Az A vitamin nem csak a szemre és a bőrre, de a szívre is hatással van

Egy friss kutatás szerint a szív reagál az A-vitaminra, illetve annak mennyiségére. Azt azonban egyelőre senki sem tudja, hogy a reakciók pozitívak vagy éppen negatívak-e…

 

Az A-vitamin szervezetünk számos folyamatára, többek között a látásunkra és bőrünk egészségére is hatással van. Azt azonban kevesen tudják, hogy a szívre is hatással van. Az A-vitamin az embrió szívének fejlődése szempontjából elengedhetetlen, a terhesség alatti A-vitamin-hiány későbbi szívbetegségekhez, de akár vetéléshez is vezethet.

 

„Noha egyértelmű, hogy nem élhetünk A-vitamin nélkül, egészen döbbenetes tény, hogy az emlősök szervezete bizonyos körülmények között úgy képes átalakítani az A-vitamint, hogy az akár ártalmas is lehet” – mondja a kutatást vezető Mary Ann Asson-Batres, a Tennessee-i Állami Egyetem munkatársa.

Az A-vitamin az étellel kerül a szervezetünkbe, ahol a következők valamelyikévé alakul:
– retinaldehid lesz belőle, amelynek segítségével látunk a szemünkkel
– retinsavvá alakul, amely számos fiziológiai folyamatot szabályoz
– retinil-észterekként raktározódik el a májban.

A szakemberek azt vizsgálták, hogy milyen hatással van az A-vitamin a szívre. Ehhez megfigyelték, vannak-e a szívnek retinsav-receptorai, illetve mi történik a szívvel, ha a szervezet A-vitamin-hiánnyal küzd.
Kiderült, hogy a szívben található sejteknek vannak retinsav-receptor proteinjei, így a szív is képes reagálni az A vitaminra. Az A-vitamin hiányos állapot feltérképezése céljából a kutatók genetikailg módosított egereket tápláltak A-vitaminban szegény étrenddel. Az egerek a génmódosítás következtében a májukban sem voltak képesek elraktározni az A-vitamint.

Az A-vitamin csökkenésének hatására a szív működése megváltozott. A genetikailag módosított egerek esetében több olyan sejt volt, amely a sérült szívsejtek helyébe léphetett, illetve ezek az állatok a mesterségesen előidézett szívinfarktust is kevesebb károsodással úszták meg.

Ezt olvastad már?

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

A C-vitamin 6 legfontosabb egészségvédő hatása

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Falusi tyúkhúsleves recept

Ahány ház, annyi húsleves recept. Mi most egy igazi vidéki tyúkhúsleves receptet mutatunk be, amely nem hiányozhat a vasárnapi ebédnél az asztalról!

Bővebben...

Csokoládétorta pillanatok alatt

Ha sürgősen szükségünk van egy édességre, de nincs időnk, íme, egy gyors csokoládétorta receptje.

Bővebben...

Tart a harc az egyenjogúságért

A férfiak büszkén állítják, hogy a nemek közti egyenlőség egy létező és megvalósult jelenség, a nők mégis újra és újra az ellenkezőjét tapasztalják.

Bővebben...

Bébi és az Oscar-díjasok

Edgar Wright-nak kultusza van. A rendező, aki a Haláli hullák hajnalá-t, a Vaskabátok-at és a Világvégé-t is rendezte.

Bővebben...

Nem véletlenül álmodunk csokitortákról

Oka van annak, hogy a legtöbb ember ellenállhatatlan vágyat érez, hogy néha egészségtelen, hizlaló finomságokkal tömje tele a fejét. Ilyenkor azonban nem az étel íze vagy illata vonz minket elsősorban, hanem az a tény, hogy veszélyes, tiltott gyümölcsöt eszünk.

Bővebben...

3 zöld turmix, amely a fogyásban is segít

 

Sokféle diétás módszer közül választhatunk, ha fogyni szeretnénk. A méregtelenítésben és a súlyfelesleg eltüntetésében segítségül hívhatjuk a zöld turmixokat, amiket ma divatosan zöld ’smoothie’-nak is hívnak.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Tilos túltervezni a szabadidőt

A szabadidőnek a lazításról kellene szólnia. Ehhez képest sokan túltervezik ezt is, ami tulajdonképpen tönkreteszi a pihenést.

Bővebben...

Fogyókúránál is hasznos lehet a kávé

Napi 2-4 csésze kávé hozzájárul az eredményes súlytartáshoz – állítják német kutatók. Ha a fogyás nehéz, akkor a súlytartást tekinthetjük még nehezebbnek. Erre azonban megoldást nyújthat napi 2-4 csésze kávé is. Egy friss kutatás szerzői rávilágítottak, hogy a koffein segít a leadott pluszkilók távoltartásában.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

D vitamin (kalciferol) Egyre nagyobb figyelmet kap a D vitamin

A D vitaminról ritkán hallunk, pedig épp oly fontos szervezetünk számára, mint a C vagy a B vitamin. A lakosság, sőt azt emberiség nagy része D vitaminhiányban szenved, amelynek az egyik oka, hogy D vitaminhoz csak nyáron jut hozzá a szervezet, amikor napfény éri.

Bővebben...

Miért van szükségünk a vitaminokra?

Amikor valaki meghallja a vitamin szót, sajnos manapság azonnal a vitamin tabletták jutnak az eszébe. Pedig a vitaminok nem azonosak a vitamin tartalmú készítményekkel.

Bővebben...

Valódi magyaros bográcsgulyás receptje

Hozzávalók: 60 dkg marhalábszár, 3 fej vöröshagyma, 40 dkg burgonya, 1 csapott evőkanál fűszerpaprika, 1 kávéskanál köménymag, 1 paradicsom, 8 dkg zsiradék,

Bővebben...

Pattanás ellen használjunk kakukkfüvet

A kakukkfűből készült gyógynövénytermékek hatékonyabbak lehetnek a pattanások ellen, mint a receptre kiváltható krémek, derült ki Dublinban, az Általános Mikrobiológiai Társaság tavaszi konferenciáján.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!