Fogyni szeretne? Itt a csodatészta!

Leteszteltük az új csodatésztát! Az újév, új célokat és fogadalmakat is hoz évről-évre. Az egyik például sokunk számára, hogy idén csúcsformába hozzuk magunkat. Rendszeres mozgás és diétás étrend. Ennyi lenne az egész?

 

Ha nem tartozunk azok közé, akik bármit ehetnek büntetlenül, akkor is úgy néznek ki, mint mi hónapokig tartó edzés- fogyókúra kombináció után, akkor ismerős lehet, hogy ezt leírni milyen könnyű, megvalósítani azonban annál nehezebb. Ha szeretjük a hasunkat, akkor nagyon nehéz hónapokig ellenállni a finom, ám annál hizlalóbb ételeknek. Nincs ez másként akkor sem, ha az ember vegetáriánus. A vacsorára elfogyasztott tészta, krumpli, kenyér, legyen bár növényi eredetű, sajnos hízlal.

Mi lenne akkor, ha valaki azt mondaná, ehetünk tésztát akár vacsorára is, mert nem fogunk hízni tőle? Ráadásul olyan tésztát, ami nyers vegán étrendbe is illeszthető!

Nos, a kezdeti kételkedés után mi azt mondanánk: Ide vele!

És ez bizony így is történt. Teszteltük a RawNoodlest, a fogyókúrás tésztát!

A csomagolás: Bizalomgerjesztő. Repesett a szívünk, amikor megláttuk jól láthatóan feltüntetve, hogy 100g tészta mindössze 6 kilokalóriát tartalmaz. Ha az egész adagot egymagunk fogyasszuk el, akkor 12 kilokalóriát viszünk be a tésztával. Összehasonlításképp 100g száraz durumtészta, üvegtészta illetve tojásos tészta is kb. 350 kcal-t tartalmaz.  Főtt állapotban ez kevesebb, kb. 150-200 kcal között mozog.

A csomagolás arra is felhívja figyelmünket, hogy cukormentes, glutén mentes, és zsírmentes ebédünk vagy vacsoránk lesz, ha a RawNoodles-t választjuk.

A mennyiség: elmondhatjuk, hogy ez a tészta nem úgy fogyókúrás, hogy közben alig ehetünk belőle. Az egy zacskónyi mennyiségből jól lakhatunk.

Amennyiben elfogyasztjuk a 20 dkg tésztát, azzal 12 kilokalóriát viszünk be, míg más tészta esetén ez kb. 400 kalória. A különbség több mint 380 kilokalória, amit kb. fél óra közepes tempójú futással vagy 70 perc aerobikkal, esetleg 1 óra hegymászással, vagy 100 perc tornával égethetünk el. Azért ez nem kevés!

A belbecs: a ruganyos tésztát vízben találjuk, amit a zacskót kibontva egy mozdulattal kiönthetünk a csapba. A tésztát átöblítjük hideg vízben és máris összeforgathatjuk az előre lepirított zöldségekkel, vagy korábban elkészített szósszal.

Az íz: aki jártas a japán konyhában, annak talán az udonhoz hasonlít az íze, amit keleten leginkább levesekben használnak. Vegán Yakisoba módra is tálalhatjuk.

Mi így készítettük el:

Vegán tojásrántottát készítettünk fele-fele arányban csicseriborsó lisztből, kukoricalisztből. Vízzel felöntöttük, feketesóval fűszereztük, majd serpenyőben kisütöttük, mint a palacsintát, alacsony lángon mindkét oldalát halvány barnára pirítva. A hamis tojásrántottát hosszanti csíkokra vágtuk és közben wokban megpirítottunk fél kaliforniai paprikát, fél lila hagymát és egy répát.

Felöntöttük egy kis szójaszósszal, megszórtuk szezámmaggal és összepirítottuk 2 perc alatt a tésztával.

A tészta megvásárolható a Biorganik.hu webáruházban >>>>>>>>>

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

 

Libaaprólék leves maceszgombóccal

A libaaprólék leves nem épp a megszokott vasárnapi leves recept, de aki valami újat és finomat keres ,próbálja meg ezt a receptet elkészíteni, megéri!

Bővebben...

Nagymama habos túrós süteménye

Íme, egy finom túrós citromos habos sütemény csoda, amely a nagyi süteményét juttatja eszünkbe!

Bővebben...

5 finom karácsonyi koktél recept

Szeretné vendégeit elkápráztatni karácsonykor? Akkor keverjen nekik egy különleges koktélt  a szemük láttára! Öt koktélt mutatunk be, amelyek nagyban növelik az ünnep hangulatát!

