A boldog társ jót tesz az egészségünknek

Az Amerikai Pszichológiai Szövetség középkorú és idősebb felnőttek körében végzett kutatása rámutat arra, hogy jobb egészségi állapotnak örvendenek azok, akiknek a párja elégedett az életével.

 

A szakemberek 1981 középkorú heteroszexuális párt vizsgáltak, és kiderült, hogy azok, akiknek a párja boldog életet él, nagyobb eséllyel számolnak be hosszútávon jó egészségről. A Health Psychology című szaklapban publikált anyag arra is rámutat, hogy mindez független attól, hogy maga az illető boldognak érzi-e magát.

„Az eredményeink érdekes, szoros összefüggést mutatnak a boldogság és az egészség között. Nagyon érdekes viszont, hogy nem csak a saját boldogságunk számít, hanem az is, hogy a partnerünk boldog-e, és ez is hatással van a saját egészségünkre” – mondja a kutatást vezető William Chopik, a Michigan State University munkatársa.

 

A szakember szerint mindennek több oka is lehet:
– a boldog partner erősebb közösségi támogatást nyújt, jobban figyel a másikra, mint egy elégedetlen, szorongó, stresszes társ
– a boldog partner aktívan bevonja különféle tevékenységekbe a társát, ami segít abban, hogy ő maga is sportosabb legyen, egészségesen táplálkozzon
– könnyebb az élete annak, akinek a párja boldog.

A kutatásban résztvevők párok életkora 50 és 94 év között alakult, és hat éven át vizsgálták azt, hogy saját elmondásuk szerint mennyire elégedettek és milyen az egészségi állapotuk.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Zsályás sült pisztráng

Hozzávalók (8 személyre): 8 konyhakész pisztráng (20-20 dkg), só, kevés liszt, olívaolaj a sütéshez, 1 ágacska rozmaring, néhány zsályalevél.

Bővebben...

3 fanatasztikusan finom házi derelye recept

Három remek derelye receptet mutatunk be, amely főételként, vagy desszertként is megállja helyét. Érdemes elkészíteni őket, mert a házi derelyénél nincs finomabb.

Bővebben...

Mars-kiállítást nyitott Budapesten a NatGeo

Milyen lenne egy másik bolygón élni, a megszokottól teljesen eltérő körülmények között? Mi hiányozna legjobban a Földről? Mit csinálnánk másképpen, ha újrakezdhetnénk? Egyáltalán képesek lennénk mindent elölről felépíteni több tízmillió kilométer távolságban?

Bővebben...

A zátony dögös anyukája

Blake Lively egyaránt lenyűgözi a férfiakat és a nőket: szép, okos, tehetséges, és bár nemcsak ő, hanem a férje, Ryan Reynolds is szupersztár, mégis nagyon normális. De vigyázni kell, hogyan bókol neki az ember.

Bővebben...

Fogyni szeretne? Számolja a harapásokat!

A harapások számolása 20-30 százalékkal csökkenti a kalóriabevitelt – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a módszer kipróbálok egy hónap alatt két kilótól szabadultak meg.

Bővebben...

Itt az új alacsony glikémiás indexű burgonya!

Frank Mitolo, a dél-ausztráliai termelő új burgonyafajtát kísérletezett ki, amelynek fajtársaival ellentétben alacsony a glikémiás indexe, tehát fogyasztása nem emeli meg hirtelen a vércukorszintet, valamint tovább nyújt teltségérzetet.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Miért érezzük, hogy soha semmire nincs elég időnk

A modern életritmus hírhedten kapkodós, ami miatt sokunk állandóan azt érzi, hogy semmire sincs elég ideje. A Journal of Marketing Research szaklapban megjelent cikk szerint azonban ennek az érzésnek nem feltétlenül van köze magához az időhöz.

Bővebben...

Milyen ruházat fokozza a testszagot?

A műszálas ruhadarabok kellemetlenebb szagot árasztanak edzés után, mint a pamutból készültek, mert kedveznek az ezért felelős baktériumok szaporodásának – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Csodaszerek –e a vitaminok?

A vitaminok az utóbbi években egyre több figyelmet kapnak, és szinte havonta lát napvilágot egy új vitamin készítmény, amely fiatalságot, erőnlétet és jó közérzetet biztosít.

Bővebben...

A vitaminhiány tünetei és jelei

A vitaminhiány jeleit és tüneteit nehéz felismerni, hiszen a különböző apró kis jelek oka számtalan egyéb betegség is lehet.

Bővebben...

Készítsünk légfrissítőt házilag!

Ha elege van már a mesterséges légfrissítők használatából és szeretné otthonát természetes illatokkal megtölteni, készítsen saját kezűleg légfrissítőt házilag.

Bővebben...

Gyerekjáték az otthoni fűszertermesztés

Az ókori rómaiak óta az elmúlt századokig a herbák virágkorukat élték a világ minden táján. A XX. századi modern technikai fejlődés azonban visszaszorította eme illatos növények felhasználhatóságát.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!