A boldog társ jót tesz az egészségünknek

Az Amerikai Pszichológiai Szövetség középkorú és idősebb felnőttek körében végzett kutatása rámutat arra, hogy jobb egészségi állapotnak örvendenek azok, akiknek a párja elégedett az életével.

 

A szakemberek 1981 középkorú heteroszexuális párt vizsgáltak, és kiderült, hogy azok, akiknek a párja boldog életet él, nagyobb eséllyel számolnak be hosszútávon jó egészségről. A Health Psychology című szaklapban publikált anyag arra is rámutat, hogy mindez független attól, hogy maga az illető boldognak érzi-e magát.

„Az eredményeink érdekes, szoros összefüggést mutatnak a boldogság és az egészség között. Nagyon érdekes viszont, hogy nem csak a saját boldogságunk számít, hanem az is, hogy a partnerünk boldog-e, és ez is hatással van a saját egészségünkre” – mondja a kutatást vezető William Chopik, a Michigan State University munkatársa.

 

A szakember szerint mindennek több oka is lehet:
– a boldog partner erősebb közösségi támogatást nyújt, jobban figyel a másikra, mint egy elégedetlen, szorongó, stresszes társ
– a boldog partner aktívan bevonja különféle tevékenységekbe a társát, ami segít abban, hogy ő maga is sportosabb legyen, egészségesen táplálkozzon
– könnyebb az élete annak, akinek a párja boldog.

A kutatásban résztvevők párok életkora 50 és 94 év között alakult, és hat éven át vizsgálták azt, hogy saját elmondásuk szerint mennyire elégedettek és milyen az egészségi állapotuk.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Így készül a stíriai metélt

Hozzávalók: 50 dkg tehéntúró, 15 dkg rétesliszt, 4 egész tojás, 2,5 dl tejföl, 10 dkg mazsola, 6 dkg vaj vagy margarin, 3 evőkanál porcukor, fél citrom reszelt héja, 1 teáskanál vaníliás cukor, csipetnyi só, kevés zsemlemorzsa.

Bővebben...

3 kókuszgolyó recept kicsiknek és nagyoknak egyaránt

Ha nincs idő, de egy finom édességre vágyik, próbálja ki a következő három sütés nélkül készíthető gyors kókuszgolyó recept egyikét!

Bővebben...

Nagydobosi sütőtökpite

Hozzávalók:  A tésztához 12 dkg rétesliszt, 12 dkg finomliszt, 12 dkg vaj vagy Rama margarin, 1 tojás sárgája,

Bővebben...

Közel félmillió szavazat döntött

 

„A szeretet él”: szombat este az X-Faktor második élő showjában érzelmes oldalukat mutathatták meg a versenyzők. A tét ezúttal is nagy volt, hiszen újabb két versenyzőnek ért véget a verseny.

Bővebben...

A régi város színésznője

Emlékezetes alakításokhoz nem kell sok idő. Ha az idei díjszezon esélyeseiről van szó, Michelle Williams neve mindenképpen szóba kerül.

Bővebben...

A kalap törvénye

A színészek igazából csak gyerekek – imádnak játszani.

Bővebben...

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...

Kisebb tányérról egyen, aki fogyni szeretne

Ha fogyásról van szó, nem csak az számít, mit eszünk, hanem az is, hogy milyen tányérból falatozunk. Ha ugyanis kisebb tányért használunk, automatikusan kevesebbet is fogunk enni.

Bővebben...

Lenyelnél egy mini lufit a fogyásért?

A fogyni kívánó emberek számára egy új megoldás alternatívát jelenthet a műtét helyett. A gyomorba beültetett apró ballon új reménnyel kecsegtethet az elhízás elleni küzdelemben.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Számos előnye van, ha egy felnőtt játékos marad

Ha egy felnőtt játékos kedvű, azzal sem gond nincs, sőt ezt a hajlamukat számos helyzetben tudják hasznosítani, az ilyen típusok ugyanis jobb megfigyelők, többféle szempontból is képesek látni dolgokat és a legmonotonabb tevékenységeket is érdekessé tudják tenni maguk számára.

Bővebben...

Lehet, hogy megtalálták az örök fiatalság titkát?

Először meglehetősen sci-fibe illőnek hangozhat, de egy friss kutatásból az derült ki, hogy néhány ember a harmincas éveiben megállíthatja, sőt akár vissza is fordíthatja az öregedés folyamatát.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Segíthet az asztma kezelésében a D-vitamin

A napfényben töltött idő hatással van az asztmások állapotára az immunrendszer változásának révén  – derül ki egy friss kutatásból, amelyet a londoni King’s College csapata végzett. Az eredmények alapján az alacsony D-vitamin szint a panaszok súlyosbodásához köthető.

Bővebben...

Miért van szükségünk antioxidánsokra?

Manapság egyre többet hallunk az antioxidánsok csodatevő erejéről, de vajon mik is azok az antioxidánsok és miért van szervezetünknek oly nagy szüksége ezekre?

Bővebben...

Ezért érdemes cinkben gazdag ételt fogyasztani!

Az Ohiói Egyetem munkatársai felfedték, hogy a cink miként akadályozza meg az immunrendszert, hogy végzetes spirálba kerüljön, és ezáltal a lokális fertőzés generalizálódjon.

Bővebben...

Hogyan találjunk társra?

A társkeresésnek számtalan módja ismert a XXI. században. Régebben sokkal nehezebb volt ez, de voltak korok, amikor szó sem lehetett a társkeresésről. A napjainkban azonban ez a téma már nem tabu.

Bővebben...

Rontják a fogakat a divatos léböjtkúrák

Egyre több a fogkárosodás, mert az italok cukor- és savtartalma a fogzománc erózióját okozza. Ez az egyik legújabb őrület az egészséges életmód szerelmesei körében. Carol Vorderman, Katie Price és Ed Sheeran, csak hogy néhányat említsünk a hírességek közül, rendszeresen léböjt diétán élnek, és ezalatt két héten át semmi mást nem fogyasztanak, csak a természet nektárjait.

Bővebben...

Ezért ne szedjünk túl sok gyulladás csökkentőt

Az ibuprofen közismerten bélirritációt okozhat, és gyomorfekély kialakulásához vezethet. Egy új kutatás most arra is rávilágított, hogy az elterjedt fájdalomcsillapító a gluténérzékenység kialakulásával is összefüggésbe hozható.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!