Szépüljünk otthon gyümölcsös peeling segítségével

A peeling, vagy más néven arcradír eltávolítja a bőr felső rétegeit, így bőrünk puha selymes lesz. Bemutatunk két házilag is elkészíthető peelinget, gyümölcsökből.

 

Banános peeling

Ehhez az arcradírhoz főként egy érett banánra, némi mézre, és egy érett papayára lesz szükségünk. A banán bársonyossá teszi bőrünket, a méz növeli a bőr nedvesség tartalmát, a papaya tisztítja és vitaminokkal  látja el a szöveteket. Minden bőrtípusra ajánljuk.

1 egész banánt és 3 evőkanálnyi papayát egy botmixer segítségével pépesítsünk össze, majd adjunk hozzá 2 evőkanál mézet és 2 evőkanál cukrot, vagy búzakorpát. Ha túl híg a keverék adhatunk hozzá még annyi búzakorpát hogy kenhető legyen a krém állaga.

Egy ecset segítségével vigyük fel arcunkra a pasztát, majd óvatos mozdulatokkal masszírozzuk át bőrünket vele. Kis idő múlva langyos vízzel mossuk le, és krémezzük be arcunkat.

 

Avokádó peeling

Ez az arcradír száraz, érzékeny bőrűek számára ajánlott, az avokádó értékes olaja hidratálja bőrünket.

Vegyük egy érett avokádót, szedjük ki a magját egy villa segítségével, majd a húsát pépesítsük. Adjunk hozzá 1 evőkanál jó minőségű mézet, 1 evőkanál hamamelisvizet (gyógyszertárban kapható), és 3 evőkanál olívaolajat. Ha a paszta túl folyékony adjunk hozzá egy kevés zabpehely lisztet amíg kenhető masszát nem kapunk.

A peelinget vigyük fel bőrünkre, majd hagyjuk rajta 10 percig, végül  langyos vízzel öblítsük le.

Ezt olvasta már?

10 perces arcmasszázs otthon csodákat művel!

3 arcpakolás házilag, amelyek megszépítenek minket

3 remek gyümölcsös arcpakolás

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Vegyes tiroli rétes Frank módra

Hozzávalók: 1 csomag leveles-vajas tészta (mirelit vagy 50 dkg házilag készített vajas tészta). A túrótöltelékhez 25 dkg tehéntúró, 5 dkg mazsola, 1 mokkáskanál reszelt citromhéj, 2 egész tojás, 2 evőkanál búzadara, 2 evőkanál sűrű tejföl, 10-12 dkg porcukor.

Bővebben...

Málnás tiramisu készítése pillanatok alatt

Ha egy gyors és finom sütemény desszertet keres, íme, a csodás málnás tiramisu!

Bővebben...

Így készül a karácsonyi mákos guba

A mákos guba egy hagyományos karácsonyi étel, amely ismét kezd divatba jönni. Nagyon könnyű elkészíteni, laktató, és nagyon finom,amely desszert ugyan, mégis főételnek is kínálható.

Bővebben...

Az akcióhősnő: Amy Adams

Az Érkezés-t (Arrival, hazai bemutató: november 10.) nézve egyre érthetőbb, mi Denis Villeneuve rendező különleges képessége – sok újságíró egyetért abban, hogy kiválóan mozgat egy női főszereplőt az ellenséges férfi világban.

Bővebben...

Az Utazók hangja

Az Utazók (Passengers, hazai bemutató: január 12.) két űrhajósról szól, aki aludni szeretne.

Bővebben...

Radics Gigi arany hang parfümje

A parfümválasztás mindig nehéz dolog egy nő számára. Beleszippantani egy illatba, majd hagyni hatni a bőrünkön, és eldönteni, hogy ezt a kompozíciót éppen kedveljük-e, hát nem mindig egyszerű feladat. Vásárláskor azt szokták tanácsolni, hogy fújjunk magunkra egy picit az illatból, sétáljunk vele egy fél órát és utána, a már működő illat esetén döntsünk.

Bővebben...

Kalóriák helyett a makroelemeket számolja az, aki fogyni szeretne

Aki fogyni szeretne, a legtöbbször a kalóriabevitelt csökkenti, és többet kezd mozogni: elviekben ez a legtökéletesebb módszer arra, hogy az extra kilóktól megszabaduljunk. Ugyanakkor jobban járunk, ha a kalóriák helyett inkább a makroelemeket tartjuk számon.

Bővebben...

28 napos fogyi-program, ami egészséges is!

Ez a 28 napos fogyókúrás program nem csupán abban segít, hogy csökkenjen a testsúlyod, derekad és csípőd karcsúbb legyen, hanem abban is, hogy csökkenjen a véredben a káros koleszterinszint, valamint gyorsabb legyen az anyagcseréd és az energiafelhasználásod.

Bővebben...

A fogyás minden életkorban jót tesz a szívnek és az érrendszernek

A fogyás a felnőttkor bármelyik szakaszában egészséges, hiszen hosszú távon előnyösen hat a szívre és az érrendszerre – olvasható egy friss tanulmányban, amely a The Lancet Diabetes & Endocrinology című szakfolyóiratban jelent meg.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Íme a legkellemesebb védekezés a betegségek ellen télen

A betegségek elleni védelem a memóriához hasonlóan működik a szervezetünkben: a kórokozókról szóló információk a mélyalvás fázisában tárolódnak – derül ki egy friss kutatásból.

Bővebben...

Sétáljunk az egészségünkért

Csupán 45 perc séta a hét egyes napjain segíthet a gyakran a menopauzával együtt jelentkező plusz kilók megelőzésében.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Segíthet az asztma kezelésében a D-vitamin

A napfényben töltött idő hatással van az asztmások állapotára az immunrendszer változásának révén  – derül ki egy friss kutatásból, amelyet a londoni King’s College csapata végzett. Az eredmények alapján az alacsony D-vitamin szint a panaszok súlyosbodásához köthető.

Bővebben...

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

Bővebben...

A különböző vitaminok hiányának tünetei

Minden évszakban fontos, hogy elegendő mennyiségű vitamint vigyünk be szervezetünkbe. Viszont  télen, amikor  jóval kevesebb gyümölcshöz és zöldséghez jutunk hozzá, különösen ügyeljünk a megfelelő vitaminbevitelre.

Bővebben...

Így fessük át színesre a hűtőszekrényt!

A fehér hűtőszekrény gyakran tűnik unalmasnak, amikor az üzletekben látjuk a méregdrága színes hűtőszekrényt, amelyet nem tudunk megvásárolni. De kevesen tudják, hogy a fehér hűtőszekrény, akár át is festhető színesre.

Bővebben...

Héjjában sült burgonya füstölt sajttal

Hozzávalók 4 személyre: 4 nagy burgonya, 10 dkg eidami vagy trappista sajt, 10 dkg füstölt sajt, 2 dl tejföl, őrölt bors, só, köménymag, 5 dkg vaj.

Bővebben...

Ön elolvassa a fájdalomcsillapítók mellékhatásait?

Ön amikor bevesz egy fájdalomcsillapítót, utána olvas milyen mellékhatásai lehetnek a gyógyszernek? Csak minden harmadik 18-64 éves nem használ valamilyen fájdalomcsillapító tablettát vagy kenőcsöt, a többség pedig a mellékhatásoknak sem néz utána - derül ki egy, hétfőn közzé tett kutatás eredményéből.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!