Fogyni szeretne? Akkor ezt a zöldséget egye

Az Adelaide Egyetem munkatársai kimutatták, hogy a magas zsírtartalmú diéta befolyásolhatja a gyomorban elhelyezkedő és a teltségérzet kiváltásában szerepet játszó receptorok működését.

 

A PLOS ONE című folyóiratban a napokban közzétett tanulmányban a University’s Centre for Nutrition and Gastrointestinal Diseases kutatói laboratóriumi körülmények között vizsgálták a csípős csilipaprika gyomorban található receptora (TRPV1) és a teltségérzet kialakulása közötti kapcsolatot.

„Telt állapotban a gyomor kitágul, ami aktiválja a gyomorban található idegeket, és ez azt az információt közvetíti a szervezet felé, hogy az illető már elég táplálékot vett magához. A vizsgálatunk során megállapítottuk, hogy a folyamat szabályozásában a csilipaprika TRPV1 receptora vesz részt.” – mondta Amanda Page, a közlemény egyik szerzője, a University of Adelaide’s School of Medicine egyetemi docense.

„Korábbi vizsgálatok alapján már ismert volt, hogy a csípő csilipaprikában található kapszaicin hatására az embereknél csökken a táplálékfelvétel. A vizsgálatunk során igazoltuk, hogy a TRPV1 receptor hibás működése esetén a gyomor kitágulására kevésbé reagálnak a gyomorban található idegek, ami késlelteti a teltségérzet kialakulását, és ezért az illető több táplálékot vesz magához.

 

 A kapszaicin táplálékfelvételre gyakorolt hatása tehát a gyomron keresztül valósulhat meg.”

„A kutatás során azt is kimutattuk, hogy az elhízást okozó magas zsírtartalmú diéta is károsíthatja a TRPV1 receptorokat.”

Dr. Stephen Kentish szerint ezek az eredmények új kezelési lehetőségek kifejlesztésére adhatnak lehetőséget.

„Nagyon izgalmas, hogy egyre többet tudunk a TRPV1 jelútról, és arról, hogy a csípős csilipaprika fogyasztásával megelőzhető a túlzott mértékű táplálékfelvétel, mégpedig a gyomorban található idegek működésének szabályozásával.” – mondta Dr. Kentish, a University of Adelaide’s School of Medicine munkatársa.

„A kutatás következő részében a TRPV1 receptor aktivációjának további mechanizmusait szeretnénk feltárni annak érdekében, hogy egy ízletesebb kezelési lehetőséget tudjunk kifejleszteni.”

„További vizsgálatokat tervezünk annak feltérképezésére is, hogy a magas zsírtartalmú étrend hogyan csökkenti a TRPV1 receptorok érzékenységét, és vajon ezt vissza tudjuk-e fordítani.”

Ezt olvasta már?

Ha ezt adjuk a zsíros ételhez, segíthetjük a fogyást

Ha minden nap ezt teszed, az segíti a fogyást

Még nagyobb fogyást eredményez a reggeli előtt végzett edzés

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Pirított gombás csirke sajttal

Hozzávalók: 2 nagy csirkemell, 3 evőkanál pirított gomba, 1 csirkemáj, 4 vékony szelet főtt kötözött sonka, 1 nagy fej vöröshagyma, 2 evőkanál olaj, 5 dkg vaj, 10 dkg reszelt sajt (minél többféle, annál jobb!), 1 dl tejföl, 1 teáskanál szárított tárkonylevél, 1-1 mokkáskanál só és törött fekete bors.

Bővebben...

3 házi hamburger recept hétvégére

Amerika nemzeti étele a hamburger, amit nálunk csak a gyorséttermekből ismerünk. Aki szeretné kipróbálni a házi hamburger ízét, íme, néhány finom és ízletes recept.

Bővebben...

