MRI-vel megjósolható a fogyókúra sikeressége

Tudni szeretné milyen esélyekkel vág bele a súlycsökkentésbe? A tudósok úgy vélik megtalálták a kulcsot ahhoz, hogy meg lessen jósolni, ki lesz sikeres a fogyókúrában.

Agyban dől el – szokták mondani és tényleg: egy egyszerű, gyors és fájdalommentes MRI vizsgálat szükséges az agyi struktúrákról, és máris megkapjuk a választ.

Az Obesity online folyóiratban megjelent tanulmány szerint 78%-os pontossággal meg lehet jósolni a fogyókúra sikerességét az agy térfogatának vizsgálatából. A Wake Forest School of Medicine kutatásának 52 résztvevője túlsúlyos vagy elhízott volt (BMI 28 – 42 között), kórtörténetükben szerepelt kardiovaszkuláris betegség vagy metabolikus szindróma. A vizsgálat elején kiindulási MRI vizsgálaton estek át – majd véletlenszerűen három csoportba osztották őket: az első csoport csak diétázott, a második diétázott és aerob edzést végzett, a harmadik csoport a diéta mellett ellenállással végzett edzéseket folytatott. A vizsgálati idő 18 hónapja alatt a cél a BMI 7-10%-os csökkentése volt.

 

Egy számítógépes algoritmussal összehasonlították a résztvevők kiindulási agyi szerkezetét és a 18 hónap utáni súlycsökkenés mértékét. A szürkeállomány térfogától pontosabban lehetett megbecsülni a fogyókúra eredményességét, mint a fehérállományéból, de a legpontosabb becslést a kettő együttes térfogatából való becslés adta.

A kapott vizsgálati eredmények alapján a jövőben személyre szabott fogyókúrás programokat lehet szervezni majd – akiknél vélhetően nagyobb a kudarc kockázata, sokkal intenzívebb és szoros követéses fogyókúrás program segíthet, míg, akiknél a siker könnyebben elérhető, náluk egy kevésbé intenzív terápia is hatásos lehet.

A jövőben a struktúrális vizsgálatok mellett a funkcionális vizsgálatoktól várják a kutatók a még pontosabb becslések lehetőségét – mondta Dr. Jonathan Burdette, a kutatás vezetője.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Barackos charlotte torta készítése

Kezdő szakácsoknak is kiváló választás lehet ez a dekoratív sütemény,amely fillérekből elkészíthető, mégis látványos lesz a végeredmény.

Bővebben...

Vendégváró kifli recept

Hozzávalók: 70dkg liszt, 2db tojás, 2 kis pohár kefír, 1dl étolaj, 1dl tej, 5dkg élesztő, 25dkg margarin, 2ek cukor, 1tk só, 2 tojás sárgája a kenéshez, házi, sűrűre főzött barack- vagy szilvalekvár (esetleg sütőlekvár).

Bővebben...

Tejszínes narancsleves

Hozzávalók: 3 közepes narancs, fél dl narancsszörp, 1 dl száraz fehérbor, 1 evőkanál finomliszt, 2 dl tejszín, 2 kockacukor, 1 késhegynyi őrölt szegfűszeg, 1 mokkáskanál só.

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Miért Matt Damon a kínai szuperprodukció főszereplője?

Sokan kérdezik, miért Matt Damon, és nem egy kínai sztár a főszereplője a 150 millió dolláros A Nagy Fal című filmnek. A válasz logikusabb, mint gondolnánk:

Bővebben...

Megvan Göthe Salmander titka

Megvan Göthe Salmander titka! A lányával akar mozizni.

Bővebben...

A 24. Sziget képekben

A 24. Sziget Fesztivál képekben. A Fesztivál látványvilága idén is lenyűgöző volt, de ez igazán annak élmény aki eljutott a helyszínekre.

Bővebben...

Így fogyott le 57 kilót egy édesanya!

Egy kétgyermekes anya 57 kg-tól szabadult meg, amit annak köszönhetően szedett magára, hogy éveken át napi 4000 kalóriát fogyasztott.

Bővebben...

A fogyókúra sikere fejben dől el!

Az, ahogyan étkezési szokásainkra gondolunk, igenis meghatározza azt, hogy képesek vagyunk-e fogyni. Aki úgy tekint magára, hogy alapvetően egészségesen táplálkozik, nagyobb eséllyel szabadul meg könnyen a fölösleges kilóktól, mint az, aki bűntudatot érez a témával kapcsolatban – tudjuk meg a Winina State University friss kutatásából.

