Ez tart leghatékonyabban távol az alkoholtól?

A legújabb kutatási eredmények szerint még mindig hatékonyabban távol tartják az alkoholtól és más szerektől a leszokottakat a személyes támogatói csoportok, mint a manapság egyre népszerűbbé váló internetes támogatói közösségek.

 

Az amerikai kutatók 141 nőt és 55 férfit vizsgáltak (18 és hatvan éves kor között), akik minkét típusú támogatói csoportot kipróbálták. A résztvevők több mint 90 százaléka már egy évnél hosszabb ideje volt a lábadozás időszakában. Az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik többször jártak személyes találkozókra, nagyobb sikerrel érték el és őrizték meg az absztinenciát, mint azok, akik gyakrabban használták az online támogatói csoportokat.

Ennek egyik oka valószínűleg az, hogy a résztvevők bevallása szerint kisebb valószínűséggel hazudnak a személyes találkozáskor, mint az internetes beszélgetésekben. A leszokást segítő programok legfőbb 12 pontjának egyik leglényegesebb alapeleme az őszinteség, így az őszintétlenség a kutatók szerint súlyosan veszélyezteti a felépülés sikerét.

 

 „Egyre többet hallani a médiában arról, hogy a közösségi hálózatok gyors térhódításával egyre inkább háttérbe szorulhat a személyes kommunikáció, és ha ez bekövetkezik, felmerül a kérdés, hogy milyen társadalmi hatással lesz ez a kultúránkra nézve” – mondta az Amerikai Pszichológiai Társaság torontói éves konferenciáján bemutatott tanulmány vezető szerzője, Donald Grant, a Santa Barbara-i Fielding Graduate University kutatója.

Igaz, hogy a mostani kutatás nem mutatja a hangsúly jelentős áthelyeződést a személyes csoportokról az internetes támogatói csoportokra, az mindenképpen látszik, hogy a tendencia ebbe az irányba mutat. Grant úgy véli, hogy az internetes támogatói csoportok rövid múltját és az ilyen jellegű online közösségeket igénybe vevő emberek létszámát figyelembe véve nagy a valószínűsége annak, hogy az internetes támogatói csoportok népszerűsége a jövőben tovább fog növekedni.

Ezt olvasta már?

Csillapíthatja az alkoholfogyasztás káros hatását az aerob edzés

Ezeken a napokon több alkoholt iszunk

Ilyen színű szemmel nagyobb az alkoholfüggőség esélye

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

 

Ünnepi ananászos diós saláta recept

Ez a saláta recept inkább előételnek felel meg a karácsonyi menüben, hiszen egy egészséges ám nagyon laktató ételről van szó, érdemes kipróbálni.

Bővebben...

Pirított gombás csirke sajttal

Hozzávalók: 2 nagy csirkemell, 3 evőkanál pirított gomba, 1 csirkemáj, 4 vékony szelet főtt kötözött sonka, 1 nagy fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 5 dkg vaj, 10 dkg reszelt sajt (minél többféle, annál jobb!), 1 dl tejföl, 1 teáskanál szárított tárkonylevél, 1-1 mokkáskanál só és törött fekete bors.

Bővebben...

így készül a házirétestészta

Ha szeretnéd megtanulni az igazi házi rétestészta receptet, bizony kell egy kis gyakorlás hozzá, ám nincs finomabb mint a saját sütésű házi  rétes.

Bővebben...

Világsztárok nyomában Radics Gigi

Fantasztikus hónapokat él Radics Gigi! Nemrégiben a legfittebb magyar énekesnőnek választották, és elkészült az új klipje, a Végtelen hajó című dalból, amelyet A Dal című műsorban is hallhatnak és láthatnak a nézők, hiszen Gigi is szívesen kipróbálná magát az Eurovíziós Dalfesztiválon 2017-ben.

Bővebben...

A zátony dögös anyukája

Blake Lively egyaránt lenyűgözi a férfiakat és a nőket: szép, okos, tehetséges, és bár nemcsak ő, hanem a férje, Ryan Reynolds is szupersztár, mégis nagyon normális. De vigyázni kell, hogyan bókol neki az ember.

