Kiderült, miért okoz hízást a túl sok fény

A holland Leideni Egyetem Orvosi Központjának és az Akadémiai Orvosi Központ közös kutatásából kiderül, hogy a hosszas fénynek való kitettség súlygyarapodást okoz az egereknél.

 

 

A Proceedings of the National Academy of Sciences című szakfolyóiratban megjelent tanulmányban leírják, hogy a különböző időszakokban adagolt fényhatás hogyan befolyásolja az állatok anyagcseréjét, és hogyan függ össze a hízással.

Régóta ismert tény, hogy a túl hosszas, vagy éppen szokatlan időben bekövetkező fényhatás hízást okozhat az embereknél, ennélfogva különböző betegségek kialakulásához vezethet. Mostanáig azonban nem volt világos maga a folyamat. Sokan – főleg az éjszakai műszakban dolgozók – úgy vélik, hogy a súlygyarapodás a fokozott stressznek tudható be, s annak, hogy ez a munkabeosztás extra feszültséget jelent. Talán nekik is igazuk van, ám nem a most felfedezett összefüggés árnyaltabbá teszi a képet.

 

A szakértők olyan helyiségbe zárták az egereket, amelyekben mesterséges fény segítségével módosították a nappalok és az éjszakák váltakozását. Az egyes csoportok napi 12, 16 vagy akár 24 órán keresztül fényben éltek több mint egy hónapig. A tudósok a barna zsírszövetek arányát is mérték a rágcsálóknál, amelyek kulcsszerepet játszanak az energia hővé alakításában. Amennyiben az energia nem ég el, zsír formájában raktározódik a szervezetben.

A barna zsírszövetek hatékonyságának vizsgálatakor kiderült, hogy minél hosszabb ideig voltak fényben az állatok, annál nagyobb eséllyel híztak – annak ellenére, hogy ugyanannyit ettek és mozogtak –, sőt ezeknek a szöveteknek az aktivitása is csökkent náluk. A fénynek való hosszas kitettség tehát arra ösztönzi a szervezetet, hogy inkább raktározza el az energiát annak elégetése helyett.

A kutatócsoport úgy véli, hogy ennek evolúciós oka lehet, hiszen a világosabb, nyári időszakban készülünk fel a sötét és hideg télre.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

5 remek babsaláta recept télre

Zöldbab, vajbab, tarkabab, bármelyikből remek laktató ízletes saláta készíthető a őszi hónapokban. Most ezekből nyújtunk át olvasóinknak egy pár receptet.

Bővebben...

Sült csirkemell füstölt szalonnával és gombával

Hozzávalók: 50 dkg csirkemell, 4 fej gomba, 2 fej lilahagyma, 30 dkg füstölt szalonna, 2 pár baromfivirsli, 3 nagy szem burgonya, 1 evőkanál olaj, szárnyas-fűszerkeverék, só, bors, pirospaprika, 4 db fél kihegyezett hurkapálca.

Bővebben...

Kőhalmi Zoltán a színpadon vetkőzne

 

A népszerű humorista, Kőhalmi Zoltán őszintén mesélt szakmáról és magánéletről a Lakástalkshowban. A VIASAT3 műsorában bevallotta, hogy a megszokások rabja, de szerinte ez még izgalmasabbá teszi az életét.

Bővebben...

Sarka Kata megérezte, hogy barátnőjét kirabolják

Peller Mariann „Utazás a lelked körül” című műsorának legújabb vendége, Sarka Kata nyújtott betekintést életének rejtett titkaiba, és mesélt megmagyarázhatatlannak tűnő élményeiről. A LifeNetwork ezoterikus műsorában Kata őszintén beszélt vallásról és csalódásairól.

Bővebben...

Ha fogyni szeretnénk, muszáj takarítani

Akár kétszer is többet eszünk, ha rendetlenség van körülöttünk a konyhában, mivel ilyenkor stressz hatása alatt állunk – derül ki a Cornell Food and Brand Lab friss kutatásából.

Bővebben...

Fogyni szeretnél? Egyél szőlőt!

A szőlőfogyasztástól sok fogyókúrázó ódzkodik, mondván, túl sok cukrot tartalmaz, de a legújabb kutatások szerint napi egy marék szőlő akár a fogyást is elősegíti, és nem mellékesen a szexuális életünkre is pozitív hatással lehet.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

A szarkaláb ültetése és gondozása

Fenséges égszínkék színű évelő növény(Delphinium), amely szinte uralja kertünket. Ismerjük meg közelebbről ezt a nemes virágot.

Bővebben...

Hozzunk létre mini sivatagot kaktuszokkal!

Aki szereti a kaktuszokat és van, kertje bátran vigyek is szúrós kedvenceket nyáron a kertben nyaralni. Bemutatjuk, hogyan ültessünk kaktuszkertet.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Kerti tó építése házilag!

Egy kerti tó építése saját kezűleg nem a legegyszerűbb feladat, de érdemes vele próbálkozni.
Megmutatjuk lépésről lépésre hogyan is tegyük le helyesen a kerti tavat.

Bővebben...

Így lesz sok növény kertünkben: Tőosztás!

Megérkezett a tavaszi jó idő, számtalan kerti munka vár ránk, köztük most érdemes elvégezni az évelő növények tőosztását is.

Bővebben...

Nem a karrier a fontos: ez a valódi oka annak, hogy a nők lefagyaszttatják a petesejtjeiket

Napjainkban egyre több nő dönt úgy, hogy lefagyasztattja petesejtjeit. Korábban az volt az általános nézet, hogy a döntés mögött karrier-okok rejlenek, de most minden jel arra mutat, hogy ez téves információ volt: ezek a nők többnyire nem az előléptetés vagy a magasabb bér miatt halasztják el a gyerekvállalást, hanem egyszerűen az ideális apajelöltre várnak, akivel családot alapíthatnának.

Bővebben...

Így készítsünk jojobás hajkondicionálót házilag

A jojobás hajkondicionáló selymessé és fényessé varázsolja hajunkat, így a nagyon igénybe vett hajra érdemes rendszeresen alkalmazni.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!