A kávé nem csak élénkít, de javítja a reakcióidőt is

Az emberiség nagy része el sem tudja képzelni a reggeleit kávé nélkül, sokan, amíg nem itták meg az egy – vagy több – csésze feketéjüket, képtelenek bármire is koncentrálni, és kifejezetten ingerlékenyek. Tudósok azonban nemrégiben felfedezték, hogy a kávé nem csupán arra jó, hogy beindítsa a napot, de – főleg idősebbeknél – a reakcióidőt is jelentősen javítja.

 

A Bristol Egyetem szakemberei dr. Kanchan Sharma vezetésével arra voltak kíváncsiak, vajon a koffein képes-e felgyorsítani az egészséges emberek döntéshozatali idejét, ezért húsz idős személyt kísértek figyelemmel, akikkel a kilencnapos kísérleti idő alatt több tesztet is elvégeztettek. A vizsgálat megkezdése előtt az alanyok egy hétig nem fogyaszthattak semmilyen koffeintartalmú italt, majd a kísérlet időtartama alatt mindenki napi egy tablettát kapott, felváltva hol koffeintartalmút, hol koffeinmenteset. A koffeintartalmú tablettában a koffein mennyisége 62 és 100 mg között váltakozott. A kísérlet során az alanyok reakcióidejét és figyelmét tesztelték, és azt tapasztalták, hogy a koffein hatására jobban teljesítettek.

 

A szakemberek abban bíznak, hogy az új felfedezések fényében az eddiginél hatékonyabb segítséget lehet majd nyújtani a demenciával küzdőknek, illetve szklerózis multiplexeseknek vagy a Parkinson-kórosoknak. –Dr. Sharma hozzátette, hogy az egészséges emberek általában kevésbé tapasztalják a koffein ilyen jellegű előnyeit, mivel szervezetük már hozzá van szokva a koffeinhez. Ezért, ha valaki ismét szeretné élvezni a koffein nyújtotta előnyöket, annak azt javasolják, hogy egy időre váltson át koffeinmentes kávéra, és csak akkor igyon koffeintartalmút, amikor igazán szüksége van a figyelmére és koncentráló képességére.

A vizsgálat részleteit a Kognitív Idegtudományi Társaság éves találkozóján hozták nyilvánosságra a kutatók.

Ezt olvasta már?

10 foglalkozás, ahol a legtöbb kávét fogyasztják

A kávéliszt lehet a legújabb szuperétel

10 dolog amit érdemes tudni a kávéról!

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

30 perces joghurtos fánk finom gyümölcsökkel

Hozzávalók: ( 5 személyre)- 4dl kedvünkre való gyümölcsös joghurt-2 tojás-1 kiskanál sütőpor-30 dkg finomliszt-2 evőkanál porcukor-1 kisebb narancs- csipet só-2 evőkanál olaj.

Bővebben...

Egyszerű és finom lencsefasírt recept

Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg lencse, 10 dkg füstölt szalonna, 2 tojás, 20 dkg hagyma, 1 csomó petrezselyem, 10 dkg búzadara, só, bors, ecet, olaj.

Bővebben...

3 különleges és látványos karácsonyi sütemény recept

Az ünnepi fogások, és gazdag menük koronáját egyértelműen a desszert és a sütemény adja. Bemutatunk 3 finom és egyben nagyon látványos karácsonyi sütemény receptet, érdemes őket elkészíteni a családtagok és vendégek részére.

Bővebben...

A vámpír királynő és az új fajta fegyverek

„Izgalom és rémület.” Ezt válaszolta Kate Beckinsale, amikor megkérdezték tőle, milyen érzések fogták el, amikor megtudta, hogy kezdődik egy új Underworld-film forgatása.

Bővebben...

Elstartolt a Hungary’s Got Talent

Sok nevetés, lélegzetelállító pillanatok, gyomorszorító érzelmek és felhőtlen szórakozás – ez jellemezte az RTL Klub vadonatúj showműsorának, a Hungary’s Got Talentnek első válogató adását. Műsorvezetőként Dombóvári István debütált Sebestyén Balázs oldalán.