Bővebben...

Bocsiék nem csak beszélnek róla

Bochkor Gábor és István Dániel, a 89.5 Music FM reggeli műsorvezetői nem csak a levegőbe beszélnek. A minap a közösségi autózás fontosságát taglalták a műsorban, másnap már mindketten utasokkal együtt indultak munkahelyükre.

Bővebben...

Ha fogyni szeretnénk, muszáj takarítani

Akár kétszer is többet eszünk, ha rendetlenség van körülöttünk a konyhában, mivel ilyenkor stressz hatása alatt állunk – derül ki a Cornell Food and Brand Lab friss kutatásából.

Bővebben...

7 tévhit a fogyásról, amely hátráltatja a kilók leadását

Tim Spector, a King’s College London professzora szerint az orvosok és a szakemberek egy sor egymásnak ellentmondó információval bombázzák a diétázókat, és ezért az emberekben több tévhit is él az egészséges étkezéssel kapcsolatban.

Bővebben...

Lenyelnél egy mini lufit a fogyásért?

A fogyni kívánó emberek számára egy új megoldás alternatívát jelenthet a műtét helyett. A gyomorba beültetett apró ballon új reménnyel kecsegtethet az elhízás elleni küzdelemben.

Bővebben...

Nyerj páros belépőt az idei Konyhakiállításra!

Játssz velünk, és nyerj egy páros belépőjegyet az idei Konyhakiállításra! Ehhez mindössze három kérdésre kell helyesen válaszolnod!

Bővebben...

Ne számold a kalóriákat, inkább csökkentsd a cukorbevitelt

Sokan salátaevéssel és futópaddal próbálják megőrizni az egészségüket. A szakértők szerint azonban a cukorfogyasztás csökkentésével mérsékelhető a betegségek kockázata.

Bővebben...

A “vámpírterápia” az új őrület

A vérterápiát és a vérátömlesztést jelenleg egy sor különféle probléma kezelésére használják a gyógyászatban: a bőrbetegségtől a görbe térden át a pattanások után maradt hegekig számos probléma kezelhető egyes szakemberek szerint ezzel a módszerrel.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A vitaminhiány tünetei és jelei

A vitaminhiány jeleit és tüneteit nehéz felismerni, hiszen a különböző apró kis jelek oka számtalan egyéb betegség is lehet.

Bővebben...

Mire használja a szervezet az E-vitamint?

A bőrre dörzsölve csökkenti az öregedés jeleit, a sportolók pedig az állóképesség fokozására használják, de a kutatók most bizonyítékot találtak az E-vitamin egyik természetes funkciójára is a szervezetben.

Bővebben...

Miért van szükségünk a vitaminokra?

Amikor valaki meghallja a vitamin szót, sajnos manapság azonnal a vitamin tabletták jutnak az eszébe. Pedig a vitaminok nem azonosak a vitamin tartalmú készítményekkel.

Bővebben...

Mennyit bort töltsünk a pohárba, ha nem akarunk berúgni?

Azért vagyunk hajlamosak túl sokat inni, mert a poharainkat mindig teletöltjük alkoholfogyasztás közben –állapították meg az Iowa State University és a Cornell University munkatársai.

Bővebben...

Így állítsunk össze egy karácsonyi pulykamenüt Gordon Ramsay tippjei alapján

Ha nincs, ötletünk milyen menüt állítsunk össze karácsonyra, próbáljuk ki Gordon Ramsay pulykamenüjét, amelyet gyorsan és egyszerűen össze tudunk állítani.

Bővebben...

Így hat agyunkra a kávé

Minden embernek megvan a szokásos reggeli rutinja, de nyilván nem sokaké egyezik Russell Poldrack professzoréval, aki az elmúlt másfél éven át minden kedden és csütörtökön egy tízperces MRI felvételt készített az agyáról, így jelenleg minden bizonnyal az ő agya a legalaposabban kivizsgált agy a világon.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!