Hogyan hizlalnak az akciófilmek?

Az akciódús tévéműsorok rossz hatással lehetnek a derékbőségre – derül ki egy friss kutatásból.

Az összefüggés hátterében az áll, hogy az ilyenek közben hajlamosak több rágcsálnivalót majszolni a nézők.

„Eredményeink alapján az akciófilmek a száj számára is több akciót jelentenek” – fogalmazott a szerzőként közreműködő Aner Tal, az egyesült államokbeli Cornell Egyetem munkatársa. „Magyarán tehát minél jobban leköt minket a műsor, annál többet eszünk közben” – tette hozzá a szakértő. 

A vizsgálatban 94 diák vett részt, akiknek M&M’s-et, kekszet, sárgarépát és szőlőt biztosítottak 20 percnyi tévénézés mellé. Harmaduk A sziget című akciófilm részletét tekintette meg, harmaduk a Charlie Rose beszélgetős show-ból kapott ízelítőt, a többiek pedig A sziget ugyanazon részletét látták, csak hang nélkül. 

 

„A szigetet nézők csaknem kétszer annyit, tehát 98 százalékkal többet ettek, mint a talk show nézői. A hang nélküli részletet kapóknak is 36 százalékkal nagyobb volt a nasifogyasztása” – összegezte Brian Wansink társszerző az intézmény sajtóközleményében. 

Az akciófilmes csoport tagjai több kalóriát is vettek magukhoz: hanggal 354-et, hang nélkül pedig 314-et, miközben az interjút nézők csak 215-öt. 

„Az izgalmasabb műsorok tempósabbak, több vágást tartalmaznak, és tényleg elvonják a figyelmet az étkezésről. Egyáltalán nem ellenőrizzük közben, mennyi ételt teszünk a szánkba” – nyilatkozta Aner Tal, aki szerint érdemes korlátozni a rágcsálnivaló mennyiségét, és nem például egy egész zacskónyi chips-et magunk elé venni.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Marhahúsleves recept háziasan

A marhahús leves készítése időt és türelmet igényel, de megéri a fáradtságot, mert egy finom zamatos húslevest kapunk ebédre!

Bővebben...

Spárgás rétes Jamie Oliver receptje

Jamie Oliver egy érdekes receptet kínál nekünk, amelyet egyszerű réteslapból kell elkészíteni, és nagyon finom.

Bővebben...

Kókuszos banángolyók

Hozzávalók:2 nagyobb banán, 20 dkg porcukor, 20 dkg darált háztartási keksz, 14 dkg kókuszreszelék+kókuszreszelék a hempergetéshez. Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Egy igazán dögös vámpírvadász

Kate Beckinsale elképesztő formában van. A 41 éves színésznőt a People többször beválasztotta a világ 100 legszexibb nőjét tartalmazó listájába, és az Esquire is megszavazta neki A világ legszexibb nője címet.

Bővebben...

Bochkor Gábor: Soha nem voltunk barátok Boros Lajossal

Kendőzetlenül beszélt Boros Lajoshoz fűződő viszonyáról Bochkor Gábor. A népszerű rádiós nem titkolja, hogy már három éve nem beszélt egykori műsorvezető társával, aki szerinte mindig odaszúr egyet, amikor róla kérdezik.

Bővebben...

Az Érkezés óriási siker

A makacsság kifizetődő. Eric Heisserer forgatókönyvíró több mint 10 évvel ezelőtt látott neki, hogy egy különös hangulatú, alig tíz oldalas sci-fi novellából nagyjátékfilmet írjon.

Bővebben...

3 zöld turmix, amely a fogyásban is segít

 

Sokféle diétás módszer közül választhatunk, ha fogyni szeretnénk. A méregtelenítésben és a súlyfelesleg eltüntetésében segítségül hívhatjuk a zöld turmixokat, amiket ma divatosan zöld ’smoothie’-nak is hívnak.

Bővebben...

A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

Bővebben...

