Így érdemes mérni a vérnyomásunkat

Ha igazán pontos eredményt szeretnénk kapni, érdemes mindkét kart ellenőrizni vérnyomásméréskor – állítják az Exeter Egyetem munkatársai, akik szerint a két eltérő eredmény a szívbetegség korai jelei lehet.

Bővebben...

Így csökkentsük le a cukormennyiséget

A University College London fogorvos szakértői azt javasolják, hogy az édességekben, csokoládékban és szénsavas üdítőitalokban fellelhető hozzáadott cukor fogyasztását napi körülbelül 75 százalékkal, vagyis négy teáskanálnyira kellene csökkenteni.

Bővebben...

Ebből a borból akár több pohárral is ihatunk

Az Illinois-i Egyetem munkatársai felfedezték annak a titkát, hogyan ihatunk meg akár több pohár bort is anélkül, hogy később másnaposak lennénk. Az újfajta élesztő a jelek szerint segíthet abban, hogy másnap is frissek és élénkek maradjunk…

Bővebben...

Ezt érdemes tudni a méhnyakrákról

Sokak élnek abban a tévhitben, hogy a méhnyakrák a fiatal nők betegsége, pedig a British Medical Journal friss beszámolója szerint a halálozások fele a 65 éven felüli korosztályban következik be.

Bővebben...

A migrén oka akár ez is lehet

Egy a Neurology című lapban nemrég közzétett tanulmány szerint a gyerekkorban elszenvedett bántalmazás vagy elhanyagoltság felnőttkorban megnöveli a migrén kialakulásának esélyét. 

Bővebben...

Ezt érdemes tudni a mellrákról

Azok a nők, akiknek a családjában előfordult mellrákos megbetegedés, nem produkálnak rosszabb eredményeket a terápia után, mint azok, akiknek egyetlen közeli hozzátartozójuk sem szenvedett a kórban – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Ezeket a zöldségeket együk a rák ellen

A Journal of the American Dental Association című folyóiratban nemrég megjelent tanulmány szerint az egészségügyben dolgozóknak fontos szerepe lehet abban, hogy az emberek figyelmét felhívják arra, milyen módszereket érdemes alkalmazniuk a szájüregi rák megelőzésére.

Bővebben...

Így hat a vízitorma a dohányosokra

Az amerikai dohányosok közel 70 százaléka állítotja, hogy le akarja tenni a cigarettát. Bölcs döntés ez, hiszen a dohányzás az egyik vezető halálok az országban. Egy friss kutatás most azt bizonyítja, hogy a vízitorma kivonat képes arra, hogy hatástalanítsa a rákkeltő anyagokat, s így megvédje a dohányosokat a ráktól.

Bővebben...

Segít, tanácsod ad és védelmez – Védőnők az egészségünk védelmében

Igazi hungarikumnak számít és a gyermek-, tinédzser- illetve családgondozásban is kiemelt szerepet tölt be hazánkban a védőnői szolgálat. A védőnők feladatai az elmúlt 100 évben folyamatosan változott, igazodva a társadalmi igényekhez és az egészségügyi kihívásokhoz. Küldetésük viszont változatlan maradt: elkötelezetten törekednek a lakosság, a családok, különösen az anyák, a csecsemők, a gyermekek és a fiatalok egészségének megőrzésére.

Bővebben...

A stroke hirtelen sújt le, mégis időnként előre jelzi „érkezését”

Évente világszerte 15 millió ember, míg hazánkban 45-50 ezer ember kap szélütést. Magyarországon, minden harmadik beteg azonnal, minden hatodik pedig egy hónapon belül meghal. A Magyar Stroke Társaság által életre hívott  "Stroke megelőzés éve 2016-2020" kampány eredményei ugyan kiemelkedőek, azonban a stroke fenyegetése továbbra sem csökken, így a folyamatos tájékoztatás jelentősége megkérdőjelezhetetlen.  

Bővebben...

Így készítsünk gesztenyével töltött pulykasültet

Egyre több családnál kerül a karácsonyi asztalra a gesztenyés pulyka. Mi most megmutatjuk hogyan készítsünk el egy egész pulykát, megtöltve finom illatos gesztenyével.

Bővebben...

3 finom mártás az ünnepi asztalra

Egy különleges ízvilágú mártással ,még különlegesebbé tehetjük az ünnepi sültet. Bemutatunk három különleges mártás receptet, amelyet még a kezdő háziasszonyok is eltudnak készíteni.

Bővebben...

Farkas menekül

James Mangold –a 2013-as Farkas-mozi és az új film, a Logan – Farkas (Logan, hazai bemutató: március 2.) rendezője – azt ígérte a rajongóknak, hogy a legújabb filmjében olyannak láthatják majd az adamantium fenevadat, amilyennek még soha.

Bővebben...

Molnár Anikó rettegett, hogy mentő viszi el

Az egykori Nagy Ő, Molnár Anikó is feltűnik a VIASAT3 para-karaokéjában, aki már a műsor forgatása előtt arra kérte a stábot, hogy készüljön fel, mert őt biztosan mentő fogja elvinni.

Bővebben...

A zsírszegény diéta nem jobb a többi fogyókúránál

Egy új áttekintésből az derült ki, hiába hirdetik, hogy a zsírszegény diéták a legjobbak a fogyáshoz, valójában azonban semmivel sem hatékonyabbak, mint a más típusú diéták.

Bővebben...

3 zöld turmix, amely a fogyásban is segít

 

Sokféle diétás módszer közül választhatunk, ha fogyni szeretnénk. A méregtelenítésben és a súlyfelesleg eltüntetésében segítségül hívhatjuk a zöld turmixokat, amiket ma divatosan zöld ’smoothie’-nak is hívnak.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Gyönyörű mediterrán növény a papagájvirág!

A papagájvirág (Strelitzia reginae) az egyik legszebb és talán a legmutatósabb mediterrán dísznövény.

Bővebben...

A leander átültetése és gondozása

A leander valaha egy különleges mediterrán dísznövény volt, de mára már szinte hétköznapi növény vált belőle.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A föld legnagyobb virága 3 méter magasra is megnőhet!

A föld legnagyobb és legbüdösebb virága a titán buzogány, (Amorphophallus titanum) amely akár 3 méter magasra is megnőhet és a szaga…..

Bővebben...

Akár a teraszon is lehet fűszerkertünk

Aki nem rendelkezik nagy alapterületű kerttel, csak egy nagyobb terasszal vagy erkéllyel, annak sem kell lemondania a fűszernövények termesztéséről. Szerencsére a fűszernövények egy nagyobb dézsában, cserépben, vagy balkonládában is megélnek.

Bővebben...

A nők kétszer gyakrabban váltanak fogkefét, mint a férfiak

A fogorvosi ajánlás szerint háromhavonta érdemes fogkefét váltani. Ehhez képest a nők átlagosan 92 naponta vesznek úgy fogkefét, míg ez a szám férfiak esetében a 185 napot is elérheti. Mindez nem csak fogaik, hanem ínyük egészségét is veszélyezteti.

Bővebben...

Számos betegség ellen nyújt védelmet a datolya

Serkenti az immunrendszer működését, csökkenti a vérnyomást, ráadásul a rák ellen is véd – állítják a kutatók a datolyáról, amely antioxidáns-tartalmának köszönhetően óvja a sejteket a károsodástól.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!