Aranygaluska készítése egyszerűen

Hozzávalók: A tésztához: 30 dkg finomliszt, 2 dkg friss élesztő, 2 1/2-3 dl tej, 5 dkg margarin, 1 tojás sárgája, csipetnyi só; a tetejére: 10 dkg darált dió, 15 dkg margarin, 10 dkg porcukor.

Bővebben...

Kertvarázs Magazin

Ön beszélgetett ma már a növényeivel?

Hiába vesz minden hónapban új növényt, valamiért önnél egyik sem marad meg? >>>>>

Az orchideák ápolása hónapról hónapra

Bemutatjuk az egész éves orchideák ápolását hónapról, hónapra. Ismerje meg ön is hogy milyen teendők vannak, januártól decemberig ezekkel a különleges gyönyörű növényekkel. >>>>>

Ismét meghódítja Velencét az EFOTT

A 2017-es EFOTT-ot a szervezők a 650 éves Pécsi Tudományegyetem hallgatóival karöltve készítik elő. A fesztivál a vizsgaidőszakok után, július 11-17. között lesz, a helyszín pedig ismét a Velencei-tó partja. Ám a buli idén egy nappal hosszabb lesz, mert a vasárnapi napon és éjszakán is teljes programmal várják a látogatókat.

Bővebben...

Tücsi retteg a vízi élőlényektől

A Sláger TV műsorvezetői a munka mellett a pihenésre és a szórakozásra is szánnak egy kis időt. Zoltán Erika, Czutor Zoli és Pordán Petra Olaszországra esküszik, Tücsi a Balatont részesítette idén előnyben. Nagy Zsolt Leonak ugyan még nem volt ideje elutazni, de így is rengeteget van a szabadban. 

Bővebben...

A tengeralattjáró, ami megfordíthatta a világháború menetét

A második világháború alatt a csendes-óceáni térségben a harcok földön-levegőben-vízen, sőt a víz alatt is folytak. A USS Crevalle szerepe különösen kiemelkedik, hiszen nem csupán több tucat civilt mentett meg a japán megszállás elől, de ki tudja hány flotta sorsát írta át azzal, hogy megszerezte a japánok haditervét is.

Bővebben...

Ne számold a kalóriákat, inkább csökkentsd a cukorbevitelt!

Sokan salátaevéssel és futópaddal próbálják megőrizni az egészségüket. A szakértők szerint azonban a cukorfogyasztás csökkentésével mérsékelhető a betegségek kockázata.

Bővebben...

Koplalás helyett a spirituális fogyókúra az új divat

Tavasszal még gluténmentes diétával sanyargatta magát Cate Blanchett és Julia Roberts, hogy a legjobb formájában mehessen az Oscar-gálára, mára már Hollywoodban is a spirituális diéta a legnagyobb divat.

Bővebben...

A nők 32, a férfiak 31 évesen fogynak a legkönnyebben

A nők számára a 32 éves kor a legideálisabb, ha fogyókúrázni szeretnének, míg a férfiak a jelek szerint 31 évesen adják le a fölösleges kilóikat a legkönnyebben.

Bővebben...

Utazás Magazin

Spanyolország :Sagrada Família

A méretét és részletei a középkori katedrálisokhoz hasonlító „A Szent Család engesztelő templomán” nem lehet csak úgy végigrohanni. >>>>>

New York (USA) : Ground Zero

Többéves vitát követően végül felépülhetett az emlékmúzeum a Világkereskedelmi Központ romjainak helyén. >>>>>>

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Az okostelefon után itt az okosfogkefe!

Vékony, formás, fekete és ezüst színben játszik, és Bluetooth segítségével szállítja az információt. Mi az?

Bővebben...

Intenzívebben edz az, aki közben mást is csinál

A multitasking, azaz a több dolog egyszerre való végzése kettős eredményt hozhat: lehet, hogy hatékonyabbá válunk általa, ám az is lehet, hogy valójában egyik dologgal sem haladunk úgy, ahogy kellene. Egy friss kutatás azonban arra az eredményre jutott, hogy ha testmozgásról van szó, a multitasking kifejezetten kedvező eredménnyel jár.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

Így ápold a lepkeorchideád hogy szép legyen!

