Ha kertészkedik a gyerek, több zöldséget és gyümölcsöt eszik

Azok a gyerekek, akik kertészkednek, több gyümölcsöt és zöldséget esznek, mire elérik a főiskolás kort – derül ki egy friss kutatásból.  Érdemes a gyerekeket arra biztatni, hogy kertészkedjenek, mert kortársaiknál jóval több zöldséget és gyümölcsöt vesznek így magukhoz, ez a különbség pedig főiskolás korukban is érződik majd.

 

A University of Florida kutatása szerint a téma már csak azért is aktuális, mert egyre több iskolai kertészet és farm születik, ami a gyerekeket a kerti munka örömeire és felelősségére neveli.

A kutatást vezető Anna Mathews és kollégái 1300 főiskolai hallgatót interjúvoltak meg. A résztvevőket négy csoportba osztották: volt, aki gyerekkorában kertészkedett, volt, aki jelenleg kertészkedik, aztán akik gyerekként és jelenleg is kertészkednek, végül pedig azok, akiknek semmilyen tapasztalatuk nincs kerti munkával.

 

Kiderült, hogy a gyerekként a hallgatók 30 százaléka kertészkedett, 38 százalék pedig jelenleg hódol ennek a hobbinak. Ezek a hallgatók napi 2,9 pohárnyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak, ami fél pohárral több, mint soha nem kertészkedő kortársaik. (A “pohár” zöldség az angol “cup” szóból ered. Egy pohárnak felel meg például egy közepes krumpli, 12 bébirépa vagy egy cső kukorica).

Világossá vált az is, hogy nem számít, a szülők élvezik-e a kerti munkát: hiába kertészkednek ugyanis, ettől még a gyerekek sem kis korban, sem főiskolásként nem fognak több zöldséget és gyümölcsöt enni.

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön. >>>>>>>

 

Szuper gombás csirkemájas pizza recept

A pizza ebédre, vacsorára, hétköznapra, vagy hétvégére is egy kiváló laktató étel, most egy gombás csirkemájas gazdag pizza receptet mutatunk be.

Bővebben...

Magyaros csülkös bableves

Hozzávalók (4 személyre): 1 kis füstölt sertéscsülök, 30 dkg szárazbab, 20 dkg sárgarépa, 10 dkg gyökér,

Bővebben...

Pirner Alma 15 éve dolgozik tökéletes testén

 

Pirner Almát legtöbben, Európa leghíresebb erotikus táncosnőjeként ismerik, számtalan nőnek tanította már meg az érzékiség és csábítás minden csínját-bínját. Tökéletes alakja van, óriási energiája még a televízióból is sugárzik, ráadásul még szerető anyuka és feleség is.

Bővebben...

Az amerikai haditengerészet legizgalmasabb csatái

Az amerikai haditengerészet történetének négy legemlékezetesebb csatája

Bővebben...

Ezeket a zöldségeket kerülje ha fogyni szeretne!

A zöldborsó, a kukorica és a burgonya mind kerülendő – állítják a szakértők, akik inkább karfiolt, aszalt szilvát és áfonyát javasolnak.

Bővebben...

Fogyni szeretnél? Egyél szőlőt!

A szőlőfogyasztástól sok fogyókúrázó ódzkodik, mondván, túl sok cukrot tartalmaz, de a legújabb kutatások szerint napi egy marék szőlő akár a fogyást is elősegíti, és nem mellékesen a szexuális életünkre is pozitív hatással lehet.

Bővebben...

Íme, a titok hogy gyönyörű virágzó muskátlink legyen nyáron

Mi a titok, hogy az erkélyen egész nyáron át gyönyörű, dúsan virágzó muskátliban gyönyörködjünk? Összeszedtünk néhány hasznos tippet, amelyeket betartva a legszebb muskátlival dicsekedhetünk lakóhelyünkön.

Bővebben...

Íme egy csokoládé illatú növény!

Egy újabb szenzációs növény, amely GOMBÓC ARTÚR kedvence lehetne, ez a csokoládé virág, amelynek virága valódi kellemes csokoládé illatot áraszt.

Bővebben...

Az angol muskátli nevelése és szaporítása!

Egyre több helyen láthatunk egy érdekes virágzatú növényt, de sokan nem ismerik ezt a szép virágzó muskátli fajt.

Bővebben...

10 tipp az őszibarackfa gondozásához!

Nincs is szebb látvány, mint egy gyümölcstől roskadozó őszibarackfa látványa kertünkben nyáron. Ám ahhoz hogy ízletes és lédús őszibarackot tudjunk szüretelni, fontos a megfelelő gondozás. Most ehhez adunk tippeket és ötleteket.

Bővebben...

Fontos a gyep szellőztetése!

A fű egészséges növekedéséhez nagyon fontos a talaj szellőztetése és lazítása. Enélkül a gyep nem lesz erős haragos zöld, és harmonikus felület kertünkben.

Bővebben...

A baktériumok és vírusok többsége az emberi bőrön található

Az Applied and Environmental Microbiology című lapban közzétett egyik tanulmány arra hívja fel a figyelmet, hogy a nyilvános illemhelyek semmivel nem koszosabbak, mint egy átlagos otthon, és az ott található baktériumok és vírusok többsége az emberi bőrről és a kinti környezetből származik.

Bővebben...

A nyíltan placebót szedők körében is csökkentek a panaszok

A hagyományos orvoslás régóta úgy tartja, hogy a placebó hatása a betegek meggyőződésén múlik, miszerint elhiszik, hogy hatékony orvosságot kapnak.

Bővebben...

Redőnyakció!

Redőny Akció!

Ha ön 10 nm felett rendel tőlünk redőnyt most 10 % árengedményt adunk!

Redőnyklinika.hu: Megoldás meleg helyzetekre!