Mennyire fontos a tisztaság?

A tisztaság fontos! Ezt régóta tudjuk, de valóban szükség van ezekre a termékekre? Antibakteriális szappanok és fertőtlenítő kéztörlők: segítünk eligazodni közöttük.

 

 

Szükség van antibakteriális szappanokra? Valójában nincs. Az antibakteriális szappanok semmivel sem hatékonyabbak a hagyományos szappanoknál. Amire szükség van: alapos kézmosás

Hogy valóban megtisztítsuk kezünket a kórokozóktól, legalább húsz másodpercen keresztül mossuk kezünket, majd töröljük szárazra egy tiszta törölközővel. Ha nyilvános vécében mosunk kezet, használjunk papírtörlőt a csap elzárására és az ajtó nyitásához. A kilincseken ugyanis gyakran több a baktérium, mint a vécécsészékben.

A kézfertőtlenítők helyettesíthetik a szappant?

Majdnem. Az alkohol-alapú antibakteriális zselék és kéztörlők megfelelő alternatívát jelenthetnek, ha éppen nincs kéznél víz és szappan. Egy nemrég végzett kutatás adatai szerint kisgyerekes családoknál akár 59 százalékkal is csökkenthet a gyomor- és bélrendszeri fertőzések előfordulási aránya a kézfertőtlenítők használatával. A napi ötszöri használat pedig 20 százalékkal csökkentheti a megfázásos betegségek kialakulásának esélyeit. A kézfertőtlenítőnek azonban legalább 60 százalék alkoholt kell tartalmaznia az antibakteriális hatás érdekében.

Antibakteriális törlőkendőt minden gyereknek!

Egy nemrég végzett kísérletben a szakértők 420 kisiskolást kértek fel, hogy négy héten keresztül naponta többször töröljék át kezüket antibakteriális törlőkendővel. Ennek köszönhetően 29 százalékkal csökkent a gyomor- és bélrendszeri fertőzések és 49 százalékkal a megfázásos betegségek előfordulási aránya. A törlőkendőt használó gyerekek ezen kívül 31 százalékkal kevesebbet hiányoztak az iskolából betegség miatt.

 

Használjak antibakteriális tisztítószereket?

Ártani biztos nem árt, és ezek a termékek valóban csökkentik a baktériumok előfordulását. Hátrányuk, hogy vírusokra teljesen hatástalanok, a legtöbb gyakori fertőzést pedig vírusos eredetű.

Otthoni tisztítószerek

Otthon is könnyedén előállíthatunk hatékony tisztítószereket: a szódabikarbóna és az ecet például képes a baktériumok 90 százalékának elpusztítására. Érdemes azonban megjegyezni, hogy a kémiai tisztító- és fertőtlenítőszerek a kórokozók 99,9 százalékát képesek elpusztítani. Az a közel 10 százalék pedig fontos lehet azoknak, akiknek családjában kisgyermek, idős ember vagy krónikus beteg él.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Gombaleves recept

 
 
A gombalevest számtalan variációban ellehet készíteni, legyen az csiperke, vargánya, vagy erdei gombakeverék, tejföllel és petrezselyemmel mindből finom leves készíthető. Bővebben...

Tojásos olívasaláta juhsajttal

A sajtkedvelőknek ajánljuk ezt a finom és egészséges salátát, amely juhsajttal, és olívaolajjal készül. Egész évben pillanatok alatt elkészíthető.

Bővebben...

Mézes hagymás sült csirke

Unja már a rántott csirkét meg a csirkepörköltet? Akkor készítse el a hagymás mézes csirkét, borral és mézzel ízesítve.

Bővebben...

Egy igazán dögös vámpírvadász

Kate Beckinsale elképesztő formában van. A 41 éves színésznőt a People többször beválasztotta a világ 100 legszexibb nőjét tartalmazó listájába, és az Esquire is megszavazta neki A világ legszexibb nője címet.

Bővebben...

Magával ragad Zséda Óceánja

Zséda 2016 októberében új albummal tér vissza, amely az énekesnőtől szokatlan, merészebb hangzással várja a rajongókat. Az új lemez előfutáraként jelent meg az első dal, az Óceán.

Bővebben...

