat a nap további részére. 

Bővebben...

Így készítsünk komposztot

Kedves Kertbarát! Gondolt ön már, arra hogy mennyi konyhai hulladékot dob ki naponta? Pedig növényei boldogok lennének, ha ebből a konyhai hulladékból egy jó minőségű komposztot készítene, és nekik adná.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!