Fogyni szeretne? Itt a csodatészta!

Leteszteltük az új csodatésztát! Az újév, új célokat és fogadalmakat is hoz évről-évre. Az egyik például sokunk számára, hogy idén csúcsformába hozzuk magunkat. Rendszeres mozgás és diétás étrend. Ennyi lenne az egész?

 

Ha nem tartozunk azok közé, akik bármit ehetnek büntetlenül, akkor is úgy néznek ki, mint mi hónapokig tartó edzés- fogyókúra kombináció után, akkor ismerős lehet, hogy ezt leírni milyen könnyű, megvalósítani azonban annál nehezebb. Ha szeretjük a hasunkat, akkor nagyon nehéz hónapokig ellenállni a finom, ám annál hizlalóbb ételeknek. Nincs ez másként akkor sem, ha az ember vegetáriánus. A vacsorára elfogyasztott tészta, krumpli, kenyér, legyen bár növényi eredetű, sajnos hízlal.

Mi lenne akkor, ha valaki azt mondaná, ehetünk tésztát akár vacsorára is, mert nem fogunk hízni tőle? Ráadásul olyan tésztát, ami nyers vegán étrendbe is illeszthető!

Nos, a kezdeti kételkedés után mi azt mondanánk: Ide vele!

És ez bizony így is történt. Teszteltük a RawNoodlest, a fogyókúrás tésztát!

A csomagolás: Bizalomgerjesztő. Repesett a szívünk, amikor megláttuk jól láthatóan feltüntetve, hogy 100g tészta mindössze 6 kilokalóriát tartalmaz. Ha az egész adagot egymagunk fogyasszuk el, akkor 12 kilokalóriát viszünk be a tésztával. Összehasonlításképp 100g száraz durumtészta, üvegtészta illetve tojásos tészta is kb. 350 kcal-t tartalmaz.  Főtt állapotban ez kevesebb, kb. 150-200 kcal között mozog.

A csomagolás arra is felhívja figyelmünket, hogy cukormentes, glutén mentes, és zsírmentes ebédünk vagy vacsoránk lesz, ha a RawNoodles-t választjuk.

A mennyiség: elmondhatjuk, hogy ez a tészta nem úgy fogyókúrás, hogy közben alig ehetünk belőle. Az egy zacskónyi mennyiségből jól lakhatunk.

Amennyiben elfogyasztjuk a 20 dkg tésztát, azzal 12 kilokalóriát viszünk be, míg más tészta esetén ez kb. 400 kalória. A különbség több mint 380 kilokalória, amit kb. fél óra közepes tempójú futással vagy 70 perc aerobikkal, esetleg 1 óra hegymászással, vagy 100 perc tornával égethetünk el. Azért ez nem kevés!

A belbecs: a ruganyos tésztát vízben találjuk, amit a zacskót kibontva egy mozdulattal kiönthetünk a csapba. A tésztát átöblítjük hideg vízben és máris összeforgathatjuk az előre lepirított zöldségekkel, vagy korábban elkészített szósszal.

Az íz: aki jártas a japán konyhában, annak talán az udonhoz hasonlít az íze, amit keleten leginkább levesekben használnak. Vegán Yakisoba módra is tálalhatjuk.

Mi így készítettük el:

Vegán tojásrántottát készítettünk fele-fele arányban csicseriborsó lisztből, kukoricalisztből. Vízzel felöntöttük, feketesóval fűszereztük, majd serpenyőben kisütöttük, mint a palacsintát, alacsony lángon mindkét oldalát halvány barnára pirítva. A hamis tojásrántottát hosszanti csíkokra vágtuk és közben wokban megpirítottunk fél kaliforniai paprikát, fél lila hagymát és egy répát.

Felöntöttük egy kis szójaszósszal, megszórtuk szezámmaggal és összepirítottuk 2 perc alatt a tésztával.