Krimibe illő kalandba keveredett Ada és Radics Gigi

Külföldön bárki, még a magyar sztárok is bajba kerülhetnek. Adát Angliában érte atrocitás, Radics Gigi és családja pedig az Egyesült Államokban nézett szembe egy bizarr meglepetéssel.

Bővebben...

28 napos fogyi-program, ami egészséges is!

Ez a 28 napos fogyókúrás program nem csupán abban segít, hogy csökkenjen a testsúlyod, derekad és csípőd karcsúbb legyen, hanem abban is, hogy csökkenjen a véredben a káros koleszterinszint, valamint gyorsabb legyen az anyagcseréd és az energiafelhasználásod.

Bővebben...

Koplalás helyett a spirituális fogyókúra az új divat

Tavasszal még gluténmentes diétával sanyargatta magát Cate Blanchett és Julia Roberts, hogy a legjobb formájában mehessen az Oscar-gálára, mára már Hollywoodban is a spirituális diéta a legnagyobb divat.

Bővebben...

Nem véletlenül álmodunk csokitortákról

Oka van annak, hogy a legtöbb ember ellenállhatatlan vágyat érez, hogy néha egészségtelen, hizlaló finomságokkal tömje tele a fejét. Ilyenkor azonban nem az étel íze vagy illata vonz minket elsősorban, hanem az a tény, hogy veszélyes, tiltott gyümölcsöt eszünk.

Bővebben...

Nyerj páros belépőt az idei Konyhakiállításra!

Játssz velünk, és nyerj egy páros belépőjegyet az idei Konyhakiállításra! Ehhez mindössze három kérdésre kell helyesen válaszolnod!

Bővebben...

Számos pozitív hatása van a munkahelyi életmódprogramoknak

Azok az alkalmazottak, akik részt vesznek egy munkahely által szervezett, fogyást és életmódváltást segítő programban, összességében véve jobb egészségnek és magasabb életminőségnek örvendhetnek, mint ettől távol maradó társaik.

Bővebben...

A legtöbb ember több mint 42 ezer szót ismer

Vajon hány szót ismerünk? A nyelvészek és a kutatók sem értenek ebben mindig egyet, mivel meglehetősen nehéz megbecsülni a pontos számot. A Frontiers in Psychology című szaklapban publikált anyag szerint az átlagos angol anyanyelvű amerikai kb. 42 ezer szótári szót ismer.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Ha diétázunk, figyeljünk a vitaminokra

Évente több mint 30 milliárd dollárt költenek testsúlycsökkentő termékekre az Egyesült Államokban, mivel felmérések szerint minden harmadik felnőtt próbálkozik súlyleadással.

Bővebben...

Segíthet az asztma kezelésében a D-vitamin

A napfényben töltött idő hatással van az asztmások állapotára az immunrendszer változásának révén  – derül ki egy friss kutatásból, amelyet a londoni King’s College csapata végzett. Az eredmények alapján az alacsony D-vitamin szint a panaszok súlyosbodásához köthető.

Bővebben...

A kalcium és D vitamin hatása csontjainkra!

Bár sokan szednek kalcium- és D-vitamin étrend-kiegészítőt az erősebb csontok reményében, az amerikai kormány megbízásából készült legfrissebb szakvélemények szerint az egészséges korosabb hölgyeknek nincs szükségük alacsony dózisú tablettákra.

Bővebben...

Újabb bizonyíték, hogy a napi aszpirin jó a rák ellen

Három brit kutatás is alátámasztja, hogy a szívroham elleni harcban alkalmazott aszpirin a rák megelőzésében és kezelésében is szerephez juthat.

Bővebben...

Így készítsünk tökéletes rizottót

Eredetileg az olasz konyha jellegzetes ételei a rizottók, de nálunk is évszázadok óta készítik. Örvendetes, hogy napjainkban ismét megjelent a vendéglők étlapjain, s a háziasszonyok körében is kezdi visszaszerezni népszerűségét.

Bővebben...

A hála rendkívül fontos

A hálás gyerekek lényegesen elégedettebbek az életükkel, továbbá jobb a viszonyuk családtagjaikkal is. Nyitottabbak, jobban lefoglalják őket kedvelt szabadidős tevékenységeik, és iskolai eredményeik is jobbak – derül ki a California State University friss kutatásából.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!