Agyrázkódás után – Nem mindig a pihenés a legjobb orvosság

Az előírt pihenés – mind fizikai, mind mentális – az agyrázkódás szokásos gyógymódjához tartozik. Azonban egyre több bizonyíték utal arra, hogy egy aktívabb megközelítés jobb kimenetelt biztosít néhány betegnél.

 

A tünet-specifikus kezelések és az úgynevezett „aktív rehabilitációs stratégia” sokkal hatékonyabb lehet; sokkal jobb lehet a betegség kimenetele, mintha csak szokásosan a pihenést javasolnák – mondja Michael W. Collins, a University of Pittsburgh munkatársa, a tanulmány vezető szerzője.

Az aktív és célzott kezelés segíti a felépülést

 

Dr. Collins és munkatársai tanulmányukban ún. “egyetértési nyilatkozatot” tettek közzé, mely több agyrázkódással foglalkozó szakértő közös véleményét tartalmazza, különböző egészségügyi szakterületekről (például sportorvosok, honvédorvosok illetve népegészségügyi szakértők véleményét). A szakemberek egyetértettek abban, hogy minden agyrázkódás más, a különböző tüneteknek és kialakult károsodásnak megfelelő adekvát kezelés a cél, mely nem feltétlenül a pihenést jelenti. A multidiszciplináris megközelítésű aktív rehabilitáció segítheti a felépülést. Kiemelték, hogy további kutatás szükséges a klinikai profilok, biomarkerek azonosítására, a kezelések hatékonyságának és időzítésének vizsgálatára.

A közlemény a Congress of Neurological Surgeons (CNS) nevű szervezet Neurosurgery című hivatalos lapjában jelent meg.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Spárgás rétes Jamie Oliver receptje

Jamie Oliver egy érdekes receptet kínál nekünk, amelyet egyszerű réteslapból kell elkészíteni, és nagyon finom.

Bővebben...

Fehércsokis álom málnás muffin

Hozzávalók: 12 db muffinhoz: 300 gr liszt,2 tk. sütőpor, 150 gr kristálycukor, 1 tojás, 1 tk. vanília esszencia, 225 ml tej, 50 gr olvasztott vaj v. margarin, kb. 100 gr málna, 100 gr fehércsoki apróra törve.

Bővebben...

Egyszerű mézeskalács recept karácsonyra

Hozzávalók: 30 dkg margarin, 30 dkg cukor, 3 tojás, 25 dkg melasz (helyette használhatunk mézet), 2 kiskanál őrölt gyömbér, 2 kiskanál őrölt szegfűszeg, 1 kiskanál őrölt narancshéj, 1 kg teljes kiőrlésű liszt 3 kiskanál szódabikarbóna, 2 kiskanál őrölt fahéj.

Bővebben...

A démon arca nagyon laza

Van színész, aki abban hisz, hogy bele kell pusztulni a szerepbe. Aaron Eckhart a legújabb filmje, A démon arca (Incarnate, hazai bemutató: december 8.) főszerepében majdnem bele is pusztul a túlvilági hatalmakkal való, különleges technikákat bevető ütközetbe.

Bővebben...

Kong és az igazi nő

A távoli, a világ elől elzárt szigeten uralkodó gigantikus majom, Kong persze hím, és az ő megismerésére és/vagy levadászására érkező expedíció tagjainak nagy része is férfi a Kong: Koponya-sziget-ben (Kong: Skull Island, hazai bemutató: március 9.)

Bővebben...

Farkas búcsúja

Hugh Jackman búcsúzni készül. Legalább is Farkas figurájától.

Bővebben...

4 tipp, amivel garantáltan csökkentheted az étvágyad!

Választhatsz akármilyen divatos kúrát, ha nincs akaraterőd betartani, nem fogja siker koronázni az erőfeszítésed! És mi töri meg legkönnyebben az elszántságot? A korgó gyomor!

Bővebben...

Lefogyhatunk az emlékeink segítségével

A memória ereje segíthet a fogyásban és a súlytartásban. Mindössze emlékeznünk kell a korábbi étkezésekre – állítják a szakemberek.

Bővebben...

A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

A mosoly szerepe már evolúciósan is az volt, hogy többet szexeljünk

Az emlősök megjelenése előtti hüllők 300 millió évvel ezelőtt még egészen másfajta fogazattal rendelkeztek. Az ember mai fogazata évmilliók során alakult ki, méghozzá azért, hogy az ellenkező nem számára vonzóbbak legyünk, s így több szexuális aktusra kerüljön sor, ami nagyobb szaporulatot tesz lehetővé.

Bővebben...

Miben segít a tudatos álmodás?

Azok az emberek, akik a tudatos álmodás technikáját ismerik és alkalmazzák az életükben, kitűnő probléma megoldási képességekkel rendelkeznek.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Nem mindegy hogy milyen és mennyi vitamint szedünk!

A vitaminokra természetesen szükség van jó egészségi állapothoz, de az orvosok egy új jelenségre figyeltek fel mostanában, mégpedig az étrend-kiegészítők túladagolására.

Bővebben...

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

Bővebben...

A különböző vitaminok hiányának tünetei

Minden évszakban fontos, hogy elegendő mennyiségű vitamint vigyünk be szervezetünkbe. Viszont  télen, amikor  jóval kevesebb gyümölcshöz és zöldséghez jutunk hozzá, különösen ügyeljünk a megfelelő vitaminbevitelre.

Bővebben...

Így készítsünk palackkertet páfrányból

A páfrányok több mint 350 millió éve jelen vannak a földön, a levelek alakja és formája igen változatos, így nagyon különleges és szép palackkertet hozhatunk létre a segítségükkel.

Bővebben...

Jobb mentális egészségnek örvend a baby boom-generáció, mint a negyvenesek

Az 1950-es években születettek mentális egészsége lényegesen jobb, mint a 70-es években születetteké – derül ki egy friss brit kutatásból.

Bővebben...

Nincs többé bűntudat! Egyél zsírt, ha fogyókúrázol!

Legalábbis Nina Teicholz amerikai újságíró szerint, akinek új könyve romba dönti a mítoszt, miszerint a telített zsírok az ellenségeink.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!