Mennyire fontos a tisztaság?

A tisztaság fontos! Ezt régóta tudjuk, de valóban szükség van ezekre a termékekre? Antibakteriális szappanok és fertőtlenítő kéztörlők: segítünk eligazodni közöttük.

 

 

Szükség van antibakteriális szappanokra? Valójában nincs. Az antibakteriális szappanok semmivel sem hatékonyabbak a hagyományos szappanoknál. Amire szükség van: alapos kézmosás

Hogy valóban megtisztítsuk kezünket a kórokozóktól, legalább húsz másodpercen keresztül mossuk kezünket, majd töröljük szárazra egy tiszta törölközővel. Ha nyilvános vécében mosunk kezet, használjunk papírtörlőt a csap elzárására és az ajtó nyitásához. A kilincseken ugyanis gyakran több a baktérium, mint a vécécsészékben.

A kézfertőtlenítők helyettesíthetik a szappant?

Majdnem. Az alkohol-alapú antibakteriális zselék és kéztörlők megfelelő alternatívát jelenthetnek, ha éppen nincs kéznél víz és szappan. Egy nemrég végzett kutatás adatai szerint kisgyerekes családoknál akár 59 százalékkal is csökkenthet a gyomor- és bélrendszeri fertőzések előfordulási aránya a kézfertőtlenítők használatával. A napi ötszöri használat pedig 20 százalékkal csökkentheti a megfázásos betegségek kialakulásának esélyeit. A kézfertőtlenítőnek azonban legalább 60 százalék alkoholt kell tartalmaznia az antibakteriális hatás érdekében.

Antibakteriális törlőkendőt minden gyereknek!

Egy nemrég végzett kísérletben a szakértők 420 kisiskolást kértek fel, hogy négy héten keresztül naponta többször töröljék át kezüket antibakteriális törlőkendővel. Ennek köszönhetően 29 százalékkal csökkent a gyomor- és bélrendszeri fertőzések és 49 százalékkal a megfázásos betegségek előfordulási aránya. A törlőkendőt használó gyerekek ezen kívül 31 százalékkal kevesebbet hiányoztak az iskolából betegség miatt.

 

Használjak antibakteriális tisztítószereket?

Ártani biztos nem árt, és ezek a termékek valóban csökkentik a baktériumok előfordulását. Hátrányuk, hogy vírusokra teljesen hatástalanok, a legtöbb gyakori fertőzést pedig vírusos eredetű.

Otthoni tisztítószerek

Otthon is könnyedén előállíthatunk hatékony tisztítószereket: a szódabikarbóna és az ecet például képes a baktériumok 90 százalékának elpusztítására. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a kémiai tisztító- és fertőtlenítőszerek a kórokozók 99,9 százalékát képesek elpusztítani. Az a közel 10 százalék pedig fontos lehet azoknak, akiknek családjában kisgyermek, idős ember vagy krónikus beteg él.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Ünnepi ananászos diós saláta recept

Ez a saláta recept inkább előételnek felel meg a karácsonyi menüben, hiszen egy egészséges ám nagyon laktató ételről van szó, érdemes kipróbálni.

Bővebben...

5 különleges palacsinta recept

Ahány ház, annyi palacsinta recept, és annyi töltelék. Mindenkinek van kedvenc palacsintája, túrós, kakaós, lekváros. Mi most 5 fantasztikus palacsinta receptet mutatunk be, amelyeket érdemes kipróbálni.

Bővebben...

Mától Konyhafőnök VIP az RTL Klubon!

Ma estétől követhetik nyomon a nézők huszonhat ismert személyiség késélre menő harcát a Konyhafőnök VIP-ben.
Teljesen új fejezet kezdődik a Konyhafőnök történetében a mai naptól.

Bővebben...

Csúcsra tör a kitagadott hollywoodi rendező

Üstökösként robbant be a filmvilág egére M. Night Shyamalan rendező, miután kis költségvetésű kísértethistóriája, a Hatodik érzék elképesztő siker lett.

Bővebben...

Naponta egy alma a kilókat is távol tartja?

Az antioxidáns növényi vegyületekben gazdag zöldségek és gyümölcsök csökkenthetik az élelmiszerekből felszívódó energia mennyiségét.

Bővebben...

Ne számold a kalóriákat, inkább csökkentsd a cukorbevitelt!

Sokan salátaevéssel és futópaddal próbálják megőrizni az egészségüket. A szakértők szerint azonban a cukorfogyasztás csökkentésével mérsékelhető a betegségek kockázata.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Egy illat felidézhet egy régi emléket

A frissen vágott fű illata sokak számára a kellemes nyári napokat idézi fel. Bizonyos illatok az összes többi érzékünknél nagyobb erővel segíthetnek a távoli emlékek visszaidézésében.

Bővebben...

Gyermekmenükkel a beteg gyermekekért

Január elsejétől azok, akik Happy Meal menüt vásárolnak bármely hazai McDonald’s étteremben – amellett, hogy a megszokott finom falatokat és kedvelt játékokat találják meg a színes papírdobozban – egy jó célt is támogatnak.  A McDonald’s és franchise partnerei mostantól ugyanis minden megvásárolt gyermekmenü árából öt forintot a Ronald McDonald Gyermeksegély Alapítvány javára ajánlanak fel.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Hogyan lehet megelőzni a B-12-vitamin-hiányt?

Az időseknek, vegetáriánusoknak és vegánoknak kiemelt figyelmet kell fordítaniuk rá, hogy étkezési szokásaik megváltoztatásával elegendő B-12 vitamint juttassanak a szervezetükbe.

Bővebben...

Segíthet az asztma kezelésében a D-vitamin

A napfényben töltött idő hatással van az asztmások állapotára az immunrendszer változásának révén  – derül ki egy friss kutatásból, amelyet a londoni King’s College csapata végzett. Az eredmények alapján az alacsony D-vitamin szint a panaszok súlyosbodásához köthető.

Bővebben...

A meditáció csökkenti a migrénes fejfájást

Egy friss kutatás azt vizsgálja, hogy vajon a különféle meditációs technikák hogyan hatnak a migrénes fejfájásra, és hogy mi történik akkor, amikor a migréngyógyszert meditációval egészíti ki a páciens.

Bővebben...

A húsban gazdag étrend megnöveli a szívelégtelenség kialakulását idősebb nőknél

A szívelégtelenség általában idős korban kialakuló, krónikus betegség, mely során a meggyengült szívizom nem képes elég vér juttatni a különböző szervekhez, mely működésük alapfeltétele.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!