Bővebben...

Az Utazók hangja

Az Utazók (Passengers, hazai bemutató: január 12.) két űrhajósról szól, aki aludni szeretne.

Bővebben...

7 súlyos hiba, amivel gátolod a fogyókúra sikerét

Ha fogyni szeretnénk, gyakran teszünk olyan logikusnak tűnő dolgokat, melyekről azt gondoljuk, segítik a súlycsökkenést, pedig valójában nem a fogyáshoz, hanem inkább súlyunk gyarapodásához járulnak hozzá.

Bővebben...

Fogyni szeretnél? Kösd be a szemed!

Azok az emberek, akik bekötött szemmel fogyasztották el vacsorájukat, 9 százalékkal kevesebbet ettek, ráadásul naivan azt hitték, hogy 88 százalékkal többet fogyasztottak, mint valójában. Mindez azt mutatja, hogy érdemes vakon nekiülni a vacsorának…

Bővebben...

Új módszer az elhízás ellen: lufi a kapszulában, ami kitölti a gyomrot

Az Obalon nevű léggömbrendszer az eddigi kutatások szerint a túlsúlyos emberek esetében közel 7 százalékos testsúlycsökkenést eredményezett, ami igazán előremutató eredménynek számít.

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Kiken tesztelik az új szívgyógyszereket?

A legújabb kutatás megállapítja, hogy a szívbetegségek elleni új gyógyszereket tesztelő klinikai kísérletekben részt vevő emberek általában fiatalabbak és egészségesebbek, mint a tipikus szívbetegek.

Bővebben...

A szülés utáni depresszió és súlygyarapodás lelki gondot is okozhat!

Egy most megjelent jelentés szerint sok újdonsült édesanya küszködik tartós érzelmi és testi problémákkal, miközben alig, vagy egyáltalán nem kapnak támogatást férjüktől vagy partnerüktől.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

A napfényből nyert D-vitamin szerepet játszik a gyermekkori asztma elleni védelemben

Az elsősorban a napfényből nyert D-vitamin szerepet játszik a gyermekkori asztma elleni védelemben.

Bővebben...

A B 12 vitamin megelőzi a hasfájást a babáknál!

Tudósok felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában a B12 vitamin szintje kellően magas az anyában, akkor háromszor nagyobb esélye van arra, hogy csendes, nyugodt gyermeke fog születni.

Bővebben...

Miért van szükségünk antioxidánsokra?

Manapság egyre többet hallunk az antioxidánsok csodatevő erejéről, de vajon mik is azok az antioxidánsok és miért van szervezetünknek oly nagy szüksége ezekre?

Bővebben...

Veseelégtelenségben szenved a napi négy liter jeges teát fogyasztó férfi

Az orvosok rájöttek, mi áll a férfi veseelégtelenségének hátterében, miután kiderült, hogy minden nap négy liter jeges teát ivott. Az 56 esztendős arkansasi férfi tavaly májusban jelent meg a kórházban hányingerre, gyengeségre, kimerültségre és fájdalmakra panaszkodva.

Bővebben...

A motorosokat érinti a legrosszabbul a közlekedési dugó

A közlekedési dugó nem csak bosszantó, de rendkívül egészségtelen is: az autósok a piros lámpánál például hétszer annyi légszennyeződést szívnak be, mint a gyalogosok, a motorosok pedig még ennél is rosszabb helyzetben vannak, 40 százalékkal több a belélegzett szennyeződés, mint az autósok esetében.

Bővebben...

Van összefüggés az inszomnia és az asztma között

Minden jel arra mutat, hogy az inszomnia gyakoribb azoknak a felnőtteknek a körében, akik asztmások is, és minél jelentősebbek a tünetek, annál erőteljesebben jelenik meg az alvászavar is – állítják a University of Pittsburgh szakemberei.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!