Bővebben...

Fogyni szeretne? Számolja a harapásokat!

A harapások számolása 20-30 százalékkal csökkenti a kalóriabevitelt – derül ki egy friss kutatásból, amely szerint a módszer kipróbálok egy hónap alatt két kilótól szabadultak meg.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Egyél halat és tovább élsz

Egyesült Államok-beli tudósok kimutatták, hogy a halakban található omega-3 zsírsavak képesek csökkenteni az artériák megkeményedését, ami azért igen veszélyes, mert könnyen szívbetegség kialakulásához vezethet.

Bővebben...

A nők igenis kérnek fizetésemelést, de nem kapják meg

A közhiedelemmel ellentétben a nők épp ugyanolyan gyakran kérnek fizetésemelést, mint férfi kollégáik, ők azonban kisebb eséllyel kapják azt meg. A férfiak 25 százalékkal nagyobb valószínűséggel kapnak magasabb bért, ha kérik – derül ki a Cass Business School, a University of Warwick és a University of Wisconsin közös kutatásából.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

Csodaszerek –e a vitaminok?

A vitaminok az utóbbi években egyre több figyelmet kapnak, és szinte havonta lát napvilágot egy új vitamin készítmény, amely fiatalságot, erőnlétet és jó közérzetet biztosít.

Bővebben...

A különböző vitaminok hiányának tünetei

Minden évszakban fontos, hogy elegendő mennyiségű vitamint vigyünk be szervezetünkbe. Viszont  télen, amikor  jóval kevesebb gyümölcshöz és zöldséghez jutunk hozzá, különösen ügyeljünk a megfelelő vitaminbevitelre.

Bővebben...

A szem vitaminja: A-vitamin

A megfelelő mennyiségű A-vitamin fogyasztása rendkívül fontos a szervezetünk számára, hiszen e vitamin legfontosabb feladata a szem egészségét hivatott megőrizni.

Bővebben...

A szűrővizsgálattal gyógyítható a méhnyakrák

Azok a nők, akik rendszeresen járnak citológiai szűrővizsgálatra, kilencven százalékos valószínűséggel épülnek fel egy esetleges méhnyakrákból, míg annak, aki megvárja a tünetek jelentkezését, erre csupán 66 százalék az esélye.

Bővebben...

Nők és férfiak mást tartanak megcsalásnak

Egy a Sexual & Relationship Therapy című lapban közzétett tanulmány lerántja a leplet arról, mit is értenek valójában a férfiak és mit a nők a hűtlenség fogalma alatt.

Bővebben...

Mexikói rizs csípősen és tüzesen

Hozzávalók: 20 dkg mirelit morzsolt kukorica, 20 dkg mirelit zsenge zöldborsó, 20 dkg rizs, 2 db paradicsompaprika, 4 evőkanál olaj, 3 gerezd fokhagyma, 1 mokkáskanál csípős piros fűszerpaprika, 1 evőkanál vegeta, 1 mokkáskanál törött fekete bors, csipetnyi őrölt köménymag.

Bővebben...

Mi motiválja a férfiakat az edzőterembe járásra?

Egy friss kutatás szerint a férfiakat, akik a testzsírtól való félelmük miatt edzőterembe járnak, sokkal inkább a bűntudatuk és a szégyenérzetük motiválja, nem pedig az a vágy, hogy minél izmosabbak legyenek.

Bővebben...

Nem csak kényelemből vesznek készételeket a szülők

 

A készételekben több a kalória, a cukor, a só és a telített zsír, mint a természetes ételekben. Ennek ellenére sok szülő vásárol előre csomagolt készételeket, hogy időt takarítson meg a főzésen.

Bővebben...

Ezek is okozhatnak fáradtságot napközben

Az állandó fáradtságnak gyakran köze sincs az alváshiányhoz: a túlsúly és a depresszió is az okok között szerepelhet – tudjuk meg egy friss kutatásból.

Bővebben...

A menopauza tünete lehet az erősebb menstruáció is

A huzamosabb ideig tartó, erősebb menstruációs vérzés igen gyakori a változókorban – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Nyújtó gyakorlatok végzésével nem előzhető meg az ínsérülés

Egy közelmúltban publikált kutatást eredményei szerint a nyújtás bizonyos esetben még növelheti is az ínsérülés valószínűségét.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!