Az idősek nem félnek a közösségi médiától

Egy friss kutatás azt mutatta, hogy sok idős ember élvezettel használja ki a közösségi média lehetőségeit, és ez segít nekik leküzdeni a magányt, sőt még az egészségüknek is jót tehet.

 

 

Az eredmény ellentmond annak a közhiedelemnek, mely szerint az idős embereket nem érdekli, illetve nehezen kezelik a közösségi technológiákat, például az e-mailt, az azonnali üzenetküldést, a Facebookot, a Twittert vagy a Skype-ot.

A Michigani Állami Egyetem kutatója, William Chopik, a Cyberpsychology, Behavior and Social Networking szaklap online kiadásában megjelent tanulmányához közel 600 hatvannyolc év átlagéletkorú amerikai személy közvélemény-kutatási eredményeit elemezte. Kimutatta, hogy több mint 95 százalékuk „bizonyos mértékben” vagy „nagyon” elégedett a közösségi technológiákkal, 72 százalékuk pedig nem ellenzi az új technológiák használatának elsajátítását.

 

„Az állítólagos digitális megosztottság ellenére az idős emberek nagy része használja a technológiát szociális hálózata fenntartására és az élete megkönnyítésére” – mondta Chopik az egyetem sajtótájékoztatóján. „Az idősebb népesség egy része valójában ugyanolyan gyakran használja ezeket a technológiai eszközöket, mint a fiatalabb felnőttek.”

Chopik és munkatársai azt is kimutatták, hogy a közösségi technológia használata a magány alacsonyabb szintjével hozható összefüggésbe, ami viszont jobb fizikai és mentális egészséggel jár együtt. A közösségi médiát használó idős emberek általában elégedettebbek az életükkel. A depresszió kevesebb tünetét mutatják, és ritkábban szenvednek krónikus betegségekben, például magas vérnyomásban és diabéteszben. A kutatók ugyanakkor hangsúlyozták, vizsgálatuk nem bizonyítja, hogy a közösségi média használata közvetlenül javítaná az egészségi állapotot.

Kövess minket a Facebookon is, ahol még több érdekes cikket olvashatsz naponta! Kattints most!

Diétás túrós töltött gomba recept

A 90 napos diéta protein napjára ajánljuk ezt a finom és egészséges receptet. Hozzávalók: 50 dkg csiperkegomba, 1 kanál Oliva olaj,1 fej vöröshagyma, 2 tojás, 5 dkg zsemlemorzsa, 5 dkg túró, 5 dkg reszelt sajt, só, bors, 1 csokor petrezselyme zöldje.

Bővebben...

Tejszínes csokoládés sütemény recept

Hozzávalók: 22 dkg darált mandula, 10 evőkanál nádcukor, 10 tojás, 20 dkg vaj, 4 evőkanál holland kakaópor, csipet só, 1 mokkáskanál fahéj, tejszín, mandulaforgács, 15 dkg ét- és tejcsokoládé, 6 dgk vaj, 0,5 dl tej.

Bővebben...

3 remek karácsonyi narancsos kacsasült recept

Ha szeretne valami különleges kissé keleties hangulatú receptet kipróbálni, lepje meg családját és vendégeit egy isteni finom narancsos kacsával.

Bővebben...

Ezért filmezik még Will Smith

Will Smith-t már nem érdekli a filmezés. Pontosabban: egész más érdekli benne, mint eddig.

Bővebben...

Radics Gigi hisz a földöntúli dolgokban

Átvették a csajok a szellemirtó business-t: huszonhét év után végre megérkezett a „sorozat” harmadik része. A Sony Pictures Magyarországon is bemutatta az új Szellemirtókat, amely garantálja a szellemes poénokat és a rengeteg kísértetet. Radics Gigi szerint a természetfeletti erők igenis léteznek.

Bővebben...

Vándorsólyom kisasszony városa

Ki járt már Blackpoolban? A 140 ezres lakosú, csendes tengerparti városka eddig nem nagyon hívta fel magára a figyelmet, de ez most megváltozik: valószínűleg filmtörténeti jelentőségre tesz szert.

