Ezért igyál minden nap lúgos vizet!

Napjaink egyik legsúlyosabb egészségi problémája a test elsavasodása, ami elsősorban a helytelen táplálkozásnak köszönhető. Bár sokak számára a lúgosítás csak egy divatos hóbortot jelent, egyre többen ismerik fel fontosságát az egészség megőrzésében.

 

Testünkben az anyagcsere működése során rengeteg savas vegyület keletkezik: a gyomorban sósav, a sajtok és húsok emésztésekor kénsav, a zsiradékok és cukrok lebontásakor ecetsav. Sajnos, túl sok savasító hatású ételt és italt fogyasztunk, húst, sajtot, édességeket, cukrozott üdítőket, de a tea és a kávé is savasít. Eközben jóval kevesebb helyet kapnak az étrendben a zöldségek, gyümölcsök, gabonák, melyek lúgosító hatásuk révén ellensúlyozni tudnák ezeket a savasító élelmiszereket.

Vérünk enyhén lúgos kémhatású, s ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket, nem szabad a hagyni, hogy savassá váljon. Ha ez megtörténik, számtalan betegség kialakulásának kockázatát fokozzuk, úgy mint: csontritkulás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, érszűkület, magas vérnyomás, májbetegség, hólyagbetegség, vesebetegség, prosztata megbetegedése, hormonális zavarok, gyomorfekély, ízületi betegség, idegrendszeri betegségek, Parkinson-kór, Alzheimer-kór és daganatos betegségek.

 

Az elsavasodott szervezet rendkívül hátrányosan befolyásolja az életminőséget. Az emésztési zavarok, a puffadás, a savtúltengés, a székrekedés, mind a savas szervezet tünetei közé tartoznak. Az elhízás kockázata is fokozottá válik, ráadásul a fogyást is megnehezíti, mert a savtöbblet a zsírszövetben raktározódik, ezért is nehezebb tőle megszabadulni.

Tulajdonképpen az arcunkra van írva, ha testünk túl savas: a sápadt, fakó arcbőr, a bőrbetegségek, a pattanások mind ezt jelezhetik, de ha állandóan fáradtnak érezzük magunkat, az is figyelmeztető tünet.

A napi többszöri zöldség, és kevesebb savasító élelmiszer fogyasztásával a helyes irányba tehetünk nagy lépést. Kétségtelen azonban, hogy nagyon nehéz nap mint nap a kellő mennyiségű zöldségfogyasztásra ügyelni és kivitelezni.

Ezért jelenthet ideális megoldást a lúgos kémhatású víz fogyasztása, mely csak gyomorsavhiány esetén ellenjavallt.

Léteznek természetes lúgos vizek, illetve ezeknél magasabb pH-jú, ionizálással előállított lúgos vizek.

Ezek a gyomorsavtúltengéssel és reflux betegséggel küzdők számára különösen nagy segítséget jelenthetnek. A refluxbetegség egy fehérjebontó enzimnek, a pepszinnek köszönhető, melynek savra van szüksége ahhoz, hogy aktiválódjon.

A csapvíz és a palackozott vizek kémhatása tipikusan 6,7-7,4 pH-jú, melyekkel nem befolyásolható a pepszin működése. Ellenben már egy 8,8-as pH-jú víz visszafordíthatatlanul inaktiválja a pepszint, és ezzel semlegesíteni tudja a savasító hatását. Lúgos víz hatására a pepszin tartósan inaktív marad!

Szervezetünk már azt is meghálálja, ha naponta csak egy-két pohárral fogyasztunk lúgos vizet, de akár a teljes napi vízszükségletet is fedezhetjük vele.

A lúgos víz egy teljesen természetes, káros hatásoktól mentes, egyszerű módja szervezetünk lúgosításának. Rendszeres fogyasztásával érezhetően javulhat egészségünk, közérzetünk, és számos, súlyos betegség kockázatát csökkenthetjük vele. Érdemes kipróbálni!

Szerző: Jáksó Nóra

Ezt olvasta már?

A csapvíz is okozhat allergiát!

A vízhiányos bőr tünetei és ápolása

Kevésbé lyukad a foga annak, aki fluoridos vizet iszik

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

 

20 perc alatt elkészíthető mediterrán sajtsaláta

Ha szeretnénk a vendégeinket lenyűgözni, de nincs sok időnk, készítsünk sajtsalátát, amely finom és akár 20 perc alatt összedobható.

Bővebben...

Szuper gombás csirkemájas pizza recept

A pizza ebédre, vacsorára, hétköznapra, vagy hétvégére is egy kiváló laktató étel, most egy gombás csirkemájas gazdag pizza receptet mutatunk be.

Bővebben...

Az Érkezés óriási siker

A makacsság kifizetődő. Eric Heisserer forgatókönyvíró több mint 10 évvel ezelőtt látott neki, hogy egy különös hangulatú, alig tíz oldalas sci-fi novellából nagyjátékfilmet írjon.

Bővebben...

Grandiózus falfestmény lett Adele-ből és Beyoncéból

 

Megvannak az idei MTV Video Music Awards jelöltjei! Az év videója kategóriában esélyes Adele, Beyoncé, Drake, Justin Bieber és Kanye West nevét idén rendhagyó módon jelentette be a zenei csatorna: egy grandiózus falfestményt készítettek az előadók arcképével a New York-i East Village-ben.

Bővebben...

Fogyni szeretnél? Kösd be a szemed!

Azok az emberek, akik bekötött szemmel fogyasztották el vacsorájukat, 9 százalékkal kevesebbet ettek, ráadásul naivan azt hitték, hogy 88 százalékkal többet fogyasztottak, mint valójában. Mindez azt mutatja, hogy érdemes vakon nekiülni a vacsorának…

Bővebben...

Fogyni szeretnél? Egyél szőlőt!

A szőlőfogyasztástól sok fogyókúrázó ódzkodik, mondván, túl sok cukrot tartalmaz, de a legújabb kutatások szerint napi egy marék szőlő akár a fogyást is elősegíti, és nem mellékesen a szexuális életünkre is pozitív hatással lehet.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Már a vegetáriánusok is élvezhetik a szalonna ízét

A kutatók egy olyan algatörzset hoztak létre, amely rendkívül tápláló és rengeteg antioxidánst tartalmaz, ugyanakkor szalonna ízű.

Bővebben...

Nostradamus - 2012, az ismert világ véget ér!

Sokan hisznek abban, hogy jelenkori világunk, civilizációnk egyszer véget ér. Vannak teóriák a Föld ismert és változó korszakairól, amelyek mindig újra és újra bekövetkeznek, ezek szerint civilizációnk csak egy a sok közül. Ez nem dimenzióelmélet, vagy más őrült elképzelés, az ember már közel egymillió éve létezik (több, genetikailag egyértelműen elkülöníthető fajként (mint pl. Homo antecessor, Homo heidelbergensis, Homo rhodesiensis), amely idő alatt akár több viszonylag fejlett kultúra is kialakulhatott, és nyomtalanul el is tűnhetett!

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Növeljük szellemi képességünket D vitaminnal!

A Journals of Gerontology Series A című lapban két új tanulmány is megjelent, melyek arra hívják fel a figyelmet, hogy a nők szellemi teljesítőképességén koruk előrehaladtával sokat segíthet a D-vitamin.

Bővebben...

Nem mindegy hogy milyen és mennyi vitamint szedünk!

A vitaminokra természetesen szükség van jó egészségi állapothoz, de az orvosok egy új jelenségre figyeltek fel mostanában, mégpedig az étrend-kiegészítők túladagolására.

Bővebben...

A több műszakos munka cukorbetegséget is okozhat

A glükóz tolerancia – vagyis a vércukorszintünk szabályozásának képessége – az egészséges emberek esetében este alacsonyabb, mint reggel, ezért a több műszakban dolgozó alkalmazottak nagyobb eséllyel szenvedhetnek cukorbetegségben

Bővebben...

Képes lehet-e az aszpirin legyőzni a rákot?

A New York City College munkatársai ígéretes daganatellenes szert látnak egy aszpirinszármazékban.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!