Hogyan hizlalnak az akciófilmek?

Az akciódús tévéműsorok rossz hatással lehetnek a derékbőségre – derül ki egy friss kutatásból.

Az összefüggés hátterében az áll, hogy az ilyenek közben hajlamosak több rágcsálnivalót majszolni a nézők.

„Eredményeink alapján az akciófilmek a száj számára is több akciót jelentenek” – fogalmazott a szerzőként közreműködő Aner Tal, az egyesült államokbeli Cornell Egyetem munkatársa. „Magyarán tehát minél jobban leköt minket a műsor, annál többet eszünk közben” – tette hozzá a szakértő. 

A vizsgálatban 94 diák vett részt, akiknek M&M’s-et, kekszet, sárgarépát és szőlőt biztosítottak 20 percnyi tévénézés mellé. Harmaduk A sziget című akciófilm részletét tekintette meg, harmaduk a Charlie Rose beszélgetős show-ból kapott ízelítőt, a többiek pedig A sziget ugyanazon részletét látták, csak hang nélkül. 

 

„A szigetet nézők csaknem kétszer annyit, tehát 98 százalékkal többet ettek, mint a talk show nézői. A hang nélküli részletet kapóknak is 36 százalékkal nagyobb volt a nasifogyasztása” – összegezte Brian Wansink társszerző az intézmény sajtóközleményében. 

Az akciófilmes csoport tagjai több kalóriát is vettek magukhoz: hanggal 354-et, hang nélkül pedig 314-et, miközben az interjút nézők csak 215-öt. 

„Az izgalmasabb műsorok tempósabbak, több vágást tartalmaznak, és tényleg elvonják a figyelmet az étkezésről. Egyáltalán nem ellenőrizzük közben, mennyi ételt teszünk a szánkba” – nyilatkozta Aner Tal, aki szerint érdemes korlátozni a rágcsálnivaló mennyiségét, és nem például egy egész zacskónyi chips-et magunk elé venni.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Tárkonyos burgonyaleves

Pikáns és izgalmas burgonyaleves receptet mutatunk be, amely egy kevés tárkonnyal és ecettel van megbolondítva! Jó étvágyat kínálunk hozzá. Bővebben...

Áfonyás muffin citrommal bolondítva

Süssünk finom muffint áfonyával, citrommal és sok-sok szeretettel.

Bővebben...

Ami nem öl meg, összeköt

Október 27-én este tartották a magyar HBO teljes mértékben saját fejlesztésű és saját gyártású sorozatának, az Aranyélet második évadának díszbemutatóját. A vörös szőnyeges bemutató alkalmából a Ram Colosseumban felvonultak a sorozat alkotói és a magyar celebvilág krémje, hogy megtekintsék Dyga Zsombor és Mátyássy Áron alkotásának várva várt új évadát, mely november 6-án este startol el az HBO-n és az HBO GO-n.

Bővebben...

150. születésnapját ünnepelte az Állatkert

Tegnap ünnepelte megnyitásának 150. évfordulóját a Fővárosi Állat- és Növénykert. Az ünnepség délelőtt fél 11-kor térzenével kezdődött a főbejárat előtt. Mivel 150 éve, az akkori megnyitón is katonazene szólt, ezt idézték fel a jubileumi eseményen is.

Bővebben...

Ezeket a köreteket edd a hús mellé, ha fogyni szeretnél!

Semmi sem szükségesebb a fogyáshoz, mint a szénhidrát kivonása étrendedből. De mivel laksz jól, ha nem elég a hús és a zöldség? Nyugodt lehetsz, hiszen van mit enned a tészta, krumpli és rizs helyett.

Bővebben...

Kisebb tányérról egyen, aki fogyni szeretne

Ha fogyásról van szó, nem csak az számít, mit eszünk, hanem az is, hogy milyen tányérból falatozunk. Ha ugyanis kisebb tányért használunk, automatikusan kevesebbet is fogunk enni.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

A csodatölcsér gondozása és ültetése

A csodatölcsér az egyik legszebb egynyári dísznövény, amely ősszel a fagyokig folyamatosan virágzik.

Bővebben...

Rosszul alszik gyermeke? Íme a megoldás

Szakemberek szerint a halolaj kapszula vagy az olajos halak fogyasztása javíthatja a gyerekek alvásminőségét, mivel az ezekben található omega-3 zsírsavak hatására a gyerekek hosszabban és mélyebben alszanak, mint előtte.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Miért érdemes B vitamint és folsavat szedni?

Ellentmondásos kutatási eredmények láttak napvilágot a B-vitamin és a folsav szerepére vonatkozóan – lehet, hogy nem is segítenek a szív- és érrendszeri panaszokkal szemben.

Bővebben...

Depressziós? Rosszkedvű? Szedjen D vitamint!

A depressziós nők állapota számottevően javult, miután D-vitamin hiányukat kezelni kezdték – olvasható egy friss tanulmányban.

Bővebben...

Az idősebb korosztályban is terjed az ún. „látogató partnerkapcsolat”

1990 óta megduplázódott a válások száma az 50 évnél idősebb korú házaspárok között. Ez a tendencia és a megnövekedett átlagéletkor elvezettek oda, hogy az emberek új típusú partnerkapcsolati formák kipróbálásába kezdtek, életük akár későbbi szakaszában is.

Bővebben...

A magas vérnyomás véd demencia ellen?

Az általános szakmai vélekedés szerint a magas vérnyomás és egyéb szívbetegségek növelik a demencia kialakulásának előfordulását. Egy friss kutatás alapján azonban úgy tűnik, hogy az idős korban kialakuló magas vérnyomás csökkentheti az időskori demencia kialakulásának kockázatát.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!