Bővebben...

Lefogyhatunk az emlékeink segítségével

A memória ereje segíthet a fogyásban és a súlytartásban. Mindössze emlékeznünk kell a korábbi étkezésekre – állítják a szakemberek.

Bővebben...

A zsírszegény diéta nem jobb a többi fogyókúránál

Egy új áttekintésből az derült ki, hiába hirdetik, hogy a zsírszegény diéták a legjobbak a fogyáshoz, valójában azonban semmivel sem hatékonyabbak, mint a más típusú diéták.

Bővebben...

5 dolog, amit soha ne tégy a könnyű fogyás érdekében!

Számos sikertelen diétán vagy túl? Úgy érzed, semmi nem használ, ezért ezúttal valami radikálisabb módszert szeretnél kipróbálni a gyors súlycsökkenés érdekében? Inkább ne tedd!

Bővebben...

Így gondozd a lepkeorchideádat, hogy szép maradjon!

Szeretnéd tudni mi a titka, hogy a lepkeorchidea szép maradjon, és virágozzon? Mi segítünk neked! Íme néhány jó tanács az egyik legszebb orchidea gondozásához! Katt ide!

Ilyen hatással van emésztésünkre szilva

A Bostonban megrendezett Kísérleti Biológia Konferencián a Texas és az Észak-Karolina Egyetem kutatói azzal a felfedezéssel álltak elő, miszerint az aszalt szilva pozitívan képes befolyásolni a mikrobiótát, azaz a bélrendszer mikroorganizmusainak összességét, ezáltal a vastagbélrák kockázatát is csökkentheti.

Bővebben...

Nem mindegy milyen zöldséget eszünk a fogyókúra során

A zöldborsó, a kukorica és a burgonya mind kerülendő – állítják a szakértők, akik inkább karfiolt, aszalt szilvát és áfonyát javasolnak.

Bővebben...

Hírlevél feliratkozás

E-mail cím:*
Név:

 

10 természetes vitaminpótló növény!

A vitamin pótlása fontos szervezetünk működéséhez. Bemutatjuk a legjobb 10 természetes vitaminforrást,és gyógynövényt, amelyek különleges gyógyító hatással bírnak.

Bővebben...

Figyeljünk a káliumszintre a fogyókúra során!

Gyakran nem is gondolnánk, hogy szervezetünk számára a káliumszint mennyire fontos, mivel a kálium szorosan együttműködik a nátriummal, így a magas nátriumszint, alacsony káliumszintet von maga után.

Bővebben...

Növeljük szellemi képességünket D vitaminnal!

A Journals of Gerontology Series A című lapban két új tanulmány is megjelent, melyek arra hívják fel a figyelmet, hogy a nők szellemi teljesítőképességén koruk előrehaladtával sokat segíthet a D-vitamin.

Bővebben...

Fontos a nyugodt étkezés a gyerekek számára

Egy nemrégiben végzett kutatás kimutatta, hogy azok a gyerekek, akiknek húsz percnél kevesebb idejük van ebédelni az iskolában, kevesebbet esznek, és összességében kevesebb egészséges táplálékhoz jutnak, mint azok, akik elegendő időt kapnak arra, hogy megebédeljenek.

Bővebben...

Fogyasszunk minél több őszi gyümölcsöt!

Sajnos megérkezett a zord idő és ettől már csak rosszabb lesz, így nem árt oda figyelnünk az egészségünkre és felkészíteni szervezetünket az őszre.

Bővebben...

Ezért fontos hogy paradicsom ot adjunk a férfiaknak

A paradicsomban található tápanyagok egyike segíti a férfiak időskori vizelési problémáinak megoldásában – derül ki egy friss kutatásból. Kiderült, hogy a likopin nevű összetevő, amely a paradicsom élénk piros színéért felelős, segít csökkenteni a prosztata növekedését.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!