A tészta megvásárolható a Biorganik.hu webáruházban >>>>>>>>>

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 


 

Sok sajtos rakott burgonya recept

Hozzávalók: 1 kg burgonya, 10 dkg húsos császárszalonna, l szál lángolt kolbász, 5-5 dkg reszelt füstölt sajt, márványsajt és ementáli sajt, 3 dl tejföl, 2 nagy fej vöröshagyma, 10 dkg juhtúró, 2 gerezd fokhagyma, 1 fiola kapribogyó, 1 evőkanál olaj, 1 mokkáskanál törött fekete bors, olaj az edény kikenéséhez.

Bővebben...

Almás húscipó

Hozzávalók: 40 dkg dagadó, 2 savanykás, közepes nagyságú alma, fél citrom reszelt héja, 1 késhegynyi őrölt szegfűszeg, 1 késhegynyi őrölt fahéj, 1 mokkáskanál porcukor, 2 tojás, 2 evőkanál liszt, 2 dkg vaj, 1 mokkáskanál őrölt fehér bors, só.

Bővebben...

James Franco a jolly joker

James Franco mindent tud. A harmincnyolc éves színész már egy hollywoodi veteránhoz méltó életrajzot gyűrt maga mögé: őrült vígjátékban és komoly drámában is megállta a helyét… és talán ő lesz Arnold Schwarzenegger utódja.

Bővebben...

Robbie Williams augusztus 23-án Budapesten

Robbie Williams tegnap Londonban bejelentette régóta várt európai stadion turnéját. Jövő nyáron 18 országban összesen 29 showt ad, az első koncert 2017. június 2-án a manchesteri Etihad Stadionban kerül megrendezésre, Budapesten augusztus 23-án lép fel a Groupama Arénában.

Bővebben...

28 napos fogyi-program, ami egészséges is!

Ez a 28 napos fogyókúrás program nem csupán abban segít, hogy csökkenjen a testsúlyod, derekad és csípőd karcsúbb legyen, hanem abban is, hogy csökkenjen a véredben a káros koleszterinszint, valamint gyorsabb legyen az anyagcseréd és az energiafelhasználásod.

Bővebben...

A fülakupunktúra akár nyolc hét alatt lefogyaszthat

Egy friss kutatás során kiderült, hogy az elhízott résztvevők testtömegindexe akár hat százalékkal is csökkenhet a kéthónapos akupunktúrás kezelés hatására.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

A kankalin gondozása és ültetése

Elege van a hidegből és fagyból? A tavaszi kankalin otthonába hozza a napsütést és a tavaszi színek egész kavalkádját.

Bővebben...

Növények amelyek vonzzák a hasznos rovarokat!

Íme, három növény, amely becsalogatja kertjébe a színes szép lepkéket és más hasznos rovarokat.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

8+1 tipp a komposztáláshoz kiskertben

Mit is jelent a komposztálás pontosan? Organikus eredetű háztartási és kerti hulladék felhasználásával és a természetes korhadási folyamat segítségével a föld számára tápláló humuszt készítünk. A biológiai folyamat során a hulladékok, melléktermékek szerves anyagai humuszszerű anyaggá alakul át.

Bővebben...

Fűmagvetés 1x1

Egy szépen ápolt zöld gyep, a legkisebb kertben is elfér. Akár egy méteres területre is vethetünk fűmagot. Ismerjük meg a füvesítés titkait, hogy a szomszéd fűje ne legyen zöldebb!

Bővebben...

Íme egy különleges festési eljárás!

Ha úgy érzi, szeretné otthonát új ruhába öltöztetni, próbálja ki a csíkozást a falfestésnél, amely egészen különleges hatást kelt majd.

Bővebben...

Ha kertészkedik a gyerek, több zöldséget és gyümölcsöt eszik

Azok a gyerekek, akik kertészkednek, több gyümölcsöt és zöldséget esznek, mire elérik a főiskolás kort – derül ki egy friss kutatásból.  Érdemes a gyerekeket arra biztatni, hogy kertészkedjenek, mert kortársaiknál jóval több zöldséget és gyümölcsöt vesznek így magukhoz, ez a különbség pedig főiskolás korukban is érződik majd.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!