Bővebben...

A világ vége Skóciában van

Az Egyesült Királysághoz tartozó második legnagyobb tagország Skócia, amely a Brit-sziget északi harmadát foglalja el. A festői szépségű, néhol zord tájakon járva az utazó úgy érzi, hogy egy olyan világba csöppent, ahol bármi megtörténhet, újraelevenedik szeme előtt a történelem.

Bővebben...

Kandech Evelyne ma este visszatér a képernyőre

A VIASAT3 ma esti para-karaokéjában az egykori tehetségkutató versenyző, Kandech Evelyne is feltűnik majd, aki élete egyik legnagyobb félelmével küzdött meg a műsorban.

Bővebben...

Justin Timberlake trollkodik

Hol lát még olyat az ember, hogy Gandalf és egy birodalmi rohamosztagos együtt sörözik? – Tette fel a szónoki kérdést Justin Timberlake, aki persze tudja a választ: egyedül a San Diegó-i Comic-Con fesztiválon, ahol az idén is elképesztő felhozatal volt.

Bővebben...

Naponta egy alma a kilókat is távol tartja?

Az antioxidáns növényi vegyületekben gazdag zöldségek és gyümölcsök csökkenthetik az élelmiszerekből felszívódó energia mennyiségét.

Bővebben...

Ezért veszélyes az Atkins-diéta és más, fehérjedús étrend

Amerikai kutatók szerint a túl sok fehérje fogyasztása a középkorú emberek számára ugyanolyan veszélyes lehet, mint a dohányzás.

Bővebben...

Ismerje meg a fogyási ciklusát!

Az alvási ciklushoz hasonlóan fogyási ciklusok is léteznek – állítják amerikai kutatók, akik szerint a hétköznapokon fogyasztott élelmiszerek játsszák a legnagyobb szerepet a testsúly alakulásában.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Milyen méreganyag van a vízipipában?

Rengeteg fiatal véli könnyed és biztonságos dohányzási módnak a vízipipázást, ám egy friss kutatás alapján az eszköz füstje mérgező benzolt tartalmaz.

Bővebben...

Nostradamus - 2012, az ismert világ véget ér!

Sokan hisznek abban, hogy jelenkori világunk, civilizációnk egyszer véget ér. Vannak teóriák a Föld ismert és változó korszakairól, amelyek mindig újra és újra bekövetkeznek, ezek szerint civilizációnk csak egy a sok közül. Ez nem dimenzióelmélet, vagy más őrült elképzelés, az ember már közel egymillió éve létezik (több, genetikailag egyértelműen elkülöníthető fajként (mint pl. Homo antecessor, Homo heidelbergensis, Homo rhodesiensis), amely idő alatt akár több viszonylag fejlett kultúra is kialakulhatott, és nyomtalanul el is tűnhetett!

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Miért van szükségünk antioxidánsokra?

Manapság egyre többet hallunk az antioxidánsok csodatevő erejéről, de vajon mik is azok az antioxidánsok és miért van szervezetünknek oly nagy szüksége ezekre?

Bővebben...

A D vitamin védi a fogakat,és erősíti immunrendszerünket is!

Régóta ismeretes, hogy a kalcium mellett a D-vitaminnak is kiemelten fontos szerepe van a csontok és fogak megerősítésében, friss kutatások azonban arra is rávilágítottak,

Bővebben...

Mire használja a szervezet az E-vitamint?

A bőrre dörzsölve csökkenti az öregedés jeleit, a sportolók pedig az állóképesség fokozására használják, de a kutatók most bizonyítékot találtak az E-vitamin egyik természetes funkciójára is a szervezetben.

Bővebben...

Az óriás medinilla gondozása

A medinilla egy különleges egzotikus dísznövény, amely hatalmas rózsaszín bókoló virágaival egyedi díszé válhat otthonunkban!

Bővebben...

Ettől függ hogyan eszik gyermekünk

A londoni Queen Mary Egyetem munkatársai által a Journal of Caries Research című folyóiratban megjelentetett kutatás eredményei szerint a táplálkozási szokásokat alapvetően az határozza meg, hogy a családi együttműködés mennyire hatékony.

Bővebben...

A kutatók szerint az afrikai zöldségek a legújabb szuperélelmiszerek

Bár nem mindenki számára étvágygerjesztők, az afrikai juta len, az ebszőlő és a csüngő csokrosinda lehet a legújabb szuperélelmiszer. A kutatók kimutatták, hogy ezek az Afrika egyes részein a hagyományos étrend részeként ismert növények talán a legtáplálóbb élelmiszerek az egész világon.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!