Ez tart leghatékonyabban távol az alkoholtól?

A legújabb kutatási eredmények szerint még mindig hatékonyabban távol tartják az alkoholtól és más szerektől a leszokottakat a személyes támogatói csoportok, mint a manapság egyre népszerűbbé váló internetes támogatói közösségek.

 

Az amerikai kutatók 141 nőt és 55 férfit vizsgáltak (18 és hatvan éves kor között), akik minkét típusú támogatói csoportot kipróbálták. A résztvevők több mint 90 százaléka már egy évnél hosszabb ideje volt a lábadozás időszakában. Az eredmények azt mutatták, hogy azok, akik többször jártak személyes találkozókra, nagyobb sikerrel érték el és őrizték meg az absztinenciát, mint azok, akik gyakrabban használták az online támogatói csoportokat.

Ennek egyik oka valószínűleg az, hogy a résztvevők bevallása szerint kisebb valószínűséggel hazudnak a személyes találkozáskor, mint az internetes beszélgetésekben. A leszokást segítő programok legfőbb 12 pontjának egyik leglényegesebb alapeleme az őszinteség, így az őszintétlenség a kutatók szerint súlyosan veszélyezteti a felépülés sikerét.

 

 „Egyre többet hallani a médiában arról, hogy a közösségi hálózatok gyors térhódításával egyre inkább háttérbe szorulhat a személyes kommunikáció, és ha ez bekövetkezik, felmerül a kérdés, hogy milyen társadalmi hatással lesz ez a kultúránkra nézve” – mondta az Amerikai Pszichológiai Társaság torontói éves konferenciáján bemutatott tanulmány vezető szerzője, Donald Grant, a Santa Barbara-i Fielding Graduate University kutatója.

Igaz, hogy a mostani kutatás nem mutatja a hangsúly jelentős áthelyeződést a személyes csoportokról az internetes támogatói csoportokra, az mindenképpen látszik, hogy a tendencia ebbe az irányba mutat. Grant úgy véli, hogy az internetes támogatói csoportok rövid múltját és az ilyen jellegű online közösségeket igénybe vevő emberek létszámát figyelembe véve nagy a valószínűsége annak, hogy az internetes támogatói csoportok népszerűsége a jövőben tovább fog növekedni.

Ezt olvasta már?

Csillapíthatja az alkoholfogyasztás káros hatását az aerob edzés

Ezeken a napokon több alkoholt iszunk

Ilyen színű szemmel nagyobb az alkoholfüggőség esélye

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

 

Nyáron is főzhetünk halászlevet

A halászlé nem csak a karácsony egyik jellegzetes étele, de nyáron a kerti partik alkalmával is elkészíthetjük. Bemutatunk két halászlé receptet, amelyek feldobják a nyári partikat.

Bővebben...

Karácsonyi fűszeres narancsleves recept

A narancs nem csak egészséges, de nagyon finom leves is készíthető belőle pillanatok alatt, amelyet a karácsonyi vacsoránál is felszolgálhatunk családunknak.

Bővebben...

Nyomorgott, amikor Oscarra jelölték

Minden kezdet nehéz, és erről Anna Kendrick sokat tudna mesélni. A most 31 éves színésznőt 7 éve Oscarra jelölték az Egek ura című filmben nyújtott alakításáért, de nem volt egy rendes cipője, amiben elmehetett volna a díjátadóra.

Bővebben...

Ha lemaradtál: az idei MTV EMA nyertesei

Lélegzetelállító színpadkép, a legtehetségesebb világsztárok és több tízezres rajongótábor - vasárnap este Rotterdamban díjazták a zenei élet legjobbjait az MTV Europe Music Awards gálán. Az est legnagyobb nyertese Justin Bieber volt, aki összesen három szobrocskát nyert, köztük a ’Legjobb dal’ és a ’Legjobb kanadai előadó’ kategóriákban, sőt a Belieber fanok idén újra megnyerték példaképüknek a ’Legnagyobb Rajongótábor’ díjat is.

Bővebben...

Ha fogyni akarsz, egyél mandulát!

Naponta egy maréknyi mandula fogyasztása távol tartja az éhséget, és felváltja az egészségtelen ételekből származó üres kalóriákat. Sokunknak jelent nehézséget a kiegyensúlyozott étrend követése.

Bővebben...

A zsírszegény diéta nem jobb a többi fogyókúránál

Egy új áttekintésből az derült ki, hiába hirdetik, hogy a zsírszegény diéták a legjobbak a fogyáshoz, valójában azonban semmivel sem hatékonyabbak, mint a más típusú diéták.

Bővebben...

Mind különlegesek vagyunk!

 

Készíts magadról egy képet, töltsd fel Instagramra, használd a #legszebbszemek, #legszebbarc, #legszebbszaj hashtag valamelyikét, valamint a @dm_magyarorszag taget, és nyerd meg a L’Oréal Paris szépségnapot!

A játék időtartama: 2017.03.30 – 04.23.


 

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

A klemátisz ültetése és metszése!

Ez a gyönyörű kúszó növény, hatalmas lila vagy fehér virágaival nyáron szemkápráztató látványt nyújt kertünkben.

Bővebben...

Ültessünk egynyári kakastaréjt!

Celosia vagyis hétköznapi nevén kakastaréj. Nem hiába kapta a növény ezt a különleges nevet, hiszen virágzata pont úgy nézz ki, mint egy kakastaréj.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A kezdő kertészek 10 leggyakoribb hibája I. Rész

A kertészkedés sok tanulást és ismeretgyűjtést igényel, ennek ellenére kellemes kikapcsolódást jelenthet, remek stresszűző, így megéri a befektetett időt és energiát.

Bővebben...

Költöztesd ki kedvenc karosszékedet a kertbe! Fotókkal!

Itt a jó idő, egyre többször a hőmérséklet megközelíti a 20-25 fokot! Itt az idő kiköltöztetni kedvenc karosszékedet, és asztalodat a kertbe, hogy a jó időben pihenj, elolvass egy jó könyvet, vagy meghívd a barátaidat egy kávéra, teára! Ehhez mutatunk most pár ötletet és tippet!

Bővebben...

12 tipp a boldogsághoz!

Zavaró tényező a túlterheltség. A probléma elsősorban, hogy túl sok dolog köti le egyszerre az ember figyelmét. Telefonon, e-mailben, levélben, és személyesen keresik egyszerre egymást az emberek.

Bővebben...

Karácsonykor és Szilveszterkor is egészségesen

Vanília, fahéj, narancshéj, mák, dió, gyömbér, szegfűszeg, citrom, sáfrány, ánizs, csokoládé és fenyőillat.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!