Koplalás helyett a spirituális fogyókúra az új divat

Tavasszal még gluténmentes diétával sanyargatta magát Cate Blanchett és Julia Roberts, hogy a legjobb formájában mehessen az Oscar-gálára, mára már Hollywoodban is a spirituális diéta a legnagyobb divat.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Tippek, hogy a nyaraláson csak a jókedv legyen fertőző

Szerencsés esetben minden nyáron van egy nagy nap, amit legalább annyira várunk, mint gyermekként a Mikulást, és néha jobban, mint az esküvőnk napját. S mikor a nyaralás végre elkezdődik, csak gondtalan, élményekben gazdag pihenésre vágyunk.

Bővebben...

A narancs és a citrom segít az elhízás káros hatásainak csökkentésében

Régóta tudjuk, hogy a narancs és más citrusos gyümölcsök jót tesznek a szervezetnek, hiszen rengeteg vitamint és antioxidánst tartalmaznak. Egy friss kutatásból most az is kiderült, hogy ezek a gyümölcsök abban is segítenek, hogy az elhízás káros hatásait elkerüljük: legalábbis ebbe az irányba mutatnak az egérkísérletek.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

Miért érdemes B vitamint és folsavat szedni?

Ellentmondásos kutatási eredmények láttak napvilágot a B-vitamin és a folsav szerepére vonatkozóan – lehet, hogy nem is segítenek a szív- és érrendszeri panaszokkal szemben.

Bővebben...

Hogyan lehet megelőzni a B-12-vitamin-hiányt?

Az időseknek, vegetáriánusoknak és vegánoknak kiemelt figyelmet kell fordítaniuk rá, hogy étkezési szokásaik megváltoztatásával elegendő B-12 vitamint juttassanak a szervezetükbe.

Bővebben...

Így fedezték fel a C vitamint!

116 évvel ezelőtt, 1893-ban Budapesten megszületett Szent-Györgyi Albert, Nobel-díjas magyar orvos és kutató, a C-vitamin felfedezője. A paprikából hogyan sikerült felfedeznie a szervezet számára alapvető vitamint?

Bővebben...

Nem mindegy mit hallgatunk a fitness teremben

A legtöbb ember számára teljesen természetes, hogy edzés közben fülhallgatón keresztül zenét hallgat, kanadai kutatók szerint azonban jobban teszik, ha nem tekerik fel eközben a hangerőt.

Bővebben...

Ön tud tükörről olvasni?

A legtöbb ember némi erőfeszítéssel és lassabban, de el tudja olvasni a tükörben a visszatükröződő szövegeket,

Bővebben...

Epekő betegség kezelése vadcikóriával

Már az egyiptomiak is bíztak a katángkóró, más néven vadcikória gyógyító erejében. Az égszínkék virág szirmait csak akkor nyitja ki, amikor süt a nap.

Bővebben...

Nem parazita ikertestvér volt az, amit a nő agyában találtak

Nagy port kavart világszerte a hír, hogy a 26 éves indiai hölgy, Yamini Karanam agyában parazita ikertestvérre bukkantak. Valójában azonban nem ikertestvérről, de még csak nem is valódi embrióról van szó.

Bővebben...

Miért előnyös a kemény edzés szívátültetés után?

A legújabb kutatási eredmények szerint a kimerítő testmozgás biztonságos, és jótékony hatással lehet a szívátültetésen átesett páciensekre.

Bővebben...

Az étel illata határozza meg, mennyit fogyasztunk belőle

Egy nemrég a BioMed Central Flavour című kiadványában megjelent cikk szerint az erősebb illatú és aromájú ételekből kisebbeket harapunk, ami segíthet kontrollálni azt, hogy mennyit fogyasztunk az adott ételből.

Bővebben...

Magas a vérnyomása? Így csökkentse

Brit kutatók megállapították, hogy 24 órán belül csökkent azok vérnyomása, akik nitrát tablettát vettek be, vagy céklalevet ittak.

Bővebben...

A Listerine hatékony fegyver a gonorrea ellen?

A gonorrea olyan nemi betegség, amely akár hónapokig is tünetmentes marad, ettől függetlenül azonban orális szex útján is terjed. A betegség terjedését egyszerűen megállíthatja a népszerű toroköblítő, a Listerine.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!