A lepkeorchidea hazánk egyik legkedveltebb orchidea fajtája, hiszen gondozása a többi orchidea fajtához mérten egyszerűbb, és különleges pillangó formájú virágával kiemelt díszévé válhat. >>>>>>>>>>

Növeljük szellemi képességünket D vitaminnal!

A Journals of Gerontology Series A című lapban két új tanulmány is megjelent, melyek arra hívják fel a figyelmet, hogy a nők szellemi teljesítőképességén koruk előrehaladtával sokat segíthet a D-vitamin.

Bővebben...

Ugyanolyan fontos lehet a gyermekek csontegészségéhez a magnézium, mint a kalcium

Egy friss kutatás eredményei szerint a magnézium bevitele és felszívódása jelentős mértékben összefügg a gyermekek csontsűrűségével.

Bővebben...

Csodaszerek –e a vitaminok?

A vitaminok az utóbbi években egyre több figyelmet kapnak, és szinte havonta lát napvilágot egy új vitamin készítmény, amely fiatalságot, erőnlétet és jó közérzetet biztosít.

Bővebben...

Így öregíti az agyad az embertelen munka

Az embertelen beosztású munkavégzés a legújabb kutatás szerint rontja az intellektuális képességeket.

Bővebben...

Így szereljük fel a polcot otthonunkban

A polcok gyakran nem csak tároló eszközként, de remek dekorációként is funkcionálnak otthonunkban. Ám ha nincs egy ügyes ezermester férfi a háznál, gyakran gondot okoz a polc felszerelése a falra. Nézzük mire érdemes odafigyelni, ha mi magunk szeretnénk nekiállni a szerelésnek.

Bővebben...

Almás csokoládétorta fehérborral

Tészta 26 cm-es tortaformához:13 dkg liszt, 12 dkg porcukor, 2 ek kakaó, 0,5 cs sütőpor
1 mk szódabikarbóna, 15 dkg margarin, 2 cs vaníliás cukor, 2 db tojás, 1 dl tejszín.

Bővebben...

A sütemény délután vonzóbbnak tűnik?

Vajon mi az oka annak, hogy egész nap visszafogottan és egészségesen táplálkozunk, de a délutáni órákra aztán eltörik valami bennünk, és nassolni kezdünk? A szakemberek szerint a sütemény a délutáni órákban vonzóbb opció, mint délelőtt.

Bővebben...

Hiába akar fogyni, ha sok a stressz

Hiába táplálkozik egészségesen az, akit egy átlagos nap során komoly stresszhatások érnek: az Ohio State University friss kutatása szerint a stressz miatt nem képes fogyni sok nő.

Bővebben...

Zöldbab leves lekvárral ízesítve

A zöldbab leves a hazai konyha egyik kedvence, amely laktató és még egészséges is. Mi most egy remek zöldbab levest mutatunk be amely sárgabarack lekvárral készül. Bővebben...

Nem leszünk boldogabbak hosszútávon, ha gyerekünk születik

A közhiedelemmel ellentétben nem okoz tartós boldogságot a szülői szerep: csupán egy nagyjából egy éven át tartó örömhullám változtatja meg közérzetünket, amely fokozatosan halványodik a boldogságszakértők szerint.

Bővebben...

Diós mézeskalács készítése

Hozzávalók: 13 dkg rétesliszt, 15 dkg teljes kiőrlésű liszt, 1 kiskanál szódabikarbóna, 1/2 kiskanál őrölt fahéj, 1/2 kiskanál gyömbérpor, 1/2 kiskanál mézeskalácsfűszer, 6 dkg összevagdalt dió, 5 dkg barna cukor, 13 dkg olvasztott vaj, 24 dkg méz,

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!