Súlyosan emelkedhet a vérnyomásod, ha ettől az alvászavartól szenvedsz!

A Case Western Egyetem (Cleveland, Egyesült Államok) munkatársai szerint a súlyos fokú obstruktív alvási apnoe közreműködhet a vérnyomás-kontroll zavarainak kialakulásában.

Az alvási apnoe éjszaka jelentkező légzéskiesés, a jelentkező oxigénhiány alapvetően rontja az alvásminőséget. Régóta gyanítják, hogy az állapot számos betegség számára jelenthet kiváló táptalajt, most Dr. Harneet Walia és munkatársai a vérnyomással való kapcsolatra világítottak rá: alvási apnoe mellett a gyógyszerekre nem reagáló magasvérnyomás-betegség megemelkedett kockázatával kell számolni.

 


A Journal of Clinical Sleep Medicine oldalain bemutatott tanulmány szerint a Clevelandi Klinika adatait alapul véve a súlyos stádiumú alvási apnoés betegek között 58 százalék volt a magas vérnyomásban szenvedők aránya, míg mérsékelt apnoe esetén az arány 29 százalékosnak bizonyult. Mindazonáltal, a vizsgálat csupán a kapcsolat tényét fedte fel, az ok-okozati összefüggésre nem világított rá.

Ismert, hogy a magas vérnyomás hosszabb távon fokozza a szív és érrendszeri betegségek, például a szélütés (stroke) kialakulásának kockázatát, ezáltal csökkentve a várható élettartamot.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Palacsinta tészta recept kezdőknek is

Hozzávalók: 20 db-hoz 20 dkg liszt (lehetőleg rétesliszt), 2,5 dl tej, 2,5 dl szódavíz, 2 egész tojás, fél dl olaj, csipetnyi só, 1 teáskanál porcukor (ez el is maradhat).

Bővebben...

3 házi hamburger recept hétvégére

Amerika nemzeti étele a hamburger, amit nálunk csak a gyorséttermekből ismerünk. Aki szeretné kipróbálni a házi hamburger ízét, íme, néhány finom és ízletes recept.

Bővebben...

Szuper gombás csirkemájas pizza recept

A pizza ebédre, vacsorára, hétköznapra, vagy hétvégére is egy kiváló laktató étel, most egy gombás csirkemájas gazdag pizza receptet mutatunk be.

Bővebben...

Meghalt Leila hercegnő

Mindenki Leila hercegnője 60 éves volt. Az amerikai People magazin közölte kedden este az elsők között Carrie Fisher halálhírét.

Bővebben...

Molnár Anikó rettegett, hogy mentő viszi el

Az egykori Nagy Ő, Molnár Anikó is feltűnik a VIASAT3 para-karaokéjában, aki már a műsor forgatása előtt arra kérte a stábot, hogy készüljön fel, mert őt biztosan mentő fogja elvinni.

Bővebben...

Molnár Piroskával forgat Zséda

A Dal felvételei közepette egy másik forgatásra is időt szakított Zséda, aki a közmédia Holnap tali! című websorozatában vállalt szerepet. Nem kellett kibújnia a bőréből, itt is zsűritagként mutatkozik be, csak éppen nem A Dal indulóit zsűrizi, hanem gimnazista tehetségeket.

Bővebben...

A nők 32, a férfiak 31 évesen fogynak a legkönnyebben

A nők számára a 32 éves kor a legideálisabb, ha fogyókúrázni szeretnének, míg a férfiak a jelek szerint 31 évesen adják le a fölösleges kilóikat a legkönnyebben.

Bővebben...

Kiderült, miért nincs értelme sokszor a diétának

A legtöbb ember hiába diétázik, olykor-olykor azért enged a csábításnak: ezeket a kisebb-nagyon falatokat ugyanakkor említésre méltónak sem találja, ezért nem is listázza őket az elfogyasztott kalóriák között.

Bővebben...

5 tipp, ami hízókúrához és fogyáshoz is hasznos

Mik lehetnek egyaránt hasznosak hízó- és fogyókúrához? Ha azt hisszük, hogy olyan nagy különbség van a két cél között, tévedünk.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Így készítsd fel autód a télre

December 21-ig hivatalosan ősz van, és az elmúlt években szerencsére nincsenek olyan kemény telek hazánkban, mint amilyenekkel szüleinknek, nagyszüleinknek kellett megbirkózniuk pár évtizeddel ezelőtt. Lehetséges, hogy idén sem lesz részünk komolyabb hóesésben.

Bővebben...

Ezért igyunk rendszeresen rózsateát

Ki ne szeretné a rózsát, ezt a csodálatos virágot, mely azonban nem csupán a szépségével és az illatával teheti szebbé napjainkat. A szárított rózsaszirmokból készülő, könnyű, antioxidánsokban gazdag, gyümölcsös ízű rózsa tea segít a menstruációs fájdalmak enyhítésében és a stressz csökkentésében.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Depressziós? Rosszkedvű? Szedjen D vitamint!

A depressziós nők állapota számottevően javult, miután D-vitamin hiányukat kezelni kezdték – olvasható egy friss tanulmányban.

Bővebben...

A C vitamin hatása és fontossága!

A Nagy Földrajzi Felfedezések idején a hajósokat különös „nyavalya” gyötörte. A tünetegyüttes fáradékonysággal kezdődött, majd fogínyvérzés kíséretében „össznépi” foghullatás kezdődött.

Bővebben...

Vérpezsdítő és fiatalító vitamin koktélok!

A vitamin bevitel télen, nyáron egyaránt fontos szervezetünknek. De nyáron a sok zöldség és gyümölcs miatt könnyen elkészíthető vitaminkoktélokkal a legegyszerűbb pótolni a fontos vitaminokat. Íme, 4 kiváló vitaminital.

Bővebben...

Zsírégetés hasról a zsírszövet éheztetésével

A zsírszövetben található erek sejtjeit programozott sejthalálba hajszoló fehérjék a jövőben a súlycsökkentő kezelések célpontjaivá válhatnak – állítják a Cincinnati Egyetem kutatói.

Bővebben...

Szépség ápolás mézzel!

Nincs semmi új a Nap alatt. Ugye ismerjük ezt a szólást? Talán a szépségápolásra is igaz ez a megállapítás, ha tudjuk, hogy Kleopátra tej- és mézfürdője, Néró tejes mézes arcápolója újra divatba jött.

Bővebben...

Ajándékötlet karácsonyra: Üvegbe zárt palacsinta

Palacsintaimádó rokonoknak, barátoknak ajánljuk ezt a különleges ajándékötletet, amely nem más, mint egy üvegbe zárt ünnepi palacsinta keverék.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!