Így hat szervezetünkre a lúgos víz

Napjaink egyik legsúlyosabb egészségi problémája a test elsavasodása, ami elsősorban a helytelen táplálkozásnak köszönhető. Bár sokak számára a lúgosítás csak egy divatos hóbortot jelent, egyre többen ismerik fel fontosságát az egészség megőrzésében.

 

Testünkben az anyagcsere működése során rengeteg savas vegyület keletkezik: a gyomorban sósav, a sajtok és húsok emésztésekor kénsav, a zsiradékok és cukrok lebontásakor ecetsav. Sajnos, túl sok savasító hatású ételt és italt fogyasztunk, húst, sajtot, édességeket, cukrozott üdítőket, de a tea és a kávé is savasít. Eközben jóval kevesebb helyet kapnak az étrendben a zöldségek, gyümölcsök, gabonák, melyek lúgosító hatásuk révén ellensúlyozni tudnák ezeket a savasító élelmiszereket.

Vérünk enyhén lúgos kémhatású, s ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket, nem szabad a hagyni, hogy savassá váljon. Ha ez megtörténik, számtalan betegség kialakulásának kockázatát fokozzuk, úgy mint: csontritkulás, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, érszűkület, magas vérnyomás, májbetegség, hólyagbetegség, vesebetegség, prosztata megbetegedése, hormonális zavarok, gyomorfekély, ízületi betegség, idegrendszeri betegségek, Parkinson-kór, Alzheimer-kór és daganatos betegségek.

 

Az elsavasodott szervezet rendkívül hátrányosan befolyásolja az életminőséget. Az emésztési zavarok, a puffadás, a savtúltengés, a székrekedés, mind a savas szervezet tünetei közé tartoznak. Az elhízás kockázata is fokozottá válik, ráadásul a fogyást is megnehezíti, mert a savtöbblet a zsírszövetben raktározódik, ezért is nehezebb tőle megszabadulni.

Tulajdonképpen az arcunkra van írva, ha testünk túl savas: a sápadt, fakó arcbőr, a bőrbetegségek, a pattanások mind ezt jelezhetik, de ha állandóan fáradtnak érezzük magunkat, az is figyelmeztető tünet.

A napi többszöri zöldség, és kevesebb savasító élelmiszer fogyasztásával a helyes irányba tehetünk nagy lépést. Kétségtelen azonban, hogy nagyon nehéz nap mint nap a kellő mennyiségű zöldségfogyasztásra ügyelni és kivitelezni.

Ezért jelenthet ideális megoldást a lúgos kémhatású víz fogyasztása, mely csak gyomorsavhiány esetén ellenjavallt.

Léteznek természetes lúgos vizek, illetve ezeknél magasabb pH-jú, ionizálással előállított lúgos vizek.

Ezek a gyomorsavtúltengéssel és reflux betegséggel küzdők számára különösen nagy segítséget jelenthetnek. A refluxbetegség egy fehérjebontó enzimnek, a pepszinnek köszönhető, melynek savra van szüksége ahhoz, hogy aktiválódjon.

A csapvíz és a palackozott vizek kémhatása tipikusan 6,7-7,4 pH-jú, melyekkel nem befolyásolható a pepszin működése. Ellenben már egy 8,8-as pH-jú víz visszafordíthatatlanul inaktiválja a pepszint, és ezzel semlegesíteni tudja a savasító hatását. Lúgos víz hatására a pepszin tartósan inaktív marad!

Szervezetünk már azt is meghálálja, ha naponta csak egy-két pohárral fogyasztunk lúgos vizet, de akár a teljes napi vízszükségletet is fedezhetjük vele.

A lúgos víz egy teljesen természetes, káros hatásoktól mentes, egyszerű módja szervezetünk lúgosításának. Rendszeres fogyasztásával érezhetően javulhat egészségünk, közérzetünk, és számos, súlyos betegség kockázatát csökkenthetjük vele. Érdemes kipróbálni!

Szerző: Jáksó Nóra

Ezt olvasta már?

A migrénes fejfájás kezelése

A pajzsmirigy túlműködés jelei

A petefészekrák megelőzése

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

 

Így készíts saját fűszermártást

A fűszernövények népes családja ma már minden konyhában képviselteti magát, így a Magyar konyhának is megvannak a jellegzetes fűszerei. Ezekből készíthetünk remek fűszermártást, amely sültek, halak, saláták kiegészítője lehet.

Bővebben...

Olívás fetasajtos sós muffin recept

Valódi mediterrán ízeket varázsolhatunk az asztalra, ha elkészítjük ezt a finom sós muffint.

Bővebben...

Budapestre érkezik az eredeti Macskák musical

 

Budapestre érkezik világturnéja során az eredeti legendás angol Macskák musical, amelyet Trevor Nunn rendezett, és amely 30 évig a londoni West End, a New York-i Broadway és sok más város legsikeresebb musical produkciója volt, Cameron Macintosh és Andrew Lloyd Webber produkciós cége a Really Useful Group produkciójában.

Bővebben...

Érkezés – a kitalálhatatlan vég

Amy Adams-et már úgy emlegetik mint az idei Oscar-díj egyik nagy esélyesét: az Érkezés (Arrival, hazai bemutató: november 10.) főszereplőjeként egyszerre bizonytalan és nagyon határozott, szelíd és harcias, vesztes és győztes...

Bővebben...

Gyorsan szeretne fogyni pár kilót? Megmutatjuk, hogyan csinálja!

Itt a tavasz, az idő egyre melegebb, lekerülnek a vastag, mindent eltakaró ruhadarabok. Ha ön is szeretne pár kilótól gyorsan megszabadulni, olvassa el cikkünket!

Bővebben...

Ne számold a kalóriákat, inkább csökkentsd a cukorbevitelt!

Sokan salátaevéssel és futópaddal próbálják megőrizni az egészségüket. A szakértők szerint azonban a cukorfogyasztás csökkentésével mérsékelhető a betegségek kockázata.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

3 gyönyörű örökzöld a kertünkbe!

A tuják változatos forma világa már rég meghódította a kertészek szívét. Íme, 3 különböző tuja, amely igencsak eltérnek méretben és formában.

Bővebben...

Sziklakerti növények a falban!

Látványos és különleges falat hozhatunk létre kertünkbe, ha néhány sziklakerti növényt ültetünk a résekbe.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így készítsünk virágágyást!

Nincs is szebb látvány nyáron egy kertben, mint egy színpompás illatos gyönyörű virágágyás, amely a szivárvány minden színében pompázik. Ha szeretne ön is virágágyást ültetni kertjébe, olvassa el cikkünket.

Bővebben...

Spóroljunk a vízdíjjal kertünkben!

Magyarországon egyre kevesebb olyan élővíz van, amely alkalmas az öntözésre. Ahol van vízvezeték ott az ívó vízzel locsoljuk a kertet, ami tulajdonképp egy luxus a mai világban.

Bővebben...

Egy bélbetegség is növelheti a vetélés veszélyét

Az egyik gyakori bélbetegségben szenvedő nők akár 20 százalékkal gyakrabban vetélnek el. Első ízben vizsgálták meg az irritábilis bél szindróma (IBS) és a magzat elvesztésének kapcsolatát, és kiderült, hogy az érintett asszonyoknál sokkal körültekintőbb terhesgondozásra lenne szükség.

Bővebben...

Erdei gyümölcsös csokoládétorta

Hozzávalók: 25 dkg étcsokoládé (70%-os), 6 tojás, 13 dkg margarin, 10 dkg cukor, 5 dkg liszt, fahéj, szerecsendió